Per gentile concessione dei marchi Dai raggi UV agli inquinanti atmosferici, dalle abitudini alimentari incerte al piegamento occasionale, non mancano i fattori che possono compromettere la salute della tua pelle e hanno tutti una cosa in comune: i radicali liberi.
Queste molecole instabili e altamente reattive si possono trovare ovunque intorno a noi. Affinché possano diventare di nuovo stabili, si attaccano e rubano elettroni da altre fonti, come le cellule della pelle, indebolendole nel processo. I professionisti chiamano questo furto stress ossidativo.
Lo stress ossidativo prolungato danneggia il DNA e può favorire il processo di invecchiamento, afferma Edidiong Kaminska, dottore in medicina , un dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione in uno studio privato presso la Kaminska Dermatology di Chicago. I fattori comuni che contribuiscono alla produzione eccessiva di radicali liberi includono i raggi UV, l'inquinamento atmosferico, i pesticidi e, beh, l'invecchiamento.
La soluzione? Spalmare sul siero antiossidante. Poiché gli antiossidanti donano gli elettroni necessari per neutralizzare i radicali liberi, applicarli sul viso può salvare la pelle da danni futuri e aiutare a riparare il danno che è già stato fatto.
Come trovare il miglior siero antiossidante per il tuo tipo di pelle
Cerca giocatori chiave: I migliori antiossidanti da provare sono supportati dalla maggior parte delle ricerche e degli studi clinici, afferma Sapna Palep, MD , dermatologo certificato presso la Spring Street Dermatology di New York City. Questi includono:
- vitamina A ( retinolo o acido retinoico) è un potente anti-invecchiamento, ma è ottimo per la pelle a tendenza acneica pure. I retinoli aiutano a sbloccare i pori impedendo alle cellule morte della pelle di ostruirli, afferma il dott. Kaminska.
- Vitamina C (acido ascorbico) ha altre abilità utili oltre all'essere uno spazzino di radicali liberi, come aumentare la produzione di collagene e sbiadire le macchie scure, afferma il dott. Kaminska.
- vitamina E (tocoferolo) ha proprietà antinfiammatorie che lavorano per uniformare il tono della pelle, migliorare la consistenza e illuminare la pelle. Contiene anche proprietà idratanti che possono lenire la pelle secca o sensibile , dice il dottor Kaminska.
- Vitamina B3 (niacinamide) è un altro potente antiossidante antinfiammatorio che può aiutare a ridurre l'irritazione della pelle e i segni dell'invecchiamento, afferma il dott. Kaminska, comprese le linee sottili, il tono della pelle e la consistenza.
- Polifenoli del tè verde hanno serie capacità antinfiammatorie che possono uniformare il tono della pelle, attenuare le macchie scure e ridurre la comparsa di linee sottili e rughe.
- resveratrolo contiene proprietà calmanti della pelle che possono aiutare a ridurre il rossore e uniformare il tono della pelle.
- curcumina può anche aiutare a combattere l'acne, grazie alle sue proprietà antibatteriche.
Controlla gli irritanti: Se sei secco o sensibile, fai attenzione quando usi antiossidanti a base di retinolo, afferma il dott. Kaminska, poiché uno degli effetti collaterali più comuni della vitamina A è l'eccessiva secchezza e irritazione. Idem per vitamina C , che può causare bruciore e arrossamento fino a quando la pelle non si adatta.
I tipi di pelle sensibile dovrebbero anche cercare prodotti privi di profumo e conservanti, poiché entrambi possono causare irritazioni alla pelle. Anche la coerenza conta. Scegli un siero antiossidante con una consistenza più leggera se la tua pelle è incline all'acne (controlla se l'etichetta è priva di olio o non comedogenica, afferma il dott. Palep) o formulazioni più spesse se la tua pelle è molto secca.
Costruisci la tua tolleranza: Reazioni come quelle sopra menzionate possono essere ridotte al minimo iniziando con una concentrazione più bassa dell'antiossidante e aumentando gradualmente l'uso della crema idratante durante il periodo di adattamento.
L'imballaggio è tutto: I consumatori dovrebbero prestare attenzione all'imballaggio, afferma Rina Allawh, MD , un dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione presso Dermatologia Montgomery a Filadelfia. Una bottiglia opaca e ermetica per prevenire l'ossidazione è vitale. Questo aiuta a proteggere gli antiossidanti dagli elementi ambientali che possono farli degradare più velocemente, come l'aria e la luce UV, prolungando la durata di conservazione del prodotto nel processo.
Aspettati un prezzo più alto: A causa di quanto possa essere complicata la formulazione di un siero antiossidante efficace, di solito hanno un prezzo più alto rispetto ad altri prodotti per la cura della pelle. La qualità, le proporzioni, la stabilità degli ingredienti utilizzati e la ricerca possono influenzare il prezzo, afferma il dott. Kaminska.
I migliori sieri antiossidanti per ogni tipo di pelle
Per farti risparmiare tempo a setacciare i contatori di bellezza per la vestibilità perfetta, di seguito sono riportati diversi sieri antiossidanti supportati da dermatologi per iniziare:
Dermstore
SkinCeuticals C E Ferulic Serum
✔️ MIGLIOR ASSOLUTO
Ottimo per la pelle matura, SkinCeuticals C E Ferulic Serum ha un sacco di studi clinici che lo supportano , dice il dottor Palep. Tra i dermatologi, è diventato il gold standard per un siero antiossidante. Il cult preferito contiene vitamina C, vitamina E e acido ferulico, una combinazione che aumenta di otto volte l'efficacia della vitamina C, ricerca suggerisce.
Sephora
L'ordinario magnesio ascorbil fosfato 10%
✔️ MIGLIOR VALORE
Per la pelle secca e sensibile, questo siero di The Ordinary è dove si trova, afferma il dott. Allawh. Contiene un derivato della vitamina C chiamato magnesio ascorbil fosfato (phew) che è più stabile, ma meno potente dell'acido ascorbico puro, rendendolo meno probabilità di causare irritazione poiché illumina la pelle, per $ 10!
Sephora
Siero Giorno C-Firma Elefante Ubriaco
✔️ IL PI VENDUTO
Questo prodotto cruelty-free contiene vitamina C, estratto di fermento di zucca e enzima di melograno, che aiuta ad esfoliare e illuminare la pelle . I suoi ingredienti sono sicuri, efficaci e delicati per i pazienti con pelle incline ai brufoli , dice il dottor Allawh.
Cortesia
Siero al retinolo rigenerante CeraVe
✔️ RECENSIONI RAVE
Formulato con retinolo , vitamina B3 e ceramidi, questo siero di CeraVe aiuta a ridurre la comparsa di cicatrici da acne e rafforzare la barriera naturale della pelle. Questo prodotto è ottimo per aiutare a ridurre al minimo i pori e punti neri , scrive un felice recensore di Amazon. Scivola dolcemente senza lasciare residui di grasso.
Amazon
Neutrogena Hydro Boost Siero Multivitaminico Booster
Chi soffre di pelle secca, rallegratevi: il siero Hydro Boost di Neutrogena contiene un complesso multivitaminico formulato per migliorare la barriera idratante naturale della pelle e uniformare il tono, con gli ingredienti principali vitamina B3, vitamina E e acido ialuronico superidratante. Bonus: è anche non comedogenico e sotto $ 20 .
Amazon
Avène A-Oxitive Siero Difesa Antiossidante
Questo siero a rapido assorbimento di Avène è adatto a tutti i tipi di pelle, compresa la pelle sensibile, afferma il dermatologo certificato da un consiglio di amministrazione di New York Raman Madan, dottore in medicina Contiene a uno-due punch di vitamine C ed E per alleviare le linee sottili e i danni dei radicali liberi.
Dermstore
SkinCeuticals Siero per la difesa dello scolorimento
Questo siero contiene acido tranexamico, acido cogico, vitamina B3 e HEPES, che, se usati in combinazione, illuminano la pelle e riduce la comparsa di macchie scure e scolorimento , dice il dottor Kaminska. È adatto a tutti i tipi di pelle, comprese quelle sensibili.
Cortesia
Isdin Melaclear Unifying Tone Corrector Serum
Melaclear è ottimo per la pigmentazione, afferma il dott. Palep. si tratta macchie scure dovute all'esposizione al sole insieme a ingredienti come vitamina C, acido fitico ed estratto di foglie di tè verde , aiutando a uniformare il tono della pelle per una carnagione più luminosa. Soprattutto, è adatto a tutti i tipi di pelle.
Amazon
Revision Skincare C+ Correcting Complex
Questo siero contiene THD, una forma liposolubile di vitamina C che è più stabile e si assorbe rapidamente, afferma il dott. Kaminska. Supporta la produzione naturale di vitamine C ed E, e lavora con il microbioma (ambiente naturale) della pelle per ottimizzare i risultati .
Amazon
Juice Beauty Green Apple Age Defy Siero
Questo siero antiossidante di Juice Beauty contiene un cocktail antietà di acido alfa lipoico, coenzima Q10 e vitamina C per combattere i radicali liberi, ridurre la comparsa di linee sottili e uniformare il tono della pelle. È adatto a tutti i tipi di pelle tranne quelle sensibili, grazie agli alfa e beta idrossiacidi che contiene.
Amazon
La Roche-Posay Anthelios AOX Siero Antiossidante Giornaliero
Questa formula senza oli e profumo contiene vitamine C ed E, oltre a una protezione solare SPF 50 ad ampio spettro, creando una comoda applicazione in un solo passaggio. Senza dubbio il miglior siero per il viso con SPF che abbia mai provato, un tester è rimasto entusiasta. Si assorbe rapidamente e completamente. Nessuna sensazione di grasso o bruciore. Fa sembrare la tua pelle lussuosa.
Come aggiungere un siero antiossidante alla tua routine di cura della pelle
Di solito, consiglio di applicare prima un antiossidante, subito dopo la pulizia, afferma il dott. Kaminska. Gli antiossidanti vengono assorbiti e agiscono all'interno della pelle per prevenire i danni ambientali. Quindi prosegui con la tua crema idratante , che fungerà da sigillo protettivo in modo che il siero possa fare il suo lavoro senza interruzioni.
Ad eccezione dei sieri al retinolo, che dovrebbero essere usati solo di notte (la vitamina A può rendere la pelle più sensibile alla luce solare), la maggior parte dei sieri antiossidanti va usata una o due volte al giorno, quindi assicurati di controllare l'etichetta dell'antiossidante specifico siero che decidi di acquistare.
