Che cos'è l'acido glicolico? Come l'esfoliante chimico trasforma la pelle, secondo i dermatologi

Questo articolo è stato rivisto dal punto di vista medico da Mona Gohara, M.D., un dermatologo certificato dal consiglio e membro del comitato di revisione medica di prevenzione il 20 gennaio 2020.

Alcuni anti-età ottengono tutta l'attenzione: retinolo , vitamina C , e acido ialuronico , per dirne alcuni. Ma l'acido glicolico appartiene anche alla schiera degli ingredienti che mantengono la pelle luminosa, carnosa e liscia.

L'acido glicolico è un alfaidrossiacido (AHA), una classe di sostanze chimiche che delicatamente esfoliare la pelle , che include anche acido lattico, citrico e malico. Ma l'ingrediente non è esattamente nuovo, anche se sta guadagnando popolarità, dice Joely Kaufman, dottore in medicina , un dermatologo certificato presso la Skin Associates del sud della Florida. Derivato dalla canna da zucchero, l'acido glicolico può essere utilizzato sia a domicilio per via topica (sotto forma di toner , siero , o creme ) o come peeling in ufficio in concentrazioni più forti, dice.

Se l'hai usato prima, capisci quella sensazione di freschezza post-glicolica. Questo perché l'acido glicolico è la molecola più piccola degli AHA, spiega un dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione Noëlle Sherber, M.D. , co-fondatore di SHERBER+RAD e assistente professore clinico di dermatologia presso la George Washington University. Si assorbe facilmente nella pelle dove allenta il legame tra le cellule morte della pelle, in modo che possano essere spazzate via facilmente. Accendi il bagliore.

Il tuo dermatologo può guidarti attraverso trattamenti professionali, ma parleremo dei prodotti di acido glicolico OTC da verificare, cosa possono fare per la tua pelle e cosa sapere prima di andare all-in con il potente ingrediente.

Quali sono i benefici dell'acido glicolico?

Poiché l'acido glicolico spazza via le cellule morte e opache, la carnagione diventa più liscia e più uniforme, afferma il dottor Sherber. Ciò significa che nel tempo, l'acido glicolico può schiarire macchie scure o lentiggini chiare che si stanno formando in cima alle tue guance per il troppo tempo al sole.

Questa grave desquamazione aiuterà anche a liberare i pori, mentre aiuta ridurre l'acne e consente ad altri principi attivi di entrare più in profondità nella pelle dove possono agire. Nel tempo, innescando la produzione di collagene, l'acido glicolico può aiutare ridurre l'aspetto delle rughe e pelle soda, aggiunge il dottor Sherber. È stato anche scoperto che aumenta la produzione di acido ialuronico, un componente naturale della pelle che mantiene tutto gonfio e idratato.

Tanti ingredienti nella cura della pelle suonano bene, ma questo è il vero affare. L'acido glicolico è uno degli ingredienti per la cura della pelle meglio studiati e compresi, afferma il dott. Sherber. Uno Recensione 2013 ha indicato la ricerca passata, che ha scoperto che l'acido glicolico all'8% migliora la luminosità della pelle e riduce lo scolorimento dopo 22 settimane; altre prove hanno mostrato che, rispetto a un controllo, un prodotto di acido glicolico al 5% uniformava la consistenza e lo scolorimento.

Ci sono effetti collaterali dell'acido glicolico?

Se hai pelle sensibile , potresti notare una sensazione di bruciore o desquamazione del viso dopo aver usato l'acido glicolico. In questo caso, basta smettere di usare il prodotto. Il Dr. Sherber avverte anche che se hai un carnagione più scura , l'uso di un prodotto a base di acido glicolico che infiamma la pelle può innescare l'oscuramento della pelle, chiamato iperpigmentazione post-infiammatoria, dice.

❗Promemoria: ciò che metti sulla pelle a casa non dovrebbe farti male.

Non importa il tuo tipo di pelle, il pelle intorno agli occhi è generalmente più sottile e sensibile, quindi evita di applicarlo sulle palpebre (o anche vicino ad esse). E, poiché è un esfoliante, la tua pelle potrebbe essere più sensibile all'esposizione al sole, quindi generalmente è meglio applicarlo di notte. Il Dr. Sherber consiglia di utilizzare un minerale crema solare per il viso (nel senso che include ingredienti come l'ossido di zinco o il biossido di titanio) la mattina successiva.

Infine, un avvertimento: si prega di non acquistare un peeling ad alta concentrazione di grado medico per uso domestico. Ciò si tradurrà probabilmente in un risultato negativo tra cui possibili ustioni, iperpigmentazione o addirittura cicatrici, afferma il dott. Kaufman.

Ok, quindi chi dovrebbe? non usi l'acido glicolico?

Se sai che la tua pelle sensibile non tollera l'acido glicolico o hai una condizione come eczema o psoriasi —Parla con il tuo dermatologo delle tue opzioni. Lui o lei potrebbe consigliare di utilizzare un ingrediente attivo diverso per le aree problematiche o di iniziare invece con altri AHA.

Sappi anche che se sei incinta, ci sono alcuni prodotti che il tuo medico ti metterà in guardia contro l'uso, come i retinoidi. Ma l'acido glicolico è un ingrediente anti-invecchiamento sicuro durante la gravidanza, afferma il dott. Sherber.

Come usare l'acido glicolico nella tua routine di cura della pelle

Poiché l'acido glicolico si sta staccando dallo strato superiore della pelle, può innescare secchezza o irritazione in alcune persone, specialmente con carnagioni sensibili. Se sei tu, il Dr. Sherber consiglia di utilizzare un prodotto AHA che viene risciacquato, come una maschera.

Puoi anche provare una a base di acido glicolico detergente per il viso . Se applicato per un breve periodo di tempo e poi lavato via, c'è meno probabilità di soffrire di effetti collaterali, come secchezza, arrossamento e desquamazione, afferma il dott. Kaufman.

Se la tua pelle è più tollerante, usa l'acido glicolico come parte di un tonico, siero o crema idratante notturno, che massimizzerà il suo potenziale anti-invecchiamento, poiché la pelle è in modalità di riparazione durante il sonno, afferma il dott. Sherber. Inizia con solo una volta alla settimana e aumenta gradualmente fino a giorni alterni per evitare irritazioni eccessive.

Basta notare che se tu usa un retinoide , è probabilmente troppo duro da usare con un prodotto a base di acido glicolico in una routine serale. La tua migliore scommessa è alternato l'acido glicolico prodotto a giorni alterni con un retinoide, una volta che la pelle si è abituata. In alternativa, puoi trovare una combinazione di prodotti retinoidi AHA, come Skinbetter Science AlphaRet Crema Notte ($ 125, disponibile tramite dermatologi), che formula specificamente questi due ingredienti insieme per massimizzare il loro potenziale e ridurre al minimo gli effetti collaterali della pelle. Pronto a provarlo? Dai un'occhiata ad alcuni prodotti approvati dagli esperti di seguito:

Il Dr. Kaufman consiglia i prodotti Glytone, che contengono alfa idrossiacidi, in particolare l'acido glicolico. Il loro detergente è un buon primo passo se hai la pelle sensibile.

Progettato come trattamento settimanale, il Dr. Sherber consiglia questa maschera ricca di AHA, che esfolia con l'aiuto della papaina, un estratto presente nella papaia.

Al Dr. Kaufman piace questa crema da notte all'acido glicolico al 10%, che è stata formulata con oli idratanti e cera di fiori per ridurre al minimo l'irritazione.

Sì, questa è più una pazzia, ma il dottor Sherber dice che ne vale la pena. È formulato con cinque AHA, inclusi gli acidi glicolico e malico.