Queste divertenti attività invernali sono garantite per battere il blues del freddo

La maggior parte degli inverni, abbiamo accolto con favore l'opportunità di rilassarci sul divano e guarda i migliori programmi su Netflix dopo non-stop estate e attività autunnali. Ma, come tutti sappiamo, il 2020 è stato un anno come nessun altro. Quando arriverà il primo giorno ufficiale dell'inverno 2020, lunedì 21 dicembre, probabilmente starai cercando alcune attività creative per intrattenere te e la tua famiglia dopo molti mesi di quarantena. Anche noi!

Qui, abbiamo curato una lista dei desideri per l'inverno 2020 che spazia nello sforzo. Alcuni giorni potresti essere dell'umore giusto per costruire un forte e goderti una ciotola di cibo di conforto con i tuoi figli. O forse vorrai fuggire completamente dalla tua famiglia e rilassarti in un Bagno di sale Epsom o passare un pomeriggio a lavorare a maglia. Altri giorni, dopo a buona notte di sonno , potresti semplicemente svegliarti con un'ondata di energia e sentirti ispirato a fare una corsa all'aperto o persino a provare qualcosa di nuovo come lo sci o la pesca nel ghiaccio! Abbiamo coperto le basi qui. Non ti resta che divertirti!

Rendi la tua giornata invernale un po' più dolce con una serie di biscotti appena sfornati. È un ottimo modo per trascorrere un po' di tempo con amici e familiari. Vuoi una ricetta? Siamo molto parziali a questi biscotti gommosi al cioccolato e noci.

Hai visto quelle coperte a maglia super spesse che tutti hanno appollaiato sul loro divano. Bene, perché non ammazzare un po' di tempo in un pomeriggio nevoso e imparare a lavorare a maglia da solo? È anche un regalo premuroso! Le coccole non sono mai state così belle.

Quando fa troppo freddo per avventurarsi fuori, libera il bambino che è in te e costruisci un accogliente fortino di cuscini con il tuo partner o i tuoi figli. Gioca con i tuoi piccoli o semplicemente recupera un paio d'ore di sonno. Entra nel forte con uno dei queste coperte appesantite e sonnecchiare.

Il modo migliore per riscaldarsi in una fredda giornata invernale? Sorseggia un'accogliente tazza di cioccolata calda. Questa ricetta schiumosa di cioccolata calda farà proprio il trucco e sostituirà lo zucchero raffinato con lo sciroppo d'acero, un'alternativa deliziosa, ma festosa.

Ci sono un sacco di adorabili cabine in cui rifugiarsi durante i mesi più freddi. Inoltre, una vacanza potrebbe essere esattamente ciò di cui hai bisogno, specialmente se la tua salute mentale tende a fare un tuffo durante l'inverno.

Canta a squarciagola i tuoi canti natalizi preferiti di Conciati per le feste a campanellini per una sana dose di nostalgia dell'infanzia . Non solo ricorderai i bei vecchi tempi nella tua città natale, ma anche cantare ti sbloccherà endorfine felici ti metterà di buon umore.

Pensaci: non sai più com'è la calligrafia dei tuoi amici? Ricevere un pezzo di posta tradizionale tra tutte le bollette sarà una gradita sorpresa per loro, e l'atto di scrivere un saluto veloce ti sembrerà rinfrescante. Punti bonus se c'è un bambino in giro per aggiungere uno scarabocchio carino.

Coccolati accanto al fuoco con alcuni amici e alcune calde coperte per un'esperienza all'aperto tanto magica quanto accogliente. Tutto ciò di cui hai bisogno è una cioccolata calda leggera e magari spiedini rivestiti di marshmallow per s'mores. Basta aggiungere dei lamponi e del cioccolato fondente per una versione più sana del classico.

La cosa migliore dopo una forte nevicata? L'opportunità di portare fuori tutta la famiglia per una giornata di slittino! Camminare su e giù per quelle colline ti darà un allenamento simile a uno step climber e la corsa del sibilo verso la fine del pendio creerà sicuramente una giornata piena di risate.

Se ti senti avventuroso e vuoi provare qualcosa di completamente fuori dal tuo elemento, prova la pesca nel ghiaccio. Ci sono diversi punti di pesca sul ghiaccio in tutto il paese (anche in New York !) che frenerà il tuo senso di smarrimento e ti darà il filetto più fresco che hai avuto da anni.

È ora di rispolverare quegli sci in garage. Potrai ammirare splendide viste, fare un po' di cardio, ridere mentre cadi con gli amici e concludere la giornata con un pasto caldo. Cosa si può chiedere di più in una bella giornata invernale?

Se tu sei qualcuno che ha sempre freddo , l'inverno non è proprio il periodo più piacevole dell'anno. Ma i tuoi pasti possono fare la differenza qui, quindi riscaldati con una ricca ciotola di peperoncino ricco di proteine ​​o uno di questi ricette di zuppe a cottura lenta per rendere più semplici le cene nei giorni feriali.

Dirigiti verso il tuo angolo preferito della casa e immergiti in un libro che è nella tua lista da sempre. Ti godrai questo momento di pace per te stesso durante una delle stagioni più trafficate. Hai bisogno di consigli? Dai un'occhiata a questi libri contro il razzismo questo ti aprirà gli occhi sull'ingiustizia sociale e la disuguaglianza.

Evita le temperature più fredde aggiungendo un po' di spirito natalizio alla tua casa. Va bene tutto, soprattutto se hai una tradizione di una vita che hai fatto con la tua famiglia. Gli studi suggeriscono che mettere le tue decorazioni natalizie in realtà ti rende più felice, dal momento che le associ all'infanzia e all'eccitazione.

Trascorri più tempo con il tuo partner, un membro della famiglia o il tuo migliore amico preparando sidro di mele caldo e facendo un'attività che ami insieme, come giocare a un certo gioco, cucinare o uscire a fare shopping. Non esattamente aceto di mele , ma decisamente più delizioso.

Non abbandonare il tuo allenamento solo perché le stagioni sono cambiate. Una corsa invernale potrebbe essere proprio ciò di cui hai bisogno per rilassarti. Ma prima di percorrere la pista innevata, evita di prendere l'influenza o un freddo indossando la giusta attrezzatura per il freddo.

In un crollo invernale? Rimedia al tuo umore accendendo un rilassante candela d'inverno . La fragranza ha un enorme impatto sul tuo umore e la ricerca mostra che il profumo giusto può farti sentire più felice e meno stressato.

Dopo una giornata di attività all'aria aperta, trascorri la serata rannicchiato insieme a una calda coperta e ai tuoi film preferiti delle vacanze. Rendilo ancora più divertente preparando questi dolcetti natalizi senza cottura e a basso contenuto di zucchero da consumare durante la notte.

Cerchi qualcosa di artistico da fare? Fai in modo che tutti diventino creativi organizzando una gara di casa di marzapane. Assicurati di cuocere delle persone di pan di zenzero per viverci dentro.

È sempre la stagione giusta per restituire, quindi controlla la tua dispensa per i tuoi cibi in scatola da donare. Oppure, prenditi del tempo per andare alla tua mensa dei poveri locale per servire: sentirai ancora più gratitudine per aiutare.

Hai bisogno di rilassarti dopo una lunga giornata fredda? Prova a disegnare un bagno caldo seguito da oli essenziali calmanti . La combinazione ti darà un sollievo rilassante durante la stagione vivace.

Se stai finendo idee per appuntamenti carini , eccone uno buono: goditi un aperitivo intimo per due a casa. Tutto ciò di cui hai bisogno è una pentola e una bottiglia del tuo merlot preferito e hai un vin brulé facile e delizioso per due.

Se sei tipicamente an introverso che preferisce trascorrere molto tempo da solo, concediti la possibilità di uscire dalla tua zona di comfort organizzando una serata di gioco per gli amici. Tira fuori le carte, alcuni giochi da tavolo e alcuni snack salutari. Niente come una serata di competizione amichevole per farti uscire dal guscio!

Quando non puoi fare a meno di cedere al brutto tempo, usa il tempo per essere consapevole. Meditazione è una delle attività più semplici che puoi fare per rilassarti e riflettere sulla giornata. Prendi il tuo preferito paio di calzini pelosi , mettiti comodo accanto al fuoco e concentrati sul tuo respiro.

Alcuni dei cieli più belli si possono vedere durante l'inverno, quindi perché non prendere la famiglia e godersi una camminata veloce sotto le stelle? Farai un po' di esercizio e tempo di qualità con le persone che ami. Assicurati solo di vestirti prima con una giacca da allenamento calda prima di uscire.

Dare alla tua pelle un po' di amore in più è molto importante durante l'inverno. La soluzione facile? Idrata la tua carnagione secca con una giornata spa a casa. Prendi uno di questi maschere viso idratanti , migliori idratanti per la pelle secca , e gli elementi essenziali per la cura di sé per una perfetta notte di coccole . Se vuoi davvero fare di tutto, prenota una giornata alla spa con un professionista per avere più tempo per me.

Allungare il corpo ha tantissimi benefici, come aumentare la tua energia, prevenire gli infortuni e ridurre lo stress. Allora perché non fare un salto di qualità iscrivendoti a una lezione di yoga che non hai mai provato? Ancora meglio, goditi una routine delicata direttamente a casa tua con questa semplice sequenza yoga di 10 minuti che ti farà sentire bene. (Nuovo nella pratica? Dai un'occhiata a i migliori tappetini per lo yoga , secondo gli istruttori.)

Inizia a fare acquisti all'inizio di quest'anno con le nostre guide ai regali per le feste. Che tu abbia bisogno di qualcosa per un'interpolazione difficile da acquistare o per il regalo perfetto per tuo marito , ti abbiamo coperto con regali unici, premurosi e utili per tutti nella tua vita. Prima inizi, meno stressante sarà questa stagione.

Mentre fai acquisti per tutti quelli della tua lista, non dimenticare di mostrare anche a te stesso un po' di amore. Le vacanze possono essere stressanti, quindi regalati un paio di scarpe comode o quel maglione che stavi adocchiando: è la stagione e te lo meriti!

Dai un'occhiata a quella lista di miglioramenti per la casa che avevi intenzione di iniziare. È facile sentirsi rinchiusi in inverno, ma rinfrescare la casa può farti sentire di nuovo pieno di energia. Riorganizza i tuoi vestiti per creare un po' di spazio in più nella camera da letto o dipingi le pareti per creare un soggiorno più luminoso. Va bene qualsiasi cosa!