Muriel de Seze / getty images Quando il tuo sistema immunitario è alle prese con una malattia, quella lotta richiede energia. Quindi probabilmente non sorprende che quasi tutte le malattie che puoi nominare abbiano la fatica elencata tra i suoi sintomi.
'La fatica può essere il sintomo più comune riportato dalle persone e di per sé non può indirizzarti verso una diagnosi', afferma Roxanne Sukol , MD, specialista in medicina preventiva presso la Cleveland Clinic.
Anche complicare le cose: 'Ci sono tanti modi diversi per misurare la fatica', dice Anna Cappola , MD, della Divisione di Endocrinologia, Diabete e Metabolismo dell'Università della Pennsylvania. 'Significa che dormi di più? O non puoi allenarti per tutto il tempo che facevi prima? O non hai energia alla fine della giornata?'
La fatica ha diversi gusti. 'C'è stanchezza fisica, ma anche stanchezza emotiva e psicologica', dice. 'Le persone sottovalutano gli effetti dello stress psicologico sui livelli di energia, ma in retrospettiva, dopo che lo stress è sparito, si rendono conto che li stava rendendo così stanchi'.
Ogni volta che un paziente vede Cappola per la stanchezza, dice che parla con loro di aspettative ragionevoli. 'La nostra società costruisce questa convinzione che dovresti essere sempre in fuga, ma questo non è sostenibile per molti di noi', dice. 'Se il tuo programma è cambiato o non hai dormito abbastanza o sta succedendo qualcos'altro, sentirsi stanco è naturale.'
A parte tutti questi avvertimenti, ci sono una serie di malattie per le quali la fatica è il sintomo dominante. Eccone 8, oltre ai sintomi associati che possono aiutarti a identificare l'uno dall'altro. (Perdi fino a 25 libbre in 2 mesi e appari più radioso che mai con il nuovo Piano più giovane in 8 settimane !)
Cappola dice che questa è una delle due condizioni legate alla fatica che vede più spesso. La tiroide è una piccola ghiandola situata alla base del collo che regola tutto, dai livelli di energia al metabolismo e alla funzione immunitaria. Anche i problemi alla tiroide sono comuni; 11 milioni di persone negli Stati Uniti soffrono di ipotiroidismo.
Mentre la mancanza di energia tende ad essere il primo e più importante sintomo di una tiroide ipoattiva, aumento di peso, stitichezza, pelle secca e sensazione di freddo tutto il tempo sono sintomi associati a cui prestare attenzione. 'Cercherei anche una pelle dall'aspetto pastoso', che deriva da uno squilibrio nella chimica della pelle correlato alla tiroide, dice Sukol.
andrzej wilusz / shutterstock Sebbene questa condizione sia meno comune dell'ipotiroidismo, Cappola afferma che è il secondo disturbo endocrino che cerca quando un paziente si lamenta di affaticamento. 'Questa è una malattia in cui le ghiandole surrenali non funzionano bene e quindi non si produce abbastanza cortisolo', spiega. Dice che vertigini, perdita di peso, dolore addominale, diarrea e iperpigmentazione, o chiazze di pelle un po' più scure del resto della pelle, sono tutti sintomi associati.
Il segno distintivo di questa malattia, nota anche come encefalomielite mialgica, è stanchezza debilitante . Ad esempio, il tipo di stanchezza che rende impossibile qualsiasi attività quotidiana, come andare al lavoro, fare commissioni. Circa il 25% dei malati è costretto a casa o a letto a causa della malattia. Anche dolori, dolori e pensieri annebbiati sono sintomi comuni tra i malati. Gli esperti ritengono che la condizione potrebbe avere a che fare con un'infiammazione fuori controllo innescata anche da un'attività leggera.
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L'anemia è una condizione in cui il sangue non ha abbastanza globuli rossi sani e che trasportano ossigeno. 'Esistono molti tipi di anemia, tutti collegati alla fatica', afferma Sukol. Menziona carenze di ferro o vitamina B12, periodi molto pesanti o polipi come cause comuni di anemia, ognuna con la propria forma di trattamento. Insieme alla stanchezza, anche una carnagione pallida è un sintomo comune dell'anemia, dice Sukol. Così sono le unghie fragili, il battito cardiaco accelerato, le vertigini e il mal di testa.
fizkes/shutterstock Insieme alla sete eccessiva e alla minzione frequente, la stanchezza è spesso uno dei primi e più persistenti sintomi del diabete. Il tuo corpo sta lottando per gestire la quantità di glucosio nel sangue e questo può causare un grave esaurimento, dice Sukol.
marjan apostolovic / shutterstock La depressione è un disturbo del cervello che può provocare umore depresso e stanchezza paralizzante. 'La biologia della depressione non è ben compresa, quindi è difficile dire esattamente cosa stia causando la fatica', dice Sukol. Ma dice che la fatica associata alla depressione può rendere difficile alle persone lasciare le loro case o richiamare l'energia anche per semplici compiti quotidiani. Tristezza, perdita di appetito e problemi di concentrazione sono tutti sintomi associati.
'Si tratta di un'infezione o di un'infiammazione del cuore', afferma Sukol. L'infezione o l'infiammazione proviene da batteri nel sangue che si attaccano al rivestimento interno del cuore, secondo a studio in Circolazione . Le persone che hanno un danno cardiaco esistente o che hanno valvole cardiache artificiali sono più a rischio. Anche febbre e brividi sono sintomi comuni. Il trattamento comprende la terapia antimicrobica e in alcuni casi la chirurgia.
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Grazie alle vie aeree ristrette o bloccate, questo disturbo si manifesta come respiro superficiale o pause prolungate nella respirazione durante il sonno, secondo gli Istituti Nazionali di Sanità. Queste pause possono durare fino a un minuto e tendono a risolversi da sole con uno sbuffo o un colpo di tosse. Sebbene la condizione non sia pericolosa per la vita, tutte quelle interruzioni della respirazione interrompono il sonno, il che ti fa sentire stanco durante il giorno. Il russare pesante è un sintomo correlato. Ma è davvero qualcosa che solo un compagno di letto potrebbe aiutarti a identificare.
