INFLUENZA 2020-2021: SINTOMI, TRATTAMENTO E PREVENZIONE SUGGERIMENTI DAI MEDICI - STAGIONE RAFFREDDORE E INFLUENZA 2020-2021

DiBrittany Risher EnglerteRevisore medico: Raj Dasgupta, MD30 agosto 2020

Panoramica sull'influenza

L'influenza è un'infezione respiratoria contagiosa causata da virus influenzali che viaggiano nell'aria ed entrano nel corpo attraverso il naso o la bocca. In media, circa l'8% degli americani prende l'influenza ogni anno, tra il 3 e l'11%, e chiunque è suscettibile al virus.[ 1 ]

Da ottobre 2019 fino all'inizio di aprile 2020, fino a 62.000 persone sono morte a causa di complicazioni influenzali, mentre fino a 740.000 persone sono state ricoverate in ospedale, secondo stime preliminari del Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC). Durante la stagione influenzale 2018-2019, circa 490.600 persone sono state ricoverate in ospedale e 34.200 persone sono morte a causa di complicazioni influenzali.[ 2 ]

I sintomi dell'influenza variano da lievi a gravi e possono includere febbre, brividi, dolori muscolari, mal di gola, tosse e mal di testa. L'influenza viene spesso confusa con il comune raffreddore, ma i sintomi dell'influenza si sviluppano in modo più improvviso e grave.[ 3 ] I sintomi possono anche si sovrappongono a quelli del COVID-19 , la malattia respiratoria causata dal nuovo coronavirus.

Cosa causa l'influenza?

Quando qualcuno con l'influenza tossisce o starnutisce, le goccioline che trasportano il virus entrano nell'aria. Puoi prendere l'influenza se inali queste goccioline attraverso il naso o la bocca, o se tocchi oggetti come maniglie delle porte o tastiere che sono contaminati dal virus e poi ti tocchi il naso, gli occhi o la bocca. Se hai l'influenza, puoi diffondere il virus un giorno prima che si sviluppino i sintomi e fino a sette giorni dopo che ti sei ammalato. Le persone con l'influenza sono più contagiose durante i primi 3-4 giorni della loro malattia.[ 4 ]

Fattori di rischio influenzale

I virus dell'influenza cambiano costantemente, quindi se hai avuto l'influenza in passato, potresti ammalarti di nuovo. Sei maggiormente a rischio di contrarre l'influenza e sviluppare complicazioni se:

sono più giovani di 4
hanno più di 65
vivere in una casa di cura o in una struttura di assistenza a lungo termine
sono incinta o fino a due settimane dopo il parto
avere un sistema immunitario indebolito
avere una malattia cronica
avere un indice di massa corporea di 40 o superiore

[ 5 ]

Quali sono i sintomi dell'influenza?

I sintomi dell'influenza sono spesso simili a quelli di un comune raffreddore e del COVID-19. Questo può includere alcuni o tutti i seguenti:

Febbre o sentirsi febbricitante
Muscoli doloranti, specialmente nella schiena, nelle braccia e nelle gambe
Naso che cola o chiuso
Gola infiammata
Tosse
Brividi e sudorazione
Debolezza e stanchezza
mal di testa
Vomito o diarrea

[ 6 ]

Se è la stagione dell'influenza e sei generalmente sano e manifesti sintomi, non è necessario consultare immediatamente un medico, afferma Joseph Ladapo, M.D., Ph.D., professore di medicina presso l'UCLA. Tratta semplicemente i tuoi sintomi con farmaci per il riposo e da banco, come l'ibuprofene o il paracetamolo.

Tuttavia, chiunque sia ad alto rischio, ovvero un bambino, un anziano, gestante , o qualcuno con una condizione cronica come diabete, malattie cardiache o ictus, dovrebbe consultare il proprio medico. Lui o lei può seguirti per confermare che le cose stanno andando nella giusta direzione, dice il dottor Ladapo, o consigliare di cercare più cure se lo ritengono necessario.[ 7 ]

Se sospetti che la tua malattia sia dovuta al COVID-19, Clicca qui per maggiori informazioni su quando vedere il medico.

Raffreddore contro influenza

Emily Schiff-Slater

Nonostante sintomi simili, a il raffreddore è più mite dell'influenza e si accende più gradualmente. Se non ti senti orribile, probabilmente non hai l'influenza, dice il dottor Ladapo. La maggior parte dei sintomi del raffreddore si manifesta principalmente sopra il collo (come ghiandole gonfie e a rinorrea ), mentre i sintomi influenzali possono avere un impatto sul tuo corpo sopra e sotto il collo. Poniti queste domande:

Quanto è grave questo?

Freddo: Ti senti un po' irritato e le cose peggiorano lentamente. I primi segni a cui prestare attenzione includono lievi dolori, gola irritata, mal di testa e/o febbricola.

Influenza: L'influenza ti colpisce duramente. All'inizio potresti sentirti febbricitante e diventare rapidamente troppo stanco per svolgere le attività quotidiane. Ogni centimetro del tuo corpo fa male.

Posso alzarmi dal letto?

Freddo: Sì, puoi andare in giro. Anche se potresti non aver voglia di andare al lavoro o di preparare i tuoi figli per la scuola, puoi comunque continuare la tua giornata.

Influenza: Assolutamente no: sei sdraiato sulla schiena e rimani lì. La stanchezza estrema ti renderà inabile per almeno alcuni giorni.

Come viene diagnosticata l'influenza?

Per determinare se hai l'influenza, il raffreddore o il COVID-19, il medico eseguirà un esame fisico, chiederà informazioni sui sintomi e possibilmente eseguirà un test di laboratorio.

Il test più comune è il test diagnostico rapido dell'influenza. Il medico eseguirà un tampone nella parte posteriore del naso o della gola e controllerà il campione alla ricerca di antigeni, sostanze che inducono il sistema immunitario a produrre anticorpi. Ci vuole meno di mezz'ora per ottenere risultati. Tuttavia, i risultati non sono sempre accurati, quindi il medico può diagnosticare l'influenza senza questo test. Fidati del tuo medico e ascolta il tuo corpo, dice il dottor Ladapo.

Alcuni laboratori e ospedali specializzati utilizzano test più accurati che esaminano il DNA o l'RNA del virus.

Se decidi di vedere il tuo medico, preparati a rispondere a domande sui tuoi sintomi, da quanto tempo li hai e quanto sono gravi. Informali anche di eventuali condizioni mediche, se sei incinta e se vivi con qualcuno ad alto rischio di complicanze influenzali o COVID-19, afferma il dott. Ladapo.

Come si cura l'influenza?

Se vedete prontamente il vostro medico dopo aver notato i sintomi, lui o lei potrebbe darvi un antivirale come l'oseltamivir ( Tamiflu ) o zanamivir (Relenza). Tamiflu è disponibile in capsule,[ 8 ] mentre Relenza è una polvere che inspiri.[ 9 ] Se assunti entro due giorni dall'insorgenza dei sintomi, questi possono ridurre i sintomi e ridurre la durata della malattia di circa un giorno.

Tuttavia, è tutt'altro che una schiacciata, dice il dottor Ladapo. Quando puoi fissare un appuntamento dal medico, potresti essere fuori dalla finestra in cui è efficace.

Indipendentemente dal fatto che tu prenda o meno un antivirale, il modo migliore per curare l'influenza è riposare, bere liquidi e utilizzare qualsiasi altro rimedio che allevia al meglio i sintomi, come un antidolorifico per il mal di testa e i dolori muscolari. Qualunque cosa tu sappia e a cui sei abituato funziona per te, questo è il trattamento appropriato per l'influenza, afferma Michael P. Angarone, DO, professore di malattie infettive al Northwestern Memorial Hospital.[ 10 ]

Complicazioni influenzali da sapere

Le persone sane in genere si riprendono dall'influenza una volta che il virus è passato. Tuttavia, quelli ad alto rischio di complicanze possono sviluppare complicazioni, che possono essere mortali. Questi includono:[ undici ]

Infezioni del seno e dell'orecchio
Polmonite
Bronchite
riacutizzazioni dell'asma
Infiammazione del cuore, del cervello o dei tessuti muscolari
Insufficienza multiorgano
Sepsi , una risposta pericolosa per la vita all'infezione
Peggioramento di condizioni come le malattie cardiache

Se hai una condizione di salute e hai l'influenza, parla con il tuo medico, che può aiutarti a monitorare i tuoi sintomi. Se hai l'influenza e la febbre persiste per più di qualche giorno o hai difficoltà a respirare, dolore al petto, tosse persistente, molto espettorato (muco), o ti senti debole o stordito, consulta immediatamente un medico. Questi sono segni che il virus non sta migliorando o che potresti sviluppare una complicazione, spiega il dott. Angarone.

Come prevenire l'influenza

Puoi ridurre il rischio di contrarre l'influenza con alcune pratiche sanitarie di buon senso.

Gli esperti concordano ampiamente sul fatto che l'unico modo migliore per proteggersi dall'influenza è ottenere il vaccino antinfluenzale. Il vaccino è appropriato per chiunque dai 6 mesi in su ed è importante prendi il vaccino antinfluenzale ogni anno .[ 12 ]

È anche particolarmente cruciale ottenere il vaccino antinfluenzale mentre COVID-19 continua a circolare, afferma l'esperto di malattie infettive Amesh A. Adalja, M.D., uno studioso senior presso il Johns Hopkins Center for Health Security. I casi di influenza competono con le stesse risorse, come i letti in terapia intensiva e il personale medico, spiega. Più spazio abbiamo nei nostri ospedali per prenderci cura dei pazienti COVID-19, meglio è.

L'iniezione protegge dai tre o quattro virus influenzali che secondo la ricerca saranno più comuni quell'anno.[ 13 ] Puoi ottenere il vaccino antinfluenzale presso l'ufficio del tuo medico o in molte farmacie.

E nonostante quello che potresti aver sentito, il vaccino non può darti l'influenza. È vero che il vaccino può portare a sintomi simil-influenzali quando il corpo risponde alle proteine del vaccino. Ma anche in questo caso, è ancora protettivo e quei sintomi non sono così gravi come l'influenza, afferma il dott. Ladapo.

Oltre al vaccino, praticare una buona igiene può prevenire la diffusione dei germi influenzali:

️ Lavati le mani. Usa acqua e sapone, strofinando per almeno 20 secondi (o per la durata della canzone Happy Birthday). Quando il sapone non è disponibile, usa un disinfettante per le mani a base di alcol.

✔️Tosse o starnutisce in un fazzoletto e scartare il tessuto. Se non hai un fazzoletto, tossisci o starnutisci nel gomito.

✔️Evita le aree affollate. L'influenza si diffonde più facilmente in luoghi molto trafficati come i trasporti pubblici, le scuole e gli uffici. Se sei malato, resta a casa per almeno 24 ore dopo che la febbre si è abbassata.

✔️Evita di toccarti occhi, naso e bocca per evitare che i germi entrino nel tuo corpo.

️ Pulisci e disinfetta superfici e oggetti come tastiere, maniglie delle porte e telefoni che potrebbero essere contaminati da germi.

✔️Seguire gli ordini statali che sono in atto per prevenire la diffusione del nuovo coronavirus, che può includere l'uso di una maschera facciale in pubblico e il mantenimento di una distanza di sei piedi dagli altri.

Segnalazioni aggiuntive di Jessica Migala e Korin Miller