KrisColeGetty Images Potresti pensare che l'unica persona che giura sull'olio di ricino come parte della sua routine di bellezza sia tua nonna di 90 anni. Ma alla fine, tutto ciò che è vecchio diventa di nuovo nuovo, comprese queste cose. Sì, un numero crescente di appassionati di bellezza naturale sta giurando che l'olio giallo pallido è un toccasana per una pelle più liscia, capelli più belli e unghie meravigliose.
Proprio come olio d'oliva proviene da olive e olio di cocco deriva dalle noci di cocco, l'olio di ricino deriva dai semi della pianta di ricino, noto anche come Ricinus communis . Lo trovi facilmente al massimo farmacie e via Amazon . L'olio di ricino è ampiamente utilizzato nella cura della pelle e nei prodotti cosmetici in una varietà di concentrazioni e per una serie di motivi diversi, afferma Cynthia Bailey, dottore in medicina , un dermatologo certificato in California. A volte, l'olio di ricino viene utilizzato per i suoi benefici sulla pelle. Altre volte, aiuta con l'effettiva struttura dei prodotti di bellezza, dice.
L'olio di ricino è un agente condizionante per la pelle, il che significa che può aiutare a rendere la pelle morbida ed elastica, afferma il dott. Bailey. È stato dimostrato che penetra nella pelle e può aumentare la penetrazione di altri ingredienti nei prodotti per la cura della pelle.
Allora, qual è il modo migliore per aggiungerlo alla tua routine di bellezza? Ecco uno sguardo ad alcuni dei benefici per la pelle e i capelli più comunemente propagandati dell'olio di ricino, se vale la pena provarli e gli eventuali effetti collaterali da considerare.
Quali sono i vantaggi dell'olio di ricino?
AmawasriGetty Images 1. Idrata e calma la pelle.
La ricerca sull'olio di ricino come unguento per la pelle è piuttosto limitata, afferma Robin Evans, dottore in medicina , un istruttore clinico di dermatologia presso l'Albert Einstein College of Medicine e fondatore di Southern Connecticut Dermatology. Tuttavia, spalmare la roba, per lo meno, darà alla tua pelle un bagliore rugiadoso e più giovanile. Può funzionare come lubrificante. La pelle umida ha un aspetto migliore di pelle secca -pensa a un'uva passa contro un'uva, dice il dottor Evans.
Olio di ricino spremuto a freddo biologico $ 19,95$ 15,99 (sconto del 20%) ACQUISTARE ORA Si pensa che alcuni dei benefici derivino dall'acido ricinoleico, un acido grasso antinfiammatorio che vanta proprietà antimicrobiche e antiossidanti. Poiché la pelle secca è spesso infiammata, la presenza di acido ricinoleico è importante, in quanto può ridurre l'infiammazione, spiega Gary Goldenberg, dottore in medicina ., assistente professore clinico di dermatologia presso la Icahn School of Medicine al Mount Sinai di New York. Se lotti con la pelle secca, consiglia di applicare l'olio di ricino sulla pelle prima di andare a letto o di mescolarlo con il tuo andare alla crema idratante da usare una o due volte al giorno.
Tuttavia, non è la scelta giusta per tutti. Se hai una condizione come l'eczema, i risultati suggeriscono quell'olio di ricino potrebbe ulteriormente irritare la pelle. È anche leggermente comedogenico, o ostruisce i pori, quindi potrebbe esacerbare punti neri e brufoli se la tua pelle è già grassa, afferma il dott. Evans.
2. Può domare l'effetto crespo per un aspetto più liscio.
Poiché l'olio di ricino funziona come lubrificante, può aggiungere aiuto per rendere ciocche secche e crespi sembra più liscia, dice il dottor Evans. Ma a questo proposito, probabilmente otterresti gli stessi benefici da qualsiasi tipo di olio che potresti già avere nella dispensa. Meno è meglio qui, altrimenti corri il rischio di sembrare unto.
3. I tuoi capelli appariranno seriamente lucidi.
Inoltre, l'olio di ricino può rendere le tue ciocche un po' più lucenti. (Provoca specificamente un cambiamento nel riflesso delle tue ciocche di capelli, dice il Dr. Bailey.) Tuttavia, può rendere i tuoi capelli arruffati, motivo per cui il Dr. Bailey consiglia di diluirlo con olio di cocco e usarlo come trattamento per capelli . Crea un mix uno a uno, circa due o tre cucchiai di ciascuno. Quindi, massaggialo sui capelli, pettinalo e lascialo agire per alcune ore. (Puoi indossare una cuffia da doccia per proteggere i vestiti o le lenzuola.) Quindi, risciacquare abbondantemente.
4. Può aiutare a invertire i danni ai capelli.
I tuoi capelli possono essere danneggiati da una sfilza di cose diverse, tra cui shampoo aggressivi, tinture per capelli, eccessiva asciugatura ed elementi presenti nell'ambiente. L'olio di ricino combatte questo in due modi diversi, afferma il dott. Goldenberg: può idratare il fusto del capello, così come i follicoli piliferi, che vivono nel cuoio capelluto. E ancora, può ridurre l'infiammazione in corso in il tuo cuoio capelluto . Consiglio di usarlo come uno degli ingredienti in una maschera per capelli una volta alla settimana, afferma il dott. Goldenberg.
5. Puoi usarlo per idratare le cuticole ruvide.
Le cuticole secche e screpolate non si sentono esattamente bene e poiché questi pezzi di pelle fungono da stucco protettivo, è importante mantenere l'area sana. L'olio di ricino, come molti oli, è ricco di acidi grassi che sono idratanti per natura, afferma il dott. Goldenberg. Consiglio di applicarlo prima di coricarsi sulle cuticole e sulle pieghe delle unghie.
6. Può aiutare a far sembrare le sopracciglia più piene.
È lo stesso motivo per cui l'olio di ricino può portare a capelli più morbidi: è un olio idratante. Se vuoi provarlo sulle sopracciglia, il Dr. Goldenberg consiglia di applicare un po' di olio sulle sopracciglia prima di andare a letto e di lavarlo via delicatamente la mattina presto. Non necessariamente farà crescere i peli delle sopracciglia, ma li aiuterà a condizionarli per dare loro un aspetto più pieno.
7. In alternativa, elimina la forfora con un trattamento fai da te.
Questo, ancora una volta, risale all'acido ricinoleico e alle sue proprietà antinfiammatorie, afferma il dott. Goldenberg. Forfora è spesso causato da un'infiammazione della pelle e l'olio di ricino può aiutare a lenire il problema, dice. Per ottenere i migliori risultati, consiglia di applicare l'olio di ricino sul cuoio capelluto prima di dormire e di dormire con una cuffia da doccia. Quindi, lavati i capelli per prima cosa al mattino.
Ci sono effetti collaterali dell'olio di ricino? Chi non dovrebbe usarlo?
Evita di ingerire l'olio di ricino se sei incinta. L'olio di ricino è stato a lungo usato come rimedio popolare per avviare il travaglio; oltre a stimolare le contrazioni intestinali, alcuni studi sugli animali suggeriscono che potrebbe innescare contrazioni nell'utero. Non è chiaro se funzioni effettivamente, ma è meglio peccare per eccesso di cautela ed evitare di consumarlo, afferma Sherry Ross, dottore in medicina , OB/GYN presso il Providence St. John's Medical Center di Santa Monica, California. Ma se stai cercando di usarlo per una pelle o per i capelli? Il dottor Ross dice di andare avanti.
Segnalazioni aggiuntive e scritti di Marygrace Taylor
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