8 sintomi dell'infezione delle vie urinarie che ogni donna dovrebbe conoscere e come sentirsi meglio velocemente

Questo articolo è stato rivisto dal punto di vista medico da Carolyn Swenson, MD, un assistente professore di ostetricia e ginecologia e membro di il Comitato di revisione medica di prevenzione , il 27 aprile 2019.

Inoltre dolori mestruali , effetti collaterali del controllo delle nascite , e persino le complicazioni della gravidanza, aggiungono questo alla lista dei dolorosi problemi di salute che molte donne purtroppo affrontano: infezioni del tratto urinario (alias UTI) . Infatti, dal 40 al 60 percento delle donne sperimenteranno almeno un'infezione delle vie urinarie nella loro vita e 1 su 4 ne avrà multiple, secondo il Istituto Nazionale di Diabete e Malattie Digestive e Renali (NIDDK).

Questo perché una donna ha un'uretra più corta (ovvero il tubo che rilascia l'urina) rispetto a un uomo, rendendo più facile per i batteri raggiungere il tratto urinario. Tuttavia, non è nemmeno un problema solo femminile: Around Il 12 percento degli uomini americani (soprattutto quelli sopra i 50) avranno un UTI nel corso della loro vita. L'infezione può formarsi in qualsiasi parte del tratto urinario, inclusi vescica, uretra, ureteri o reni.

Ma ci sono altri motivi per cui le donne sono più predisposte alle infezioni del tratto urinario. Ad esempio, se sei in postmenopausa, aumenta la probabilità di avere un'infezione delle vie urinarie. Nelle donne dopo la menopausa, una media di un'infezione delle vie urinarie all'anno è piuttosto comune, afferma Kavita Mishra, dottore in medicina , un uroginecologo e professore assistente clinico presso la Stanford University School of Medicine. I cambiamenti nel pH della vagina possono alterare l'equilibrio di batteri e lieviti nelle donne in postmenopausa e rendere più facile l'ingresso dei batteri nell'uretra.

Le infezioni delle vie urinarie sono anche abbastanza comuni per le donne sessualmente attive, aggiunge il dott. Mishra, anche se fare pipì prima e dopo il sesso può aiutare a prevenirne l'insorgenza (dato che stai eliminando i batteri). Donne con diabete hanno anche maggiori probabilità di contrarre un'infezione delle vie urinarie a causa dell'impatto della condizione sul sistema immunitario. E purtroppo ce ne sono ancora di più cause comuni di UTI , compresa la stitichezza, disidratazione , un interruttore nel controllo delle nascite e persino il tipo di biancheria intima che indossi.

A peggiorare le cose, c'è una pletora di disinformazione là fuori sulle infezioni del tratto urinario, che rende ancora più difficile per le donne aprirsi alla gestione dell'infezione. Una cosa importante da ricordare: Ottenere un UTI non dice nulla sul tuo livello di igiene e non dovresti essere troppo imbarazzato per cercare cure adeguate. Infatti, ritardare il trattamento può peggiorare l'infezione, portando potenzialmente a danni ai reni, infezioni ricorrenti o addirittura sepsi (se l'UTI si fa strada fino ai reni), dice il NIDDK.

Sapere come individuare i sintomi di un'infezione del tratto urinario è fondamentale. In questo modo, puoi cercare assistenza al più presto e impedire che si trasformi in un grave problema di salute. I sintomi di un'infezione delle vie urinarie spesso si accumulano nell'arco di diversi giorni: ecco otto segnali da tenere d'occhio.

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Il dolore o il bruciore quando si fa pipì è spesso il primo segno di un'infezione delle vie urinarie o di batteri nell'uretra o nella vescica, afferma il dott. Mishra. Tuttavia, non significa necessariamente che tu abbia un'infezione delle vie urinarie conclamata, a meno che non diventi persistente. Se senti dolore solo una volta durante il giorno e non mostri altri sintomi di un'infezione delle vie urinarie, è probabile che il tuo corpo abbia già eliminato i batteri.

Bere acqua extra non appena inizia il bruciore può aiutare a eliminare piccole quantità di batteri e aiutare a prevenire la crescita dell'infezione, secondo Lisa Dabney, dottore in medicina , un uroginecologo al Mount Sinai West e al Mount Sinai St. Luke's.

Se tutto ciò a cui riesci a pensare è quanto devi fare pipì, specialmente se sei appena andato e stai riscontrando altri sintomi, come la minzione dolorosa, probabilmente hai un'infezione delle vie urinarie. I batteri possono irritare l'uretra e il rivestimento della vescica e farti sentire come se avessi un disperato bisogno di andartene costantemente , dice il dottor Mishra.

Tuttavia, molte donne sperimenteranno una vescica iperattiva senza un'infezione, quindi assicurati di notare se l'impulso non è tipico per te quando parli con un medico.

La minzione frequente è un altro sintomo di un'infezione del tratto urinario. Un'infezione delle vie urinarie può farti sentire come se avessi la vescica piena, ma quando te ne vai escono solo dribbling. Frequenti viaggi in bagno e poco o nessun sollievo sono segni rivelatori a cui prestare attenzione.

Il colore della tua pipì può dirti molte cose, incluso se hai un'infezione. Qualsiasi cosa fuori dallo spettro giallo o chiaro dovrebbe essere una bandiera rossa. L'urina torbida, rossa o marrone sono tutti segni di infezione, afferma il dott. Mishra.

Prima di farti prendere dal panico, fai il punto su ciò che hai mangiato nelle ultime 24 ore. Barbabietole e altri alimenti possono anche rendere la tua pipì di un spaventoso colore rosa, arancione o rosso, ma non avrai alcun dolore e il colore passerà rapidamente se la colpa è di qualcosa che hai mangiato.

Non devi annusare la ciotola ogni volta che vai, ma un odore forte e pungente è un sintomo comune dell'UTI. Tuttavia, alcuni alimenti possono anche far puzzare la pipì. Caffè e asparagi sono due probabili colpevoli. Se la tua urina ha ancora odore dopo essere andata un paio di volte, o è abbinata a un colore torbido o rosso, è ora di chiamare il medico.

Le donne anziane, in particolare, possono avere crampi, pressione o dolore addominale quando hanno una UTI. In alcune donne, dolore, crampi e dolori muscolari possono essere i sintomi più pronunciati. Questi sintomi sono spesso facili da ignorare o attribuire a qualcos'altro, ad esempio qualcosa che hai mangiato o sindrome premestruale, ma è importante prestare loro attenzione e parlarne con il tuo medico, che può aiutarti a trovare la causa.

Come con qualsiasi tipo di infezione, una volta che il corpo rileva che qualcosa non va, entra in uno stato di infiammazione. Insieme ad altre misure di protezione, questo fa scattare il rilascio di globuli bianchi quello che può causare sentimenti di fatica . Mentre la tua abbuffata notturna di Netflix potrebbe essere la causa del tuo costante sbadiglio, se lo stordimento non si dissipa dopo alcuni giorni, parla con il tuo medico, specialmente se hai notato altri sintomi dell'UTI.

Accoppiato con altri sintomi di UTI, a febbre è spesso un segno che l'infezione è diventata più grave e si è diffusa ai reni, afferma il dott. Mirsha. Se hai la febbre superiore a 101 ° F o e avverti brividi o sudorazioni notturne, cerca immediatamente assistenza medica.

Anche se potresti aver sentito dire che il succo di mirtillo rosso è la cura magica per le infezioni delle vie urinarie, non cadere nel clamore. Mentre il succo di mirtillo contiene un ingrediente attivo per impedire ai batteri di attaccarsi alle pareti della vescica, il succo non contiene abbastanza di quell'ingrediente per fare davvero la differenza (in più, è ricco di zucchero aggiunto), afferma il dott. Mishra.

Un'infezione delle vie urinarie può essere incredibilmente dolorosa e interrompere la tua vita quotidiana, ma queste infezioni sono facili da trattare una volta che cerchi l'aiuto di un medico, che esaminerà le tue urine per assicurarti di avere a che fare con un'infezione delle vie urinarie. I sintomi di solito si risolvono completamente entro pochi giorni dall'assunzione degli antibiotici prescritti. Ecco alcune altre cose che puoi fare per sentirti meglio al più presto:

Bevi molti liquidi. Questo è particolarmente importante una volta che hai iniziato a prendere gli antibiotici. I liquidi extra aiuteranno a portare gli antibiotici nell'area infetta più velocemente e aiuteranno anche a rimuovere i batteri. Bere da sei a otto bicchieri d'acqua da 8 once al giorno può anche aiutare a prevenire future infezioni, secondo il NIDDK .

Considera le opzioni OTC. Il Dr. Mishra raccomanda di prendere un farmaco antidolorifico urinario, come AZO . Questi farmaci intorpidiscono la vescica, alleviano il bruciore e riducono la costante voglia di andare. Stai attento, trasformeranno la tua urina in una scioccante tonalità di arancione. Puoi sempre usare antidolorifici da banco come Tylenol o Motrin , ma non sembrano funzionare bene come AZO o Pyridium, dice il dottor Mishra.

Salta il caffè, la soda, l'alcol e il succo di agrumi. Attenersi all'acqua per evitare di irritare la vescica.

Usa un termoforo. Se stai riscontrando crampi o pressione dolorosa, un termoforo può aiutare ad alleviare il tuo disagio.

E una volta che i tuoi sintomi sono completamente scomparsi? Evita di trattenere la pipì per lunghi periodi di tempo: i batteri prosperano quando l'urina rimane nella vescica troppo a lungo. Pulisci sempre dalla parte anteriore a quella posteriore dopo aver avuto un movimento intestinale (per prevenire il trasferimento di batteri) e considera l'uso di contraccettivi senza spermicidi (poiché sono stati collegati a una maggiore probabilità di IVU). Tutte queste piccole abitudini quotidiane faranno molto per prevenire le infezioni del tratto urinario.