Le migliori scarpe da passeggio per le donne

Quando è stata l'ultima volta? veramente hai pensato a quanto ti stanno bene le tue scarpe da passeggio? Importa! Quando scelgono le scarpe da ginnastica, molte persone acquistano semplicemente opzioni che sembrano cool o alla moda. Ma questo può portare a una passeggiata meno che piacevole, o peggio, dannoso per i tuoi piedi . Devi basare il tuo acquisto su quanto bene le scarpe si sentono sui tuoi piedi.

Le persone cercano di far entrare il loro piede in una scarpa, invece di scegliere una scarpa che si adatta al tuo piede, afferma Dan Giordano, D.P.T., C.S.C.S., co-fondatore e direttore della terapia fisica presso Trattamenti su misura nella città di New York. È tutta una questione di comfort per le scarpe da passeggio. Cerca qualcosa che non spinga il piede nella scarpa, ti dia spazio nella zona della punta e mantenga il tallone al sicuro.

Il tuo piede può effettivamente crescere e cambiare nel tempo da cose come aumento o perdita di peso, gravidanza, lesioni o invecchiamento naturale, dice Emily Breeze , istruttore bootcamp, personal trainer e Accademia Sport + Outdoor partner, quindi non sposarti con la tua solita taglia.

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Le migliori scarpe da passeggio da donna nel 2021:

• Il migliore in assoluto: Tokyo Vionic
• Miglior valore: New Balance 411
• Il meglio per la versatilità: Altra rivera
• Il meglio per l'uso quotidiano: Merrell Gridway
• Il meglio per la sensazione di leggerezza: Crocs LiteRide Pacer
• Il meglio per i piedi larghi: Un altro paradigma 5
• Il migliore per assorbire gli urti: Brooks lancia GTS 8
• Il meglio per l'abbigliamento casual: Vivobarefoot Geo Court
• Il meglio da indossare tutto il giorno: Saucony Echelon 8
• Il meglio per il trail walking: Columbia Facet 30 OutDry
• Il meglio per un cuscino extra: Hoka One One Bondi 7
• Miglior True-to-Fit: Brooks Adrenaline GTS 21
• Il meglio per il Power Walking: APL Techloom Pro
• Il meglio per camminare per correre: ASICS Gel-Kayano 27
• La migliore scarpa ecologica: Corridori di lana Allbirds
• Miglior sandalo: Teva uragano XLT2

Cosa cercare nelle migliori scarpe da passeggio

È importante notare che la maggior parte delle scarpe da passeggio è progettata in modo diverso rispetto alle scarpe da corsa, ma ciò non significa che non puoi indossare scarpe da corsa per camminare . Le scarpe fatte esclusivamente per camminare di solito hanno più di un supporto per l'arco plantare, per proteggere dove la forza è maggiore quando si cammina. Al contrario delle scarpe da corsa in cui l'ammortizzazione è solitamente più nel tallone, perché di solito è il punto di contatto, dice Giordano.

Per mantenere i tuoi piedi in forma chilometro dopo chilometro, considera queste qualità quando acquisti nuove scarpe da passeggio:

• Ammortizzazione di supporto negli archi e nei talloni
• Ampio puntale per prevenire vesciche e borsiti
• Tomaia in mesh per traspirabilità
• Suole resistenti con trazione per assorbire gli urti
• Solette estraibili, nel caso in cui desideri utilizzare le tue plantari

Se hai caratteristiche specifiche del piede, ti consigliamo di essere più attento alle caratteristiche della scarpa che scegli. Ad esempio, le persone con piedi piatti dovrebbe idealmente trovare una scarpa con più stabilità e supporto nella zona dell'arco e del tallone, dice Ricardo Cook, dottore in medicina , ortopedico presso i Centers for Advanced Orthopaedics nel Maryland; se ti piace la sensazione di una scarpa più leggera sul piede, ti consiglia di aumentare di mezza taglia e di indossare una soletta per ottenere più supporto in questo modo.

Per le persone con archi più alti, cerca più ammortizzazione per assorbire gli urti e, se hai l'artrite ai piedi o hai problemi con l'instabilità della caviglia, opta anche per una scarpa da ginnastica ammortizzata e di supporto invece di quelle più leggere e flessibili, dice Damian A. Richardson, dottore in medicina , chirurgo del piede e della caviglia presso l'Hoag Orthopaedic Institute in California.

Come trovare la misura giusta per le tue scarpe da passeggio

Ecco come sapere se la tua sneaker si adatta correttamente, secondo il Dr. Richardson:

• Non senti la parte superiore della scarpa con le dita dei piedi e puoi muovere comodamente le dita dei piedi.
• I lati e la parte superiore del piede sono supportati mentre le dita dei piedi si muovono ancora liberamente.
• Il tallone non scivola via o non pizzica. La pressione su tutto il piede e sul tallone dovrebbe essere cullata senza alcun punto di contatto o spremitura extra.

E non dimenticare: prova a sostituire le scarpe da ginnastica ogni 300-400 miglia. Ci sono diversi segni che potrebbe essere il momento per un aggiornamento delle scarpe da ginnastica in base al tipo di piede e alla pronazione. Una persona con un piede piatto noterà che l'esterno del tallone si consuma più velocemente, mentre una persona con un arco plantare più alto potrebbe notare che il bordo esterno della scarpa si consuma più rapidamente, afferma il dott. Cook.

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LE MIGLIORI SCARPE DA PASSEGGIATA DA DONNA

Migliore in assoluto: Vionic Tokyo

Le scarpe Vionic sono le preferite dai podologi, così come Prevenzione editori e lettori. Essi fai sentire i tuoi piedi veramente bene, anche quando lotti con problemi ai piedi come fascite plantare e borsiti . La sneaker Vionic Tokyo è il Goldilocks delle scarpe: leggera ma solidale, elegante ma pratica. Approvato dal American Podiatric Medical Association , sono dotati di un inserto plantare rimovibile per un supporto extra ed è progettato con una tecnologia speciale per promuovere una migliore mobilità ed efficienza dell'andatura. Inoltre, la rete traspirante mantiene il flusso d'aria per aiutare a scongiurare problemi indotti dall'umidità come piede dell'atleta . Valgono più che l'investimento.

Miglior rapporto qualità-prezzo: New Balance 411 V1

Questa scarpa da passeggio di New Balance è estremamente comoda per ore e ore di usura. Per questo, possiamo ringraziare l'ammortizzazione del marchio nel tallone, che è ottimo per l'assorbimento degli urti . Professionisti medici , gli insegnanti e chiunque altro abbia un lavoro che richiede di stare in piedi tutto il giorno apprezzeranno il fatto che questa scarpa offra un cuscino dove ne hai bisogno, quando ne hai bisogno.

Il meglio per la versatilità: Altra Rivera

Queste scarpe da ginnastica sono perfette per qualsiasi attività: la tua passeggiata quotidiana, la palestra, le commissioni o una corsa. Altra mette un sacco di pensieri nella creazione di scarpe da ginnastica: queste sono sviluppate con la tecnologia Balanced Cushioning per assorbire gli urti e incoraggiare un migliore allineamento e una forma di deambulazione , così come la tecnologia Innerflex sotto forma di scanalature sull'intersuola per favorire la flessibilità. E ogni sneaker è realizzata con la tecnologia FootShape per adattarsi allo stesso modo sia ai piedi più stretti che a quelli più larghi. Concediti uno spazio di manovra! Fare esercizio con scarpe troppo strette può essere scomodo, il che non ti aiuterà a motivarti a muoverti, dice Breeze.

Il meglio da indossare tutti i giorni: Merrell Gridway

Adoriamo il look e sensazione di queste comode e comode sneakers. Il corpo è realizzato con filato riciclato al 100% e sia l'intersuola ammortizzante che la suola di supporto sono realizzate con materiali parzialmente riciclati: parliamo di sostenibilità!

Miglior sensazione di leggerezza: Crocs LiteRide Pacer

Se stai cercando calci leggeri come una piuma, questo paio fa per te. Queste sneakers sono realizzate con la stessa schiuma Crocs Croslite di cui sono fatti gli iconici zoccoli dell'azienda e fornisce un supporto eccellente e tutte le ammortizzazione senza appesantire . Hanno anche un'ottima ventilazione per tenere a bada i piedi sudati.

Il meglio per i piedi larghi: Altra Paradigm 5

La punta extra larga di questi comodi calci significa che sono ideali per gli escursionisti con i piedi larghi e per chiunque abbia l'alluce valgo . Completo di plantare scolpito, materiali leggeri e un design su misura per i piedi delle donne , il Paradigm 5 è costruito per portarti dove devi andare.

Il meglio per assorbire gli urti: Brooks Launch GTS 8

Brooks è noto per aver progettato alcuni dei le migliori scarpe da corsa , e questa coppia non è diversa. Questa è una delle loro sneaker più recenti e offre un'ammortizzazione ottimale per attutire l'impatto, ma è comunque leggera sul piede. Ha anche una nuova funzionalità: la tecnologia GuideRails, che ha lo scopo di sostenere i movimenti naturali del corpo e ridurre al minimo i movimenti in eccesso per un miglior comfort .

Il meglio per l'abbigliamento casual: Vivobarefoot Geo Court

Queste scarpe fanno bene ai tuoi piedi e al pianeta. L'azienda è orgogliosa di utilizzando materiali naturali e riciclati , come la pelle e il cotone biologico, e tutte le sue scarpe sono progettate per supportare le caratteristiche e i movimenti naturali del tuo piede. Questa coppia è elegante e minimale, perfetta da abbinare ai tuoi pantaloni da yoga preferiti o a una gonna primaverile ventilata.

Il meglio da indossare tutto il giorno: Saucony Echelon 8

Progettata per cullare il piede con un plantare sagomato, ritorno di energia extra e un sacco di ammortizzazione, questa sneaker di Saucony è incentrata su una corsa fluida per tutto il giorno. Sono anche buono per chi ha bisogno di indossare plantari (si infilano facilmente) o se sei un sottopronatore. Un recensore di Zappos afferma: Saucony Echelon 8 è straordinariamente confortevole, offre un supporto eccellente e si adatta perfettamente alle dimensioni.

Il meglio per il trail walking: Columbia Facet 30 OutDry

Sentiti bene e guardati bene mentre abbracci il tuo uomo interiore all'aperto (wo). Una suola avvincente fornisce una trazione stellare per conquistare vette e sentieri, e l'ammortizzazione della culla del piede più un tallone stabilizzante ti aiutano a mantenere l'equilibrio. Ottieni anche protezione dagli elementi con la tomaia OutDry impermeabile ma traspirante.

Il meglio per un cuscino extra: Hoka One One Bondi 7

Se non hai mai visto nulla nella formazione Hoka prima, allora sì, sembra piuttosto intenso. Ma se vuoi un'ammortizzazione seria, questa è esattamente la soluzione. Una delle opzioni più ammortizzate nella formazione di Hoka, questa sneaker utilizza un'intersuola in EVA per una sensazione di morbidezza. Essenzialmente, preparati a sentirti come se stessi camminando sulle nuvole. La linguetta imbottita dona alla parte superiore del piede un abbraccio in più per sigillare l'affare. Trazione, stabilità e comfort: questo ha tutto. Un cliente di Zappos che soffre di fascite plantare scrive: Queste sono le uniche scarpe che mi sono comode per camminare. Le ho in due colori!

Miglior fedele: Brooks Adrenaline GTS 21

Anche Amazon è d'accordo: queste scarpe da ginnastica sono utilmente contrassegnate dal sito come fedeli alle dimensioni. La tecnologia DNA Loft garantisce transizione fluida dal tallone alla punta per una falcata perfetta . Sono inoltre dotate di tomaia in Air Mesh traspirante che abbraccia comodamente il piede per una vestibilità sicura con la giusta quantità di flessibilità.

Il meglio per il Power Walking: APL Techloom Pro

Conosciuto anche come Athletic Propulsion Labs, l'ammortizzazione Propelium proprietaria di APL offre supporto e assorbimento degli urti migliorati per le intersuole, dove ne hai più bisogno quando cammini. Inoltre, le scanalature flessibili nelle suole adatta al movimento naturale e all'allineamento dei tuoi piedi per una camminata indolore ed efficiente. La maglia traforata li rende traspiranti e leggeri. Perfette per le passeggiate energiche nel parco, queste scarpe resistenti faranno sentire a proprio agio qualsiasi passeggiata intensa. Un cliente Zappos dice: adoro la vestibilità e ricevo sempre complimenti. La mia unica lamentela è che la lingua è troppo lunga e mi ha sfregato sulla parte anteriore della caviglia quando le ho indossate per la prima volta. Ora si sentono benissimo! Mi sento di raccomandare.

Il meglio per camminare per correre: ASICS Gel-Kayano 27

Queste sneakers sono realizzate con una tecnologia speciale chiamata SPACE TRUSSTIC che fornisce stabilità riducendo il peso complessivo della scarpa , rendendoli perfetti per una passeggiata o una corsa allegra. La tomaia in mesh traspirante aiuta a mantenere i piedi belli e freschi. Ci sono anche scanalature flessibili sull'avampiede per consentire alla scarpa di muoversi in modo più naturale con te e scanalature flessibili sul tallone per attutire l'impatto. E bonus: ci sono materiali riflettenti sul retro così sei più visibile quando cammini la sera.

La migliore scarpa ecologica: Allbirds Wool Runners

La moda sostenibile è ancora al suo meglio con le scarpe Allbirds Wool Runners. Realizzate in morbidissima lana Merino, queste sneakers sono tanto comode quanto resistenti. Se sei preoccupato che accumulino sporco e odori nel tempo, non preoccuparti. Poiché sono principalmente realizzati in lana, sono liberi di andare in lavatrice ogni volta che hanno bisogno di una buona pulizia.

Miglior sandalo: Teva Hurricane XLT2

Dalla loro introduzione decenni fa, Tevas è stato il sandalo preferito da escursionisti, escursionisti e chiunque altro cerchi sandali robusti, leggeri, regolabili, impermeabili . Questa coppia vanta una suola fatta per durare che può affrontare sia terreni scoscesi che strade cittadine senza problemi, oltre a un plantare imbottito che un acquirente chiama pazzesco comodo con un leggero rimbalzo.

Segnalazione aggiuntiva di Emily Abbate