Anna Hoychuk/Shutterstock C'è una zaffata di qualcosa nell'aria che è distintamente... piede. Il Quello sono io?! arriva il panico. Molti di noi sono stati nei tuoi, ehm, panni. Lo strano caso di bromodosi - sì, l'odore del piede ha anche il suo nome molto ufficiale - di solito non è nulla di cui preoccuparsi. Ecco alcuni possibili motivi per cui i tuoi Tootsies puzzano in alto cielo e cosa fare per la puzza.
Il tuo sudore è andato fuori controllo.
Anna Hoychuk/Shutterstock Beh, per essere onesti, non lo è veramente colpa del sudore Quando hai i piedi sudati, l'umidità e il calore producono una frenesia alimentare per i batteri che si depositano sulla pelle. I batteri in realtà creano l'odore scomponendo il sudore e le cellule morte della pelle. Piacevole, no?
Il modo migliore per combattere la puzza correlata al sudore è cambiare i calzini regolarmente, specialmente quando sono umidi, afferma Alex Kor, DPM, podologo dello staff della Johns Hopkins Medicine e presidente dell'American Academy of Podiatric Sports Medicine. 'Vuoi indossare qualcosa che elimini l'umidità', dice, sottolineando che la lana merino è un tessuto particolarmente buono da cercare.
Mentre l'idea di piedi sudati potrebbe far pensare all'estate, Kor dice che in realtà vede una buona dose di lamentele per l'odore dei piedi in inverno perché molti di noi indossano calze pesanti e meno traspiranti per stare al caldo. 'Anche con il freddo, sudi e poi quando entri non ti cambi quei calzini perché hai ancora freddo', dice. Non devi essere eccessivamente caldo per essere eccessivamente sudato.
Se i calzini asciutti non funzionano, prova un antitraspirante sui piedi. Sì davvero. Il tuo vecchio bastone normale può funzionare (anche se non possiamo garantire personalmente per averlo rimesso sotto l'ascella dopo un viaggio in punta di piedi). Puoi anche applicare antitraspiranti da prescrizione un paio di volte a settimana di notte, dice Kor. (Evita questi 7 ingredienti nel tuo antitraspirante.)
Non dai tregua alle tue scarpe.
Proprio come i calzini, anche le scarpe non devono rimanere calde e umide, motivo per cui molti podologi consigliano di non indossare lo stesso paio giorno dopo giorno. Naturalmente, 'molte persone non possono permettersi di farlo', dice Kor, specialmente se il tuo lavoro richiede una certa scarpa. L'igiene del piede diventa ancora più importante se sei sempre nello stesso paio di scarpe. Pulisci e strofina i piedi e usa una pietra pomice o PedEgg per raschiare via la pelle secca, dice. Anche il tipo di scarpa che indossi può aiutare. 'Se sei noto per avere l'odore dei piedi, indossa qualcosa che respira', dice Kor.
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PeopleImages.com/Getty Images Chiunque abbia tenuto i piedi davanti al fuoco (no, non letteralmente!) sa che sentire una pressione e uno stress aggiuntivi spesso significa anche sentirsi più sudati. 'Non c'è dubbio che quando le persone sono sotto stress, sudano di più', dice Kor. Quel sudore indotto dallo stress, tuttavia, è composto da ingredienti diversi rispetto al normale sudore indotto dal calore perché è prodotto in un diverso tipo di ghiandola sudoripare e in genere porta a un odore peggiore. Considera di tenere qualche paio di calzini di scorta in ufficio o ovunque ti senti più stressato.
Sei ormonale.
Un'oscillazione nei livelli ormonali può anche modificare la produzione di sudore e il tuo odore generale in generale, quindi le donne incinte, le donne in menopausa e persino gli adolescenti con l'acne potrebbero notare l'odore di qualcosa di particolarmente pungente proveniente dai loro piedi. Detto questo, le persone nel bel mezzo della pubertà, della gravidanza o dell'angolo della vita spesso hanno pesci più grandi da friggere. 'Non è che vedo un sacco di adolescenti o donne incinte con l'odore dei piedi come la loro principale lamentela', dice Kor. ( Bilancia i tuoi ormoni e perdi fino a 15 sterline in sole 3 settimane!)
Un'infezione ha avuto la meglio su di te.
Piede dell'atleta è una delle più grandi paure dei frequentatori di palestra e, oltre al disagio, il fungo può anche contribuire all'odore dei piedi, dice Kor. Tuttavia, è probabile che gli atleti ben intenzionati commettano un errore chiave, afferma: 'L'umidità tra le dita dei piedi provocherà prurito a molte persone', afferma. Pensando che debba essere un fungo, quegli atleti applicheranno una crema antimicotica, sperando di stroncare le cose sul nascere. Invece, l'umidità della crema peggiora le cose. Conserva la crema solo per il fondo e i lati dei piedi e opta per la polvere antimicotica tra le dita dei piedi, dice Kor.
In casi molto rari, Kor eseguirà tutte le classiche regole di igiene del piede con un paziente e l'odore persiste. 'Ci sono volte in cui ho provato di tutto e niente funziona, quindi ho somministrato alle persone antibiotici orali', dice. 'È raro, ma alcuni tipi di batteri prodotti da quell'eccessiva umidità verranno essenzialmente eliminati'.
