Gli esperti spiegano cosa ti fa avere i brividi, senza febbre.
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- Cosa può causare brividi senza febbre?
- Come puoi curare i brividi senza febbre?
- Quando dovresti consultare un medico per i brividi senza febbre?
La maggior parte di noi ha avuto un brutto raffreddore prima, che lo fosse , ed è venuto giù con brividi e a . Ma, in alcune occasioni, le persone possono avere brividi ma non febbre, sia che si tratti di temperature fredde nella vita reale o di condizioni mediche sottostanti.
Questo fenomeno di avere i brividi senza febbre può sembrare un raro mistero medico, ma i 'brividi' possono essere semplicemente descritti come brividi quando non c'è alcun picco di temperatura corporea ad essi associato. Tuttavia, comprendiamo che avere i brividi senza la presenza di febbre può suonare alcuni allarmi per le persone, quindi siamo qui per mettere a tacere il problema e farti sentire a tuo agio.
Conosciamo tutti le reazioni del nostro corpo quando il nostro sistema di mantenimento dell'equilibrio termico è sollecitato da temperature più alte del normale: sudiamo, spiega , medico di medicina di famiglia presso il Providence Saint John's Health Center di Santa Monica, in California. “Questo permette all'acqua di evaporare dalla nostra pelle e abbassare la temperatura corporea... ma cosa fa automaticamente il nostro corpo quando la temperatura è troppo bassa? Oltre a restringere i vasi sanguigni per conservare il calore, potremmo provare brividi.
Continua a leggere per capire meglio cosa può causare i tuoi brividi senza febbre e cosa dovresti fare al riguardo. Inoltre, quando dovresti cercare assistenza medica per i tuoi brividi misteriosi.
Cosa può causare brividi senza febbre?
Il sintomo dei brividi è causato dal corpo che cerca di regolare la propria temperatura interna, dice , medico di famiglia della Ohio Academy of Family Physicians. 'Il tuo corpo risponde facendo contrarre e rilassare i tuoi muscoli, per cercare di riscaldare il tuo corpo... alcune persone chiamano questa reazione brividi.'
Ciò che sentiamo come brividi è la rapida contrazione involontaria di molti muscoli da parte del nostro corpo per generare calore, afferma il dott. Cutler. 'I brividi o i brividi sono involontari, quindi non puoi controllarli.' I brividi sono anche un importante meccanismo normale per mantenere la normale temperatura corporea quando il nostro corpo percepisce la sua temperatura come troppo bassa. E spesso, questo si verificherà senza febbre, aggiunge il dottor Cutler.
Ecco alcuni dei soliti sospetti dietro i tuoi brividi senza febbre:
Temperature fredde
La causa più semplice di brividi e brividi è stare fuori a basse temperature, afferma il dott. Sevilla. Inoltre, indossare indumenti bagnati e/o trovarsi in condizioni ventose fa sentire il corpo freddo più rapidamente, aggiunge. 'Se la temperatura interna del corpo scende troppo in basso, ciò può causare una condizione pericolosa per la vita chiamata ipotermia'.
Questo è il motivo per cui è particolarmente importante coprirsi e stare al caldo nei mesi invernali più freddi. Quindi, prima di uscire, assicurati di indossare il tuo , , e per rimanere bello e tostato!
Infezione
Ci sono anche una varietà di condizioni mediche che possono causare brividi. “Le persone hanno più familiarità con le infezioni che causano brividi, come infezioni batteriche, infezioni virali (come ) e altri tipi di infezioni', afferma il dott. Sevilla.
'Spesso, le tossine che accompagnano l'infezione inducono il cervello a credere che la temperatura sia troppo bassa quando in realtà è troppo alta, il che crea febbre con brividi', afferma il dott. Cutler.
Le infezioni batteriche sono in genere trattate con antibiotici. Per quanto riguarda COVID e influenza, puoi proteggerti al meglio rimanendo aggiornato con le vaccinazioni e sì, è sicuro ottenere . Controlla qui per il massimo per valutare se è necessario sottoporsi al test.
Ipotiroidismo
Avere una tiroide poco attiva può rendere le persone più sensibili al freddo e può causare sintomi di brividi, afferma il dott. Sevilla.
Quando i livelli di ormone tiroideo sono troppo bassi, le cellule del corpo non possono assumere abbastanza ormone tiroideo e i processi del corpo iniziano a rallentare. Mentre il corpo rallenta, potresti notare che ti senti più freddo, ti stanchi più facilmente, la tua pelle sta diventando più secca, stai diventando smemorato e depresso e hai iniziato a soffrire di stitichezza. Poiché i sintomi sono così variabili e non specifici, l'unico modo per sapere con certezza se si soffre di ipotiroidismo è con un semplice esame del sangue, secondo il .
Le persone con diabete che hanno una bassa reazione di zucchero nel sangue possono manifestare sintomi di tipo freddo, afferma il dott. Sevilla. Questa reazione di basso livello di zucchero nel sangue è chiamata ipoglicemia. mostra che le persone con diabete di tipo 1 e di tipo 2 possono avere difficoltà a regolare la temperatura corporea.
Se hai il diabete e hai i brividi, controlla il livello di zucchero nel sangue per assicurarti che questa sia la causa dei tuoi brividi. Detto questo, se vedi che il livello di zucchero nel sangue sta scendendo al di sotto di una soglia di sicurezza che hai stabilito con il tuo medico, dovresti immediatamente consultare un medico di emergenza per ripristinare i livelli di glucosio nel sangue.
Ansia
Una reazione di paura o ansia può causare una reazione involontaria di tipo freddo, afferma il dott. Sevilla. 'Molte persone possono relazionarsi con un certo film o una certa canzone che può darti quei brividi positivi o negativi.'
La ricerca ha dimostrato che l'ansia e lo stress possono causare la febbre anche quando non vi è alcuna malattia o infezione sottostante. Questo è noto come a
Secondo il , una febbre psicogena mostra molti dei sintomi tipici della febbre, come:
- Temperatura corporea elevata
- Sensazione di caldo o arrossamento
- Brividi o dolori al corpo
- Fatica
Come puoi curare i brividi senza febbre?
Per le persone che sperimenteranno temperature più fredde, il dottor Sevilla ricorda ai suoi pazienti di vestirsi con strati di indumenti per mantenere quel calore più vicino al corpo. 'Indossare strati di vestiti ti consente di adattare i tuoi vestiti a seconda di quanto freddo o caldo senti.'
Per le persone preoccupate per le potenziali cause mediche dei brividi, si possono inizialmente provare farmaci da banco come il paracetamolo o l'ibuprofene, afferma il dott. Sevilla. 'Tuttavia, per arrivare alla causa principale di ciò che potrebbe causare i sintomi del freddo, raccomando che i pazienti vengano valutati dal loro medico di famiglia'.
Ciò che è importante capire quando tremi e hai i brividi è se si tratta di una lieve reazione temporanea a una condizione che è probabile che si risolva, o se hai a che fare con un serio problema di fondo su cui i tuoi brividi ti stanno offrendo un indizio utile, dice Dottor Cutler. 'Molte volte la risposta non è immediatamente evidente e richiede un'approfondita valutazione medica per risolverla'.
“Ad esempio”, spiega il dottor Cutler, “potresti avere un lieve raffreddore con un po' di febbre. Quando la tua temperatura scende a causa della sudorazione o del Tylenol, senti un brivido. Ma sei anche nervoso all'idea di essere malato e questo può provocare brividi. E non hai mangiato tutto il giorno, quindi la glicemia scende e questo aggrava i brividi. Ma tutti questi possono essere trattati facilmente a casa con fluidi, cibo e più Tylenol.
Ma altre volte potrebbe esserci una grave infezione sottostante, anche senza febbre particolarmente alta, aggiunge il dottor Cutler. 'Capire la causa esatta e la cura per questi brividi può richiedere un'attenta valutazione medica, analisi del sangue e prescrizione di farmaci'.
Quando dovresti consultare un medico per i brividi senza febbre?
'La chiave per trovare la cura giusta per i brividi è conoscere la causa sottostante... Non puoi semplicemente presumere che sia l'influenza perché è la stagione dell'influenza', afferma il dottor Cutler. 'I brividi possono indicare una condizione grave che richiede una valutazione medica urgente'.
Se hai i brividi, è importante cercare ulteriori sintomi che potrebbero segnalare un problema più serio.
I pazienti dovrebbero contattare il proprio medico di famiglia se hanno sintomi di brividi e qualsiasi tipo di febbre alta, afferma il dott. Sevilla. 'Inoltre, se i pazienti hanno brividi con sintomi come dolore toracico, dolore addominale, difficoltà respiratorie o altri sintomi insoliti, i pazienti devono consultare immediatamente un medico'.
Soprattutto nell'attuale era del COVID e dell'influenza stagionale, è facile per i pazienti presumere che i sintomi dei brividi possano essere correlati a qualche tipo di infezione e sperare che i brividi scompaiano da soli, afferma il dott. Sevilla. “Quello che consiglio a tutti i miei pazienti è di non ignorare ciò che il tuo corpo ti sta dicendo e di parlare con il tuo medico di famiglia. Quello che senti potrebbe essere un sintomo di un problema medico di base che necessita di test, diagnosi e cure appropriate. Se hai domande sulla tua salute, consulta il tuo medico di famiglia e fatti curare.
Maddalena, ATTA , ha una storia con la scrittura sulla salute dalla sua esperienza come assistente editoriale presso WebMD e dalla sua ricerca personale all'università. Si è laureata in biopsicologia, cognizione e neuroscienze presso l'Università del Michigan e aiuta a elaborare strategie per il successo in tutta ATTA piattaforme di social media di .
