Kana Okada Il tonno in scatola Wild Planet è ricco di omega-3 e richiede solo un po' di agitazione fuori dalla lattina; se usi un marchio ricco d'acqua, assicurati di scolare il pesce prima di aggiungerlo. Tempo totale:0ore6minutiingredienti2 cucchiai.2% di yogurt bianco alla greca2 cucchiai.succo di limone fresco1 cucchiaio.olio d'oliva2 cucchiaini.prezzemolo fresco tritato finementeUn pizzico di pepe1/3 c.sedano tritato finemente5 once.può tonno?Questo modulo di acquisto degli ingredienti è creato e gestito da una terza parte e importato in questa pagina. Potresti essere in grado di trovare ulteriori informazioni su questo e altri contenuti simili sul loro sito web. Procedimento Mescolare 2 cucchiai di yogurt bianco alla greca al 2%, 2 cucchiai di succo di limone fresco, 1 cucchiaio di olio d'oliva, 2 cucchiaini di prezzemolo fresco tritato finemente e un pizzico di pepe. Aggiungere 1/3 di tazza di sedano tritato finemente e 5 once di tonno. Condire a piacere. Disporre piccole palline di insalata (circa 1 cucchiaio) sui crostini tostati.