Questo articolo è stato esaminato dal punto di vista medico da Caroline Chang, M.D., una dermatologa certificata dal consiglio di amministrazione e membro del comitato di revisione medica di prevenzione.
Se hai diradamento dei capelli , di certo non sei solo. In effetti, è perfettamente normale perdere in media da 50 a 100 capelli ogni giorno, secondo il Accademia americana di dermatologia . La quantità di capelli che hai (così come il tipo di capelli) è predeterminata dal tuo corredo genetico. Fondamentalmente tutti sperimenta una certa perdita di capelli con l'età, poiché il anche il tasso di crescita rallenta man mano che invecchi.
Ma oltre alla naturale progressione della caduta dei capelli, una serie di altri fattori può esacerbare le ciocche più sottili. Uno dei colpevoli più comuni nelle donne? Cambiamenti ormonali.
Questo accade spesso quando inizi o interrompi contraccettivo orale , dopo aver avuto un bambino (circa quattro mesi dopo il parto) e durante menopausa , afferma Francesca Fusco, M.D., dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione di Dermatologia Wexler nella città di New York. Condizioni influenzate dagli ormoni, come PCOS , problemi alla tiroide , e persino fatica può anche causare spargimento.
Un altro molto causa comune di diradamento dei capelli è l'infiammazione del cuoio capelluto. Questo è comunemente visto in forfora , con il paziente che sperimenta un prurito del cuoio capelluto , desquamazione e irritazione, spiega il dottor Fusco, aggiungendo che condizioni come psoriasi e anche le infezioni fungine possono portare al diradamento dei capelli quando i sintomi non vengono trattati.
Il tuo primo passo: consulta un medico per individuare la causa del tuo diradamento dei capelli. Se hai una condizione medica di base in gioco, potresti aver bisogno di farmaci o trattamenti specifici per far ricrescere le tue serrature. Quindi, passa a prodotti da banco che possono aiutare a ripristinare parte del volume, della forza e della lucentezza. I seguenti shampoo, oli per capelli e integratori sono alcuni dei prodotti più efficaci per il diradamento dei capelli, secondo i dermatologi.
Oltre al minoxidil, Rogaine ha estratti botanici per aiutare a mantenere un cuoio capelluto sano e condizionato, che fornisce un ambiente ottimale per la ricrescita dei capelli. Poi, ci sono gli alfa idrossiacidi (AHA) per promuovere l'esfoliazione naturale della pelle e mantenere aperti i follicoli piliferi.
Più di L'80% delle donne ha sperimentato la crescita dei capelli dopo aver usato Rogaine rispetto a un placebo durante a studio clinico finanziato dal marchio, quindi vale la pena provare.
Il migliore in assoluto per gli uomini $ 54,00$ 46,99 (13% di sconto) ACQUISTARE ORARogaine è stato il primo marchio approvato dalla FDA per il trattamento della caduta dei capelli sia negli uomini che nelle donne stimolando i follicoli piliferi a far ricrescere ciocche più spesse e piene. Minoxidil affronta sia il diradamento dei capelli maschili che alopecia androgenetica femminile , che è il diradamento dei capelli intorno alla corona e alla parte, nonché un'attaccatura dei capelli che si ritira, afferma il dott. Fusco.
Si ritiene che il meccanismo d'azione del minoxidil sia dovuto a un effetto sui canali del calcio nelle cellule ciliate, spiega Dendy Engelman, M.D., un dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione di Manhattan Dermatologia e Chirurgia Estetica . Aumenta il flusso sanguigno capillare al derma della pelle dove risiede il follicolo per renderli più forti e aiutare a ricrescere i capelli.
Il miglior shampoo antiforfora Walmart $ 4,68 ACQUISTARE ORADato il suo prezzo super conveniente e le recensioni entusiastiche, non puoi battere un dermatologo raccomandato shampoo antiforfora che aiuta anche a ridurre il diradamento dei capelli. Questo è il prodotto che il Dr. Fusco dice ai pazienti di acquistare quando hanno a che fare con lo spargimento.
Il suo ingrediente chiave è lo zinco piritione, che aiuta rimuovere l'accumulo di cellule morte della pelle intorno alla sca lp che può prevenire la crescita dei capelli , spiega. Se usato regolarmente, blocca la desquamazione, il prurito (e il successivo graffio), che possono portare a un eccessivo spargimento e assottigliamento.
Il miglior shampoo antiforfora per capelli naturali Amazon $ 13.99$ 11,79 (16% di sconto) ACQUISTARE ORAQuesto shampoo e balsamo antiforfora a prezzi accessibili contiene zinco piritione , che combatte il microbo che causa la forfora Malassezia globosa che vive sul nostro cuoio capelluto. Questa linea è stata formulata con gli scienziati neri per garantire la protezione dei tipi di capelli ricci, crespi o arrotolati mentre si combattono i fiocchi. Molti prodotti antiforfora possono essere aggressivi, ma questo contiene ingredienti idratanti come l'olio di cocco e rimuove l'accumulo con una schiuma cremosa per coccolare il cuoio capelluto e fili.
Il miglior integratore per il diradamento dei capelli Amazon $ 88,00 ACQUISTARE ORAQuesto medico-formulato integratore per capelli utilizza prodotti botanici che affrontano ogni fase del ciclo di crescita dei capelli. Inibitori del DHT e gli adattogeni antistress riequilibrano i livelli ormonali per ridurre il danno al follicolo e gli antinfiammatori e gli antiossidanti riducono i danni, spiega il dott. Engelman. Vitamine, minerali e amminoacidi ricrescono e sostengono i mattoni dei capelli. Questa è un'ottima opzione se stai cercando di virare verso trattamenti più naturali, anche se i migliori risultati si vedono dopo un uso costante per diversi mesi.
il più venduto VIVISCAL $ 39,99 ACQUISTARE ORAQuesti integratori quotidiani contengono ingredienti come biotina, estratto di mela, vitamina C e un complesso marino chiamato AminoMar per aiutare a nutrire i capelli e promuovere una crescita sana dall'interno, afferma il dott. Engelman. Gli integratori viviscal funzionano per prolungare la fase anagen del ciclo di crescita dei capelli (alias la fase di crescita). Oltre ai loro integratori, Viviscal offre una linea completa di prodotti per la cura dei capelli tra cui a shampoo e condizionatore che lavorano per combattere il diradamento dei capelli.
Il miglior shampoo per capelli fragili Amazon $ 34,00 ACQUISTARE ORAParrucchiere di celebrità Andrew Fitzsimons , i cui clienti includono i Kardashian, consiglia questo shampoo a chiunque sia preoccupato per il diradamento dei capelli o per i capelli fragili. Esso supporta la riduzione del DHT, un fattore chiave per la caduta dei capelli, sulla superficie del cuoio capelluto ed elimina anche lo sporco che ostruisce i follicoli, l'eccesso di sebo e i residui ambientali, consentendo ai capelli più sani e dall'aspetto più spesso di emergere, dice. La formula contiene anche un complesso densificante di trifoglio rosso proprietario per incoraggiare capelli naturalmente più spessi, pieni e forti che appaiono e si sentono più densi dall'interno verso l'esterno.
Il miglior trattamento naturale per il cuoio capelluto Ulta $ 20.00 ACQUISTARE ORAPer prevenire il diradamento e la caduta dei capelli, potresti non pensare di setacciare la sezione per la cura del cuoio capelluto, ma sarebbe saggio, secondo il dott. Engelman. Il cuoio capelluto contiene molte ghiandole sebacee, che producono olio, o sebo, che protegge i capelli. A causa dell'abbondanza di ghiandole sebacee, è importante pulire a fondo il cuoio capelluto , lei dice. Se l'olio si accumula, puoi finire con follicoli piliferi ostruiti o forfora.
Ecco perché consiglia questa linea che contiene una miscela botanica che contiene estratto di fiori di trifoglio, peptidi di pisello, curcuma, prugna kakadu e ginseng per stimolare il cuoio capelluto e proteggerlo dalla rottura. Cercare olio dell'albero del tè come un modo naturale per porre rimedio all'accumulo di cuoio capelluto , aggiunge.
Il miglior esfoliante per il cuoio capelluto Dermstore $ 42,00 ACQUISTARE ORAProprio come il tuo viso, il tuo cuoio capelluto ha ghiandole che producono olio. Quando si intasano, l'accumulo può causare tutti i tipi di problemi come prurito, desquamazione e infiammazione. Ciò può causare la rottura e la fragilità dei capelli. Se l'infiammazione è profonda nel cuoio capelluto, può anche causare la caduta dei capelli, dice Gary Goldenberg, dottore in medicina , assistente professore clinico di dermatologia presso la Icahn School of Medicine del Mount Sinai Hospital.
È qui che entra in gioco un buon scrub per il cuoio capelluto. Questo di Briogeo contiene particelle di carbone fini per esfoliare e rompere la sporcizia , olio di cocco per idratare e oli di menta piperita e tea tree per domare l'irritazione e ridurre il prurito. Utilizzare settimanalmente come trattamento del cuoio capelluto.
Il miglior olio per la crescita dei capelli Kiehl's $ 32,00 ACQUISTARE ORASecondo il Dr. Fusco, l'olio di rosmarino è recentemente arrivato all'attenzione di dermatologi e specialisti del cuoio capelluto come un trattamento per capelli sorprendentemente eccezionale. Qualche goccia nel tuo shampoo o balsamo o una maschera è molto efficace nel migliorare la circolazione del cuoio capelluto , lei dice.
Puoi provare questo trattamento pre-shampoo che contiene una miscela di foglie di rosmarino e altri ingredienti naturali per aiutare a promuovere capelli dall'aspetto sano. Si applica questo prodotto direttamente sul cuoio capelluto 10 minuti prima di lavare i capelli, massaggiando delicatamente il cuoio capelluto per stimolare il flusso sanguigno, aggiunge Fitzsimons.
Il miglior shampoo rinforzante $ 31,00 ACQUISTARE ORAQuesto shampoo promette risultati a lungo termine gradualmente rafforzare le tre strutture principali dei tuoi capelli : il cuoio capelluto, le radici e il fusto centrale fino alle punte. Mentre i tuoi capelli diradati iniziano il loro processo di recupero dell'ispessimento, usa questo suggerimento dall'hairstylist Lucy Flint : Quando i tuoi capelli sembrano flosci, spruzzali leggermente con acqua e poi spruzza con uno spray booster per il sollevamento delle radici (come Questo ). Usa le mani e un asciugamano per asciugare manualmente i capelli fino a quando non sono per lo più asciutti. Quindi, usando una spazzola rotonda, liscia i pezzi intorno al viso asciugandoli con il phon in avanti, insieme allo strato superiore dei capelli. Capovolgi la testa e spruzza la lacca dappertutto.
La migliore maschera per capelli Sephora $ 32,00 ACQUISTARE ORAAnche se questa maschera per capelli non lo farà necessariamente trattare diradamento dei capelli, ripara le doppie punte e rende i tuoi capelli forti contro i danni futuri di profondamente condizionante . L'estratto di foglie di carciofo protegge la cuticola del capello, che è lo strato più esterno del capello. La cuticola dei capelli è costituita da una proteina chiamata cheratina, nota anche come elemento costitutivo strutturale dei capelli. Dovrai rinforzare la cuticola dei capelli in modo che le tue ciocche abbiano meno probabilità di rompersi, facendole diventare troppo sottili.
Il miglior kit per capelli $ 45,00$ 38,25 (sconto 15%) ACQUISTARE ORANioxin utilizza alcune tecnologie avanzate per fornire soluzioni reali per ottenere il massimo dai capelli che hai, afferma Keith R. Durante, MD, FACS, chirurgo microvascolare dei capelli e direttore del ringiovanimento dei capelli presso Il Centro Cenere . è utilizzato principalmente per rimuovere sporco e detriti che possono ostruire i follicoli e anche l'eccesso di sebo , che è un indicatore del diidrossi testosterone (DHT). Il DHT è stato identificato come uno dei principali colpevoli della perdita di capelli di tipo genetico, specialmente in uomini o donne con squilibri ormonali, spiega.
Gli ingredienti più importanti a cui prestare attenzione in Nioxin sono l'estratto di radice di ortica, niacina, biotina, vitamine del gruppo B e saw palmetto, che aiuta a inibire il DHT. È facile da usare e sicuro; tuttavia, è necessario un uso prolungato prima di vedere qualsiasi risultato, afferma il dott. Durante. Funziona solo finché lo usi e certamente non previene la calvizie genetica.
Segnalazione aggiuntiva di Korin Miller