Getty Images Quando hai 30 o 40 anni e ti mancano un paio di mestruazioni, probabilmente prenderai in considerazione solo una cosa: la gravidanza. L'unica condizione che probabilmente non lo fa viene in mente? Menopausa precoce.
Il fatto è che la maggior parte delle donne non dirà: 'Oh, mi chiedo se questa sia menopausa prematura?' dice Mary Jane Minkin, dottore in medicina , professore clinico di ostetricia, ginecologia e scienze riproduttive presso la Yale University School of Medicine.
Fatto: il 5% delle donne di età compresa tra 40 e 45 anni sperimenterà la menopausa precoce
La maggior parte delle donne andrà in menopausa di età compresa tra 40 e 58 . Ma circa l'1% delle donne di età inferiore ai 40 anni andrà incontro a menopausa prematura, mentre il 5% delle donne di età compresa tra 40 e 45 anni sperimenterà una menopausa precoce, secondo il governo federale. Ufficio per la salute delle donne .
L'unica cosa che separa davvero la menopausa prematura, precoce e standard? Il tempismo. La vera definizione non è un periodo per un anno intero senza altre ovvie ragioni, dice Alyssa Dweck, dottore in medicina , un ginecologo con sede a New York, come la gravidanza, tumore al seno , o ipertiroidismo .
Anche se la menopausa è una condizione naturale che Tutti le donne alla fine passeranno attraverso, quando succede presto, può portare conseguenze che una menopausa successiva potrebbe non avere. Oltre ai sintomi spiacevoli, ti proibisce anche di avere figli in modo naturale. Se qualcuno è in menopausa precoce e stava pianificando di avere un figlio all'età di 40 anni, queste sono conseguenze potenzialmente devastanti per le persone da affrontare, afferma il dott. Minkin.
Ecco tutto ciò che le donne di età inferiore ai 45 anni dovrebbero sapere sulla menopausa precoce e cosa significa per la tua salute.
Quali sono le cause della menopausa precoce?
Sebbene i medici non sappiano completamente cosa causa la menopausa precoce, ci sono due grandi indicatori: la genetica o un'anomalia nel modo in cui sono strutturati i cromosomi. In parte è semplice come se tua madre attraversasse la menopausa precoce, è più probabile che tu vada in menopausa precoce, afferma il dott. Dweck.
Il secondo grande indicatore è chiamato sindrome dell'X fragile, che causa disabilità intellettiva nei bambini, ed è spesso testato nelle donne prenatali, afferma il dott. Minkin. Se qualcuno si presenta con insufficienza ovarica precoce, controlleremo i cromosomi per vedere se qualcosa del genere potrebbe essere in gioco, spiega.
Quell'insufficienza ovarica riassume ciò che sta realmente accadendo quando si verifica la menopausa precoce: le ovaie smettono di produrre estrogeni.
Ma anche se hai una storia genetica o sei positivo al test per la sindrome dell'X fragile, la menopausa precoce può ancora essere difficile da diagnosticare. Questo perché per dimostrare veramente la menopausa precoce, una donna deve sottoporsi a test che analizzano i livelli ormonali, afferma il dott. Minkin.
Man mano che i tuoi estrogeni diminuiscono, altri ormoni prodotti dalle ghiandole pituitarie aumentano nel tentativo di riportare le ovaie al lavoro. Ciò significa che i livelli ormonali possono variare notevolmente, rendendo difficile una diagnosi a meno che non si sottoponga a diversi cicli di test, cosa che le persone fanno raramente. Il trucco sta nel riconoscerlo, dice il dottor Minkin.
Quali sono i sintomi della menopausa precoce?
La menopausa precoce ha gli stessi sintomi di base della menopausa successiva, tra cui:
- Sudorazioni notturne
- Vampate di calore
- Secchezza vaginale
- Perdita di massa ossea
- Disturbi del sonno
- Irritabilità o sbalzi d'umore
La differenza più grande è che questi sintomi sono in genere molto peggiori di quanto non siano durante la normale menopausa. Quando hai 45 anni, di solito hai livelli ormonali più bassi rispetto a qualcuno che ne ha 25, quindi il tuo corpo si è abituato a livelli gradualmente più bassi, dice il dott. Minkin. Ma quando sei qualcuno che ha 35 anni e le tue ovaie stanno uscendo, probabilmente sarà più improvviso per te e più difficile.
Come affrontare la menopausa precoce
Se si verificano sintomi della menopausa prima dei 45 anni, è importante rivolgersi a un medico per escludere altre condizioni di salute e ottenere il trattamento necessario per far fronte ai sintomi.
Se ne sono infastiditi, allora è il momento di cercare assistenza medica, afferma il dott. Minkin. Quando ti svegli ogni due ore sudi e non ottieni buona dormita , può essere una seccatura.
La condizione non è reversibile, ma se stai vivendo la menopausa precoce e vuoi ancora avere figli, c'è la possibilità che i medici recuperino alcuni degli anticorpi rimasti nelle ovaie e più sei giovane, meglio sei ' Sarò per un programma di ovuli donati. Che cosa'Inoltre, ci sono alcuni cambiamenti nello stile di vita che possono rendere l'intero calvario più sopportabile.
Evita i trigger di vampate di calore
Vino rosso, caffeina o cibi piccanti peggioreranno le cose.
Relizen per il sollievo dalla menopausa ACQUISTARE ORA Pop un supplemento
Il dottor Dweck consiglia Pubblicazione , che prende di mira i sintomi della menopausa. Puoi anche provare un integratore di calcio per prevenire la perdita ossea: assicurati di controllare con il tuo medico per assicurarti di assumere una quantità che sia la migliore per te.
Considera la terapia ormonale
Le donne che attraversano la menopausa precoce senza trattamento con estrogeni hanno un tasso molto alto di prematuri cardiopatia , osteoporosi , e la demenza , afferma il dottor Minkin. Questo perché gli estrogeni aiutano a mantenere alto il colesterolo HDL (buono) e basso il colesterolo LDL (cattivo). Inoltre, allunga anche i vasi sanguigni e aumenta il flusso sanguigno, una buona cosa quando si tratta di combattere lo stress, aggiunge.
Anche se non hai sintomi terribili, incoraggio le mie pazienti che attraversano la menopausa precocemente a prendere una terapia sostitutiva con estrogeni, afferma il dott. Minkin, che spesso si presenta sotto forma di pillole, cerotti, creme e gel o un anello vaginale .
La linea di fondo: passare attraverso la menopausa precoce è difficile e può avere un impatto sulla tua salute, ma ci sono modi per farcela.
La cosa più importante che incoraggerei una giovane donna a fare se ti trovi in questa situazione è stare con un operatore sanitario che conosca l'accordo con la menopausa, afferma il dott. Minkin. Puoi trovare un professionista della menopausa attraverso il Società nordamericana della menopausa .
