BernardaSvGetty Images Questo articolo è stato esaminato dal punto di vista medico da Rekha Kumar, MD, un assistente professore di medicina e membro del Prevention Medical Review Board, il 2 luglio 2019.
Hai dolore da artrite e il infiammazione alle articolazioni fa gonfiare le dita e assomiglia a piccole salsicce. O forse ti sei divorato cibi salati , e ora la tua fede nuziale è incollata al tuo dito.
Dovresti dare di matto? Probabilmente no. Le dita si gonfiano per molte ragioni e molte di esse sono innocue. Ma a volte il gonfiore, noto in medicina come dattilite, indica condizioni di salute più gravi. Ecco alcune delle cause più comuni delle dita gonfie e quando dovresti chiamare il medico.
1. Fa molto caldo fuori
Il calore provoca l'espansione dei vasi sanguigni, il che consente a più calore di fuoriuscire attraverso la pelle in modo da poter mantenere la calma, spiega Tammy Olsen Utset, MD, MPH, professore associato nel dipartimento di reumatologia dell'Università di Chicago. Man mano che i vasi si allungano, parte del loro fluido può penetrare nei tessuti molli e causare gonfiore.
Il Dr. Utset dice che questo tipo di gonfiore tende a scomparire quando usi le mani e continui la tua normale attività. Ma se noti gonfiore solo alle mani e alle dita (e non alle gambe), accompagnato da dolore o presa debole, potrebbe essere un segno che non è solo il caldo e devi consultare il medico.
2. Stai mangiando troppo sale
Pollo del Generale Tso , un sacco di patatine o qualsiasi cosa fritta potrebbe essere la causa delle tue dita gonfie. Al tuo corpo piace mantenere un equilibrio costante tra sale e acqua, quindi quando riduci il sodio in più, compensa trattenendo più acqua, portando a gonfiore, dice il dott. Utset.
In genere, il lieve gonfiore causato dai cibi salati scompare da solo entro un giorno, ma può durare più a lungo a seconda di quanto sale in più c'è nel tuo sistema. Se riduci il sale e il gonfiore persiste, consulta il medico, consiglia il dott. Utset.
3. Potresti avere l'artrosi o l'artrite reumatoide
rudisilGetty Images Se sono le stesse articolazioni delle dita ossee ad essere ingrandite (ad esempio, non puoi avere anelli sulle nocche), l'osteoartrite potrebbe essere la causa, specialmente se le tue dita gonfie compaiono al mattino. Questa forma di artrite legata all'età è causata dall'usura dei tessuti di imbottitura all'estremità delle articolazioni. L'osteoartrite è spesso, ma non sempre, accompagnata da dolore e rigidità, afferma il dott. Utset.
Artrite reumatoide (RA), una malattia autoimmune che attacca il rivestimento delle articolazioni, può anche causare gonfiore. A differenza dell'osteoartrite, l'AR non è correlata all'età e può capitare a chiunque a qualsiasi età. Il gonfiore nelle persone con AR si verifica spesso nei polsi e nelle articolazioni delle dita. L'AR può far gonfiare le articolazioni e causare infiammazioni tra le articolazioni, dice Neha Vyas, dottore in medicina , un medico del dipartimento di medicina di famiglia della Cleveland Clinic.
4. La colpa potrebbe essere un'infezione o un infortunio
Infezioni alle dita , noti come criminali, fanno sì che le dita (in particolare intorno alla punta, al cuscinetto o all'unghia) si riempiano di pus. Le infezioni possono formarsi in modi diversi, ma lavare i piatti senza guanti, manicure, unghie incarnite, hangnails e mangiarti le unghie possono trasferire batteri alle dita e portare a gonfiore, arrossamento e dolore pulsante. Anche traumi e lesioni minori, come tagli, ferite da puntura e schegge possono avere effetti simili.
Unguento antibiotico alla neosporina$ 6,88 ACQUISTARE ORA Se diagnosticate precocemente, le infezioni possono essere trattate con acqua calda o soluzione salina e unguento antibiotico, ma se provi un forte dolore, hai difficoltà a usare il dito o noti pus che trasuda, consulta il medico il prima possibile, che può drenare il liquido in eccesso e prescrivere antibiotici orali se necessario.
5. Potrebbe essere un effetto collaterale del tuo duro allenamento
Durante l'esercizio, le dita e le mani potrebbero gonfiarsi perché i vasi sanguigni del corpo rispondono all'aumento della richiesta di energia dei muscoli. Quando si tratta di esercizio, il nostro corpo produce calore. Il sistema vascolare consente il rilascio di più fluido nelle dita delle mani, delle mani e dei piedi. Questo è il modo in cui il corpo si raffredda, dice il dottor Vyas.
6…o le tue medicine
Alcuni farmaci possono anche causare gonfiore alle dita e alle mani. Il dottor Vyas dice farmaci per l'ipertensione, antidolorifici da banco, farmaci per il diabete, steroidi e pillole anticoncezionali possono causare gonfiore come effetto collaterale generale.
7. Potresti avere a che fare con la sindrome del tunnel carpale
Quando il nervo che va dall'avambraccio al palmo della mano viene pizzicato o schiacciato al polso, è allora che si sviluppa la sindrome del tunnel carpale, spiega il dott. Utset, una condizione che le donne hanno tre volte più probabilità di svilupparsi rispetto agli uomini.
Mentre ci sono in genere varie cause, traumi ripetuti o lesioni al polso, stress da lavoro, ecc tiroide poco attiva e l'artrite reumatoide possono essere tutti fattori scatenanti. La sindrome del tunnel carpale può provocare dita gonfie ed è solitamente accompagnata da dolore, bruciore, formicolio o intorpidimento alle mani o alle braccia —sintomi che spesso si sviluppano lentamente nel tempo. Per aiutare a prevenire e alleviare la sindrome del tunnel carpale, prova questi cinque esercizi alla tua scrivania.
8. La gravidanza potrebbe rovinare il tuo corpo
Un po' di gonfiore è tipico delle future mamme. Ma il gonfiore alle mani e al viso, specialmente se premendo il pollice sulla pelle lascia una notevole rientranza, può essere un campanello d'allarme per la preeclampsia, una complicazione caratterizzata da ipertensione.
Se la preeclampsia non viene trattata, può portare a danni agli organi, inclusi fegato e reni. Il dottor Vyas afferma che oltre al gonfiore, i segni di preeclampsia includono visione offuscata, alto contenuto proteico nelle urine, mal di testa , nausea e vomito. Il rischio di preeclampsia è più alto nelle donne in gravidanza di età superiore ai 40 anni o in quelle che hanno il primo figlio. È anche comune nelle donne che portano gemelli o terzine e in quelle obese.
9. Potresti avere la malattia di Raynaud
Barb ElkinGetty Images La malattia di Raynaud è una condizione rara caratterizzata dal restringimento delle arterie, che limita la circolazione sanguigna. Le cause non sono completamente comprese, ma le temperature fredde, lo stress, le lesioni alle mani, i danni ai tessuti e persino alcuni farmaci (come l'ipertensione o i farmaci per l'emicrania) possono essere tutti fattori scatenanti. La condizione è più probabile che si verifichi nelle donne rispetto agli uomini, afferma il dott. Utset.
Il gonfiore, insieme a intorpidimento, formicolio, dolore o cambiamenti di colore della pelle, si verifica più comunemente nelle dita delle mani e dei piedi quando la circolazione ritorna (quando ti riscaldi o lo stress si dissipa). Quando si verifica un attacco, le tue dita possono prima diventare bianche come un fantasma, ma anche altre parti del tuo corpo possono essere colpite, come naso, labbra o orecchie.
10. Potrebbero esserci problemi ai reni
Se i tuoi reni non riescono a rimuovere i liquidi in eccesso, noti anche come edema, il tuo corpo li tratterrà, il che potrebbe causare gonfiore alle mani.
Ottieni l'accesso *illimitato* alla prevenzione Iscriviti adesso L'edema può colpire qualsiasi parte del corpo, ma il gonfiore si verifica principalmente nelle mani, piedi , gambe e caviglie. Quando i tuoi reni non filtrano ciò che deve uscire, i liquidi rimangono dentro di te, spiega il dott. Vyas. I reni aiutano anche a regolare gli elettroliti nel nostro corpo, quindi qualsiasi tipo di malattia renale o problema renale può influenzare questo processo. Ipertensione e diabete sono alcune condizioni che possono causare questi problemi ai reni, aggiunge.
11. Potrebbe essere un blocco nel tuo sistema linfatico
Il linfedema è una rara malattia del gonfiore degli arti che si manifesta quando il fluido linfatico (che trasporta rifiuti, batteri e virus fuori dal corpo) non viene drenato adeguatamente. Le dita delle mani e dei piedi possono gonfiarsi, e di solito si gonfiano anche le braccia e le gambe. La tua pelle potrebbe anche sentirsi tesa o più spessa del solito, secondo un rapporto del Istituto Nazionale dei Tumori . Il linfedema è stato collegato alla chirurgia o alle radiazioni trattamenti per il cancro al seno . In rari casi, il linfedema può anche essere causato da una crescita anormale vicino a un linfonodo o a un vaso, che può portare al blocco di liquidi.
Rimani aggiornato sulle ultime notizie su salute, fitness e nutrizione supportate dalla scienza iscrivendoti alla newsletter di Prevention.com qui . Per un maggiore divertimento, seguici su Instagram .
