8 migliori massaggiatori per piedi per ridurre il dolore a casa

Che tu sia un corridore con fascite plantare o an lavoratore essenziale chi è in piedi tutto il giorno, è probabile che i tuoi piedi abbiano bisogno di cure amorevoli. Fortunatamente, non devi andare in una spa per dare loro un po' d'amore. I massaggiatori elettrici per i piedi ti consentono di ottenere piedi più sani e felici comodamente da casa tua.

Il massaggio ai piedi è stato praticato per migliaia di anni e per una buona ragione. Strofinare i piedi aiuta a migliorare la circolazione e riduce dolore al piede e tensione, secondo gli esperti di Facoltà di Medicina di Harvard . Infatti, a studio 2019 ha scoperto che il massaggio regolare del tessuto del piede infiammato può ridurre il dolore della fascite plantare. Altre ricerche mostrano che il massaggio ai piedi può riduce lo stress e mitigare il dolore e stanchezza. Uno Prova 2017 ha anche scoperto che il massaggio ai piedi può aiutare ad alleviare il dolore di emicrania nelle donne.

Come scegliere il miglior massaggiatore plantare

I massaggiatori per i piedi spaziano dai dispositivi elettrici alle opzioni manuali e possono costare da $ 20 a $ 200. Ecco come trovare quello giusto per te.

Cerca più impostazioni. La versatilità è fondamentale in un massaggiatore plantare. Apprezzerai la possibilità di scegliere tra più intensità e modelli di massaggio, soprattutto all'inizio.

Scegli le caratteristiche giuste per te. Alcuni massaggiatori per i piedi offrono riscaldamento e giochi d'acqua, mentre altri includono telecomandi, cavi lunghi e la possibilità di riposizionare e massaggiare le gambe. Nessuno di questi è necessario per ottenere un buon massaggio, ma possono sicuramente rendere più utile il tuo investimento.

Scegli opzioni facili da pulire. Che tu stia sudando dal riscaldatore incorporato o il tuo i piedi hanno un odore un po' strano dopo una lunga giornata di lavoro, vorrai la possibilità di pulire il tuo massaggiatore plantare. Assicurati che il modello che scegli abbia una fodera lavabile in lavatrice o che possa essere pulito con un panno.

Più avanti, troverai i migliori massaggiatori per i piedi per alleviare il dolore, dalle opzioni più semplici ai modelli più stravaganti.

Con un interno in tessuto lavabile, riscaldamento integrato, ampie camere e impasto e spremitura regolabili , Il massaggiatore plantare di Renpho è l'ideale per la maggior parte delle persone. Inoltre, ha oltre 8.000 recensioni perfette a 5 stelle. Non mentirò, la prima volta che lo uso mi ha fatto male, dice un acquirente di Amazon, che ha superato il dolore dopo due giorni. Sembra che le mie dita dei piedi vengano massaggiate da mani umane.

Il dispositivo di Nekteck non avvolgerà i tuoi piedi, ma è comunque ottimo per un massaggiatore plantare economico. I suoi 18 nodi rotanti migliorano la circolazione e alleviano il dolore , mentre il riscaldamento opzionale mantiene i tuoi Tootsies al caldo. Non so se ho acquistato un articolo più delizioso, dice un recensore. Non perdere un altro momento a decidere, compralo e basta!

Il modello in legno di TheraFlow include 10 rulli con centinaia di singoli nodi che stimolano manualmente i piedi . A soli 1,5 libbre, è facile da portare con te per alleviare il dolore ai piedi ovunque. Ogni settimana ho visto miglioramenti, scrive un acquirente di Amazon. Onestamente credo che questi rulli siano più terapeutici per le mie esigenze rispetto ai dispositivi meccanici per lo shiatsu.

Questa opzione regolabile ha tutte le campane e i fischietti dei modelli più economici, più la possibilità di massaggiare polpacci e caviglie e un'impressionante media di 4,5 stelle su Amazon. Cinque impostazioni separate (massaggio rotante, terapia compressiva, funzione di oscillazione, terapia del calore e modalità silenziosa) e tre livelli di intensità significano che otterrai sempre esattamente il trattamento di cui hai bisogno.

Questo massaggiatore per piedi riscaldato si distingue con un telecomando collegato e un fodera in peluche che la fa sembrare (e sentire) come una pantofola gigante . Il suo strato esterno è anche lavabile in lavatrice, una grazia salvifica se hai i piedi puzzolenti. Fa molto caldo e il movimento circolare distrugge la tensione e lo stress che non sapevi nemmeno che i tuoi piedi avessero, dice un recensore di Amazon.

Se stai cercando un massaggiatore che costi meno del cibo da asporto, questa confezione da tre è la soluzione migliore. Insieme a un rullo e due palline da massaggio , questo set è sia efficace che abbastanza piccolo da poter essere portato ovunque. L'ho comprato per la mia fascite plantare non credendo davvero che avrebbe funzionato, scrive un recensore di Amazon, ma aiuta ad alleviare il dolore.

Ricreare l'esperienza della spa a casa è facile come riempire questo massaggiatore per i piedi; in pochi minuti, riscalda l'acqua e fa uscire bolle calmanti . I suoi rulli massaggianti non sono motorizzati, ma i revisori sono entusiasti di tutte le funzionalità di questo dispositivo, dandogli oltre 8.500 recensioni brillanti a 5 stelle su Amazon.

Questo pad potrebbe sembrare un LEGO gigante, ma è uno dei massaggiatori più quotati su Amazon. Non offre calore, ma è 11 modalità di vibrazione manterrà i tuoi piedi molto caldi, secondo un acquirente con problemi di circolazione: l'intorpidimento, il formicolio e la sensazione di gelo fino alle ossa nei miei piedi e nelle dita dei piedi sono completamente scomparsi.