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Il tuo corpo ha un talento per farti sapere quando qualcosa è andato storto e le tue unghie non fanno eccezione. La loro forma, consistenza, colore e condizioni generali possono darti un'idea di cosa sta succedendo alla tua salute. Ecco 7 cose—da 'Salta il salone questa settimana' a 'Vai dal tuo dottore, statistica!'—che le tue unghie stanno cercando di dirti:
1. Debole, fragile o che si divide
Cosa sembra: Puoi rompere o piegare facilmente le unghie, sbucciarle o si rompono costantemente.
Cosa significa: Unghie fragili può essere correlato all'avanzare dell'età o un segno che sono stati elaborati eccessivamente a causa di manicure dure, unghie acriliche o involucri di gel. Potresti anche essere carente di vitamina A (che aiuta il tuo corpo a elaborare le proteine ed è un ingrediente chiave nelle tue unghie), vitamina C o biotina, che è una vitamina B che può aiutare a rafforzare le unghie e accelerare la loro crescita.
Cosa fare al riguardo: 'Fare una pausa! Dai alle tue unghie il tempo di respirare', suggerisce Rebecca Baxt, MD, un dermatologo certificato da un consiglio di amministrazione a New York. Lascia il salone per alcune settimane e, se sei un lavatore frequente, assicurati di reintegrare l'umidità nelle tue mani con un ricco balsamo per unghie. Se ciò non aiuta, è il momento di fare una visita dal dermatologo per vedere se è in gioco una carenza di vitamine.
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2. Unghie gialle
Cosa sembra: Come suggerisce il nome, le tue unghie avranno una sfumatura gialla sottile o drammatica.
Cosa significa: Potrebbe essere una serie di cose, come funghi alle unghie, psoriasi o macchie di fumo. Su una nota più leggera, anche il tuo affetto per lo smalto scuro potrebbe essere la causa.
Cosa fare al riguardo: Se le tue unghie sono macchiate, un bagno di detergente per protesi (veramente) rimuoverà la macchia. Se l'ingiallimento persiste, peggiora o è accompagnato da dolore, potrebbe trattarsi di un'infezione fungina. Non saresti solo: circa il 50% di tutto lo scolorimento delle unghie è causato da funghi. Sfortunatamente, le infezioni fungine possono essere difficili da sconfiggere, soprattutto se ignorate. L'ingiallimento si osserva anche nei pazienti affetti da psoriasi, come effetto collaterale di alcuni farmaci e come risultato di una rara condizione chiamata sindrome delle unghie gialle. Se noti un cambiamento nelle unghie, consulta il medico.
3. Puntini bianchi
Cosa sembra: Piccoli punti bianchi che sembrano essere in superficie, ma quando provi a lucidarli via, non si muoveranno.
Cosa significa: I puntini bianchi sulle unghie sono solitamente dovuti a qualche tipo di trauma, anche qualcosa di semplice come un dito sbattuto o una cuticola troppo aggressiva.
Cosa fare al riguardo: Dai loro un po' di tempo per crescere e svanire. 'Ma se non se ne vanno, vai dal tuo dermatologo', dice Baxt. 'Potrebbe essere un'infezione fungina.'
4. Bande verticali scure
Cosa sembra: Linee scure di colore che corrono dall'alto verso il basso, possibilmente più scure alla base dell'unghia.
Cosa significa: 'Le bande verticali pigmentate sono comuni nelle persone dalla pelle scura', afferma Baxt, 'e possono anche essere nei benigni nel letto ungueale'. Tuttavia, una singola banda nuova o cambiata può essere un melanoma maligno, un cancro della pelle potenzialmente mortale.
Cosa fare al riguardo: Se le bande continuano a cambiare o a scurirsi, consulta immediatamente un dermatologo.
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5. Unghie a cucchiaio
Cosa sembra: Le unghie sembreranno scavate. Un test facile: spremere una o due gocce d'acqua da un contagocce al centro dell'unghia. Se l'acqua si trova sopra invece di scivolare via, sono chiodi a cucchiaio.
Cosa significa: 'Le unghie a cucchiaio indicano una carenza di ferro', afferma Kyle Coleman, MD di Westlake Dermatology and Cosmetic Surgery. Quando hai le unghie a cucchiaio, l'afflusso di sangue non raggiunge la metà dell'unghia per farla crescere. In alcuni casi, le unghie a cucchiaio possono essere un segno di malattie cardiache o ipotiroidismo, una condizione caratterizzata da una ghiandola tiroidea ipoattiva.
Cosa fare al riguardo: Devi vedere il tuo medico e fare le analisi del sangue appropriate per capire che tipo di carenza c'è dietro. In alcuni casi, possono essere prescritti integratori di ferro. Se la tua tiroide è fuori controllo, il tuo endocrinologo lavorerà con te per risolverlo.
6. Depressioni orizzontali
Cosa sembra: Depressioni profonde che attraversano il letto ungueale.
Cosa significa: Hai sbattuto il dito nella portiera di un'auto? Se hai avuto un trauma simile recente all'unghia, questa è la risposta facile. Ma se sei riuscito a mantenere le tue dita libere da lesioni, queste depressioni, chiamate linee di Beau, potrebbero essere un segno di qualcosa di più serio: diabete più comunemente incontrollato, malattie circolatorie o qualsiasi malattia associata a febbre alta (come polmonite o parotite).
Cosa fare al riguardo: Se non hai subito alcun trauma alle unghie ma hai le rughe di Beau, consulta il tuo medico prima piuttosto che dopo.
7. Perline per unghie
Cosa sembra: Creste verticali di perline che ricordano le gocce di cera di una candela.
Cosa significa: Probabilmente cambiamenti ormonali, problemi alla tiroide, stress o diabete.
Cosa fare al riguardo: Parlate con il vostro medico di qualsiasi altro sintomo (oltre alla bordatura dell'unghia) per determinare la diagnosi corretta. Se ti preoccupi esteticamente delle perline, usa un tampone a grana media per levigare le creste prima della manicure.
