Un bel smalto per unghie fa molto per far sembrare i piedi più giovani. Ma con il passare degli anni, secchezza, calli e scolorimento sembrano peggiorare un po'. Queste semplici soluzioni annullano l'usura della vita per mantenere i piedi belli tutto l'anno.
Secchezza
Troppe poche ghiandole sebacee lasciano i piedi inclini alla secchezza; con l'età, il ricambio cellulare rallenta, aggravando il problema.
Aggiustalo:
- Idratare quotidianamente: ripristinare la morbidezza applicando la crema per i piedi subito dopo il bagno, mentre la pelle è ancora bagnata. 'Queste formule sono più pesanti delle lozioni per il corpo, quindi penetrano nella pelle più spessa', afferma Stuart Mogul, DPM, un podologo di New York City. Per i massimi benefici, cercane uno che contenga anche esfolianti come l'acido lattico per migliorare la penetrazione di idratanti come la glicerina.
- Ottieni una prescrizione: se la pelle è estremamente ruvida, consulta il tuo dermatologo per una lozione Rx come Keralac, che contiene dosi più elevate di ingredienti curativi. Asciugare tra le dita dopo l'applicazione: l'umidità si accumula lì, favorendo la crescita batterica.
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Unghie spesse
A differenza delle unghie, che si assottigliano con l'età, le unghie dei piedi diventano più dure e spesse a causa della pressione costante delle scarpe.
Aggiustalo:
- Ricoprire le unghie di notte con vaselina: 'Il petrolio le rende più morbide e più facili da tagliare', afferma Mary P. Lupo, MD, professoressa clinica di dermatologia presso la Tulane University
- Taglia e lima correttamente: per eliminare le spaccature e il rischio di incarnite, taglia le unghie in una forma quadrata usando un tagliaunghie. Cerca di renderli uniformi con la punta delle dita dei piedi e leviga i bordi ruvidi limandoli leggermente con lunghi tratti usando una limetta di grana fine.
Cuticole troppo cresciute
La pelle in eccesso si accumula nel tempo e si attacca all'unghia.
Aggiustalo:
- Ammorbidire le cuticole ogni 2 settimane: strofinare sull'olio per cuticole e immergere i piedi in acqua tiepida per 10 minuti per sciogliere la pelle. In alternativa, applica un dispositivo di rimozione della cuticola come Dashing Diva CutiPeel ($ 7; dashingdiva.com ); la maggior parte contiene allantoina, un ingrediente che ammorbidisce la pelle morta, facilitandone la rimozione.
- Spingere indietro e tagliare: rimuovere delicatamente le cuticole dall'unghia con un bastoncino di legno d'arancio e tagliare le unghie con una pinza.
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calli
Queste aree spesse e indurite della pelle si formano a causa della pressione e dell'attrito costanti; anche la genetica gioca un ruolo.
Aggiustalo:
- Esfoliare quotidianamente: utilizzare una lima per i piedi o una pietra pomice sotto la doccia per eliminare le cellule morte. 'L'acqua ammorbidisce la pelle, rendendola più facile da rimuovere', spiega Natasha Kurpas, manicure al Rita Hazan Salon di New York. Inoltre, evita la desquamazione eccessivamente zelante (i calli proteggono i piedi, quindi non limare completamente) e i rasoi, che possono tagliare la pelle e causare infezioni.
Unghie Ingiallite
Questo scolorimento è solitamente una macchia residua di lucidi rossi o più scuri.
Aggiustalo:
- Lucidare le macchie superficiali: limare leggermente le unghie cancella i segni superficiali.
- Candeggina per unghie: rimuovi le macchie ostinate con l'uso settimanale di uno sbiancante per unghie come Barielle Nail Brightener ($ 16; barielle.com ), che contiene acido citrico per attenuare lo scolorimento. Oppure usa l'acido citrico naturale di un limone, dice Ji Baek, fondatore di Rescue Beauty Lounge a New York e autore di Salva le tue unghie .
- Usa una mano di fondo: l'applicazione di questo smalto trasparente prima di dipingere le unghie crea una barriera antimacchia. Tonalità alternative: se indossi tonalità scure, accendilo ogni 3 settimane.
- Consulta il tuo medico: l'ingiallimento persistente potrebbe essere un segno di problemi di salute.
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Sane abitudini di pedicure professionale
Immergiti in modo più intelligente : Per ridurre al minimo il rischio di infezione, prenota un appuntamento mattutino. 'I pediluvi tendono ad essere più puliti all'inizio della giornata', afferma Carolyn Siegal, DPM, podologo a Boston. Porta con te un disinfettante inodore come PediClear ($ 25; divinaproducts.com); quando aggiunto all'acqua, uccide il 99,9% dei batteri che causano infezioni entro 30 secondi.
Porta i tuoi strumenti: È impossibile sapere se gli strumenti del salone sono adeguatamente sterilizzati. Ci piace il kit per pedicure economico Tweezerman ($ 15; tweezerman.com ). Per prevenire la diffusione dei tuoi batteri, tampona gli strumenti con alcol denaturato dopo ogni utilizzo.
Rasatura post pedicure: Le gambe appena rasate creano scalfitture che accolgono i batteri indesiderati.
Caramelle ai piedi!
Ammorbidire le suole: Lozione per i piedi rinfrescante alla menta piperita e confezionata con burro di cacao The Body Shop ($ 16; thebodyshop.com ) si aggiorna anche.
Sbarazzati dei calli: Buffer per piedi Microplane facile da impugnare ($ 20; microplane.com ) riduce la rugosità. Il globo cattura la pelle morta.
Sveglia i piedi stanchi: Quando sciolto in acqua fredda, Avon Watermelon Effervescent Foot Tablets ($ 5; avon.com ) rivitalizza i piedi affaticati.
Blister a blocchi: Il Dr. Scholl's for Her Miracle Shield a base di aloe e vitamina E ($ 7; farmacia) si asciuga in una finitura in polvere che aiuta a proteggere i piedi dallo sfregamento che causa le vesciche. (Per ulteriori modi per eliminare il dolore dal camminare, consulta Come prevenire le vesciche.)
Combatti la desquamazione: La sabbia bianca esfoliante in Olay Thermal Pedicure ($ 9; farmacie) leviga; la formula idratante si riscalda per rilassare i piedi.
Guarire i talloni: Il burro di karitè, l'olio di cocco e la cera d'api intensamente idratanti in Earth Therapeutics Cracked Heel Repair Push-Up Stick ($ 10; earththerapeutics.com ) lenire la secchezza dolorosa.
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