Immagini eroe/immagini Getty Possono essere chiamati 'risi', ma non tutti trovano le loro zampe di gallina molto divertenti. Queste linee sottili , che sono causati dalla contrazione ripetuta dei muscoli intorno agli occhi nel tempo, si manifestano solo quando muovi il viso (come quando sorridi o strizzi gli occhi) o anche quando è statico, il che significa che puoi vederli anche quando il tuo viso è rilassato. 'Più usi questi muscoli, più rughe otterrai', afferma Tyler Hollmig, MD, direttore della dermatologia laser ed estetica presso la Stanford Health Care.
Secondo Hollmig, il modo migliore per bandire le zampe di gallina è con le iniezioni di Botox, che rilassano e paralizzano temporaneamente i muscoli vicino al zona degli occhi o con filler iniettabili. Ma non tutti sono fan degli aghi o del costo elevato dei trattamenti cosmetici.
La buona notizia è che ci sono modi naturali per aiutare ad ammorbidire l'aspetto delle zampe di gallina. Sebbene queste opzioni fai-da-te possano richiedere più tempo per produrre risultati rispetto ai rimedi più high-tech, tendono ad essere delicate sulla pelle e hanno pochi aspetti negativi. Prima di immergerti, Hollmig consiglia di testare una chiazza di pelle (prova in un punto nascosto, ad esempio proprio dietro l'orecchio) per 2 giorni consecutivi per assicurarti di non avere una reazione prima di applicare questi trattamenti naturali antirughe per la tua faccia. (Vuoi bilanciare i tuoi ormoni e perdere peso? Allora dai un'occhiata La dieta di reset ormonale per iniziare a sentirsi e ad avere un aspetto migliore.)
Papaya + Zucchero
Questo frutto tropicale contiene enzimi che eliminano le cellule morte della pelle, insieme alla vitamina C, che aiuta a stimolare la produzione di collagene, afferma Adina Grigore, fondatrice e CEO della linea di prodotti naturali per la cura della pelle S.W. Nozioni di base. Consiglia di creare una maschera schiacciando una papaia con una forchetta e mescolandola con una spolverata di zucchero grezzo, una forma naturale di acido glicolico esfoliante. 'L'acido glicolico è derivato dalla canna da zucchero', spiega Hollmig. 'Rassoda e rassoda la pelle e migliora anche la pigmentazione ei danni del sole.' Lascia la maschera allo zucchero di papaya sul viso finché non si asciuga, quindi rimuovi con acqua tiepida. (Leggi i miti sulla pelle anti-invecchiamento qui.)
Avocado
Mariusz Blach / getty images Avocado sono ricchi di grassi sani, vitamine e minerali che promuovono la luminosità della pelle. E la ricerca mostra che una maggiore assunzione di grassi alimentari totali, come quella degli avocado, è significativamente associata a una maggiore elasticità della pelle, che aiuta a prevenire le rughe. Applicare l'avocado sulla pelle per via topica otterrà benefici simili a mangiarli. Grigore consiglia di schiacciare un avocado (buono da fare quando ne hai uno troppo maturo) e di spalmarlo intorno agli occhi e sul viso. Lasciare agire per 15 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida.
Aloe Vera
Questa pianta curativa idrata la pelle, che ammorbidisce l'aspetto delle rughe intorno agli occhi. 'L'aloe vera è ricca di antiossidanti ed è incredibilmente curativa', afferma Grigore. Consiglia di utilizzare una foglia fresca di una pianta di aloe vera: basta aprirla verticalmente e tamponare il gel dall'interno della foglia intorno agli occhi.
Tè verde
Alberto Bogo / Getty Images È ben noto per i suoi benefici per la salute, compresa la riduzione del rischio di malattie cardiache e alcuni tipi di cancro e l'aiuto nella perdita di peso, ma tè verde racchiude anche un serio potere antirughe. La ricerca mostra che l'estratto di tè verde, ricco di polifenoli antietà, migliora significativamente l'elastina nella pelle, che può aiutare a combattere le rughe. Prova a bere il tè verde ogni giorno per ottenere un grande effetto sulla pelle.
Burro di Karitè crudo
Il burro di karitè è intensamente idratante e contiene vitamina A, il principio attivo dei retinoidi, il trattamento antirughe gold standard. Grigore consiglia di strofinare il burro di karitè crudo intorno agli occhi e sul resto del viso prima di andare a letto per svegliarsi con una pelle più liscia ed elastica. I ricchi idratanti rimpolpano la pelle, osserva Hollmig, 'e fanno apparire le rughe più sottili'.
Cetrioli
C'è un motivo per cui le fette di cetriolo refrigerato poste sugli occhi sono un cliché da spa: funzionano. La ricerca preliminare suggerisce che i cetrioli hanno proprietà anti-invecchiamento. Contengono composti antinfiammatori, riducono il gonfiore e infondono alla pelle idratazione, che aiuta a riempire le rughe. Applicare una fetta su ciascun occhio, rilassarsi e rilassarsi per 15-20 minuti.
