arielle danza Avevo 21 anni quando ho avuto il mio primo coagulo di sangue. Ero a casa e ho iniziato a sentirmi senza fiato insieme a un forte dolore al petto e alla schiena. Non potevo sedermi o sdraiarmi senza ansimare per il dolore. All'inizio ho pensato che fosse un forte gas o un attacco d'asma, ma usare il mio inalatore non ha aiutato. Mia madre, che era a casa in quel momento, aveva avuto un coagulo di sangue 4 anni prima, quindi ha riconosciuto immediatamente i sintomi. (Vuoi acquisire alcune abitudini più sane? Iscriviti per ricevere consigli su una vita sana, ispirazione per la perdita di peso, ricette dimagranti e altro ancora consegnato direttamente nella tua casella di posta !)
Mi ha portato al pronto soccorso e si è scoperto che aveva ragione: mi è stata diagnosticata un'embolia polmonare, un coagulo di sangue nei polmoni. Sono stato immediatamente ricoverato e ho trascorso alcuni giorni in terapia intensiva e una settimana in cure ospedaliere. Ho fatto un'iniezione endovenosa di anticoagulante eparina, seguita da un altro anticoagulante chiamato Lovenox. Nel frattempo, ero anche sotto ossigeno, una maschera e nel naso. Quando ho lasciato l'ospedale sono stato mandato a casa con una bombola da usare fino a quando i medici non mi hanno autorizzato a fermarmi.
Quattro anni dopo, quando avevo 25 anni, presi un volo di 6 ore dal New Jersey a Seattle. Volare è noto per essere un grande fattore di rischio per le persone con una storia di coaguli di sangue, quindi ero preparato. Mi sono assicurato di stare spesso in piedi durante il volo, ho fatto stretching delle gambe ogni ora e ho persino indossato calze a compressione. Tuttavia, ho sentito dolori alle gambe e nausea durante il viaggio. Quando sono arrivato a casa di un mio amico a Seattle, stavo vomitando. Poi ho sentito un dolore molto acuto alla gamba e all'improvviso sono stato meglio. All'epoca pensavo fosse solo qualcosa che può succedere dopo che hai già avuto un coagulo.
Ma due settimane dopo sono tornato in ospedale quando sono tornati gli stessi sintomi del mio primo coagulo. I medici teorizzano che durante il volo ho avuto una TVP (trombosi venosa profonda) alla gamba e che è arrivata fino ai polmoni.
Un'altra teoria è che il coagulo potrebbe essere stato causato dal controllo delle nascite, anche se ho smesso di prenderlo dopo il mio primo coagulo. Mi era stato prescritto anni prima dopo il mio endometriosi diagnosi e aumenta decisamente il rischio di coaguli. Sono riuscita a tenere a bada l'endometriosi con trattamenti olistici, e in retrospettiva vorrei averli provati prima di iniziare il controllo delle nascite.
La maggior parte delle persone che hanno avuto coaguli assumerà anticoagulanti per molto tempo. Dato che ne ho avuti due, prendo anticoagulanti a tempo indeterminato. È spaventoso pensare che ho solo 27 anni e che prenderò già qualche forma di farmaco per il resto della mia vita. Fortunatamente, gli unici effetti collaterali che ho sono affaticamento e sensazione di freddo intenso.
ora ricevo un INR (Rapporto Normale Internazionale) —un esame del sangue che controlla quanto tempo impiega il sangue a coagularsi—regolarmente e adotta molte misure preventive come lo stretching. Devo anche limitare l'assunzione di cibi ricchi di vitamina K, che contribuisce alla coagulazione del sangue, come verdure a foglia verde, piselli e avocado. Sebbene i medici raccomandino ai pazienti di ricostruire i polmoni attraverso l'esercizio e il lavoro respiratorio, è ancora difficile per me fare ciò che facevo prima in termini di allenamento. Tuttavia, sono molto grato per i progressi che ho fatto e sono consapevole che in parte è dovuto al fatto che sono giovane. Mia madre, d'altra parte, ha avuto un coagulo di sangue quando aveva circa 30 anni, e fino ad oggi è molto limitata in termini di tipo di attività fisica che può fare.
Mia madre ed io abbiamo pensato che fosse strano che entrambi avessimo avuto dei coaguli di sangue, quindi abbiamo fatto il test per una mutazione genetica chiamata MTHFR, che può essere collegato a coaguli . Entrambi siamo risultati positivi e queste sono informazioni che condividiamo con tutti i nostri fornitori di cure.
Non c'è modo di sapere se avrò un altro coagulo. Alcune circostanze della vita possono essere fattori scatenanti: gravidanza e chirurgia, per esempio. Non ho intenzione di portare un bambino a causa di questo; inoltre, la mutazione MTHF è stata anche associata ad aborti spontanei. Se dovessi aver bisogno di un intervento chirurgico a un certo punto, avrei bisogno di ricominciare le iniezioni di Lovenex. E non riesco a prendere nulla a base di estrogeni per il resto della mia vita, anche quando alla fine... andare in menopausa .
Non ho lasciato che questa diagnosi interrompesse i miei obiettivi: lavoro per l'American Cancer Society e sono un dottorando. Ho perso un mese di lavoro, ma non ho perso un colpo per quanto riguarda i compiti. Riuscivo a portare a termine il mio lavoro, anche mentre ero collegato a una bombola di ossigeno.
Guardando mia madre che mi difendeva, perché aveva l'istinto che qualcosa non andava, ho imparato a fare lo stesso per me stessa. È così importante parlare davvero per te stesso. Questa esperienza mi ha davvero insegnato l'importanza di ascoltare la mia intuizione.
