Mentre ci avviciniamo alla stagione del raffreddore e dell'influenza, il numero di casi COVID-19 continua a salire in tutto il paese. Al momento della pubblicazione, a più di 5 milioni di americani è stata diagnosticata la malattia respiratoria causata dal nuovo coronavirus, mentre più di 160.000 sono morti. Gli esperti avvertono che le cose probabilmente peggioreranno prima di migliorare.
Oltre a frequentementelavarsi le mani, mantenendo a a sei piedi di distanza dagli altri e pulizia superfici ad alto tocco , una delle cose più semplici che puoi fare per proteggere chi ti circonda dall'infezione èindossare una maschera per il viso o una copertura di stoffa.
Ma i messaggi di salute pubblica sulle maschere per il viso hanno avuto una cronologia confusa, specialmente negli Stati Uniti. Quando il COVID-19 ha iniziato a diffondersi, i funzionari della sanità pubblica hanno affermato che le maschere per il viso non avrebbero aiutato a prevenire la diffusione del virus. Il chirurgo generale degli Stati Uniti Jerome Adams arrivò addirittura a tweet a fine febbraio che le persone dovrebbero smettere di comprare mascherine.
Ma Adams, il Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) e altre importanti organizzazioni mediche hanno cambiato posizione all'inizio di aprile. Ora, il CDC raccomanda Quello tutti indossare una maschera di stoffa in pubblico quando il distanziamento sociale non è possibile. (Le maschere di grado medico dovrebbero ancora essere riservate agli operatori sanitari.) I rivestimenti per il viso in tessuto possono aiutare a impedire alle persone che hanno COVID-19 di diffondere il virus ad altri, afferma il CDC online. È più probabile che i rivestimenti facciali in tessuto riducano la diffusione di COVID-19 quando sono ampiamente utilizzati dalle persone in ambienti pubblici.
Nonostante le diffuse raccomandazioni alle leggi imposte dallo stato di indossare maschere, molte persone si rifiutano ancora di farlo, e questo è un enorme errore. Di seguito, i medici delle malattie infettive analizzano ciò che dovresti sapere sulle maschere per il viso e sul COVID-19.
Indossare una mascherina può davvero ridurre la diffusione del COVID-19?
Mentre i medici avevano opinioni contrastanti in passato, ora i dati sono molto chiari. Le maschere per il viso possono aiutare a prevenire la diffusione di COVID-19, afferma William Schaffner, MD , specialista in malattie infettive e professore alla Vanderbilt University School of Medicine.
Il ragionamento è semplice. Le malattie respiratorie, incluso il COVID-19, possono diffondersi da una persona infetta ad altre attraverso l'aria dopo aver tossito, starnutito e parlato o toccando una superficie contaminata e poi toccando bocca, naso o occhi prima di lavarsi le mani.
Se indossi una maschera facciale, puoi evitare che le goccioline colpiscano il viso o la bocca di un'altra persona prima che cadano a terra, afferma l'esperto di malattie infettive Amesh A. Adalja, dottore in medicina , ricercatore senior presso il Johns Hopkins Center for Health Security. Ecco perché uno sforzo comunitario è così cruciale. Quando indossi una maschera, proteggi gli altri. Quando quelli nelle vicinanze indossano una maschera, ti stanno proteggendo.
Una delle dimostrazioni più notevoli di questo è un caso clinico pubblicato dal CDC di due parrucchieri a Springfield, Missouri. Entrambi sono stati contagiati dal COVID-19, ma gli stilisti e i 139 clienti che hanno visto indossavano tutti maschere e nessuno ha contratto il virus. L'adesione alla politica di copertura del volto della comunità e dell'azienda probabilmente ha mitigato la diffusione di SARS-CoV-2, ha concluso il rapporto.
Un altro studio, questo pubblicato sulla rivista Fisica dei fluidi , ha tracciato tosse e starnuti (usando una macchina del fumo) da una testa di manichino e ha usato un laser per rilevare le goccioline. Per lo studio, un team di ricercatori della Florida Atlantic University ha posizionato diversi tipi di maschere facciali in tessuto sul manichino e quindi ha monitorato quante goccioline respiratorie provenienti dalla tosse e dagli starnuti del manichino sono passate attraverso le maschere, nonché quanto lontano hanno viaggiato.
I ricercatori hanno scoperto che le maschere per il viso ben aderenti con più strati di tessuto trapuntato e maschere a forma di cono erano le più efficaci. Le goccioline hanno viaggiato solo per circa 8 pollici con le maschere a forma di cono e 2,5 pollici con una maschera trapuntata.
Affinché la società torni alla normalità, la maggioranza della popolazione ha bisogno di indossare una maschera fino a quando non avremo un vaccino praticabile, spiega Richard Watkins, M.D., un medico delle malattie infettive e professore di medicina interna presso la Northeast Ohio Medical University. In caso contrario, probabilmente siamo diretti verso un altro blocco.
Il tipo di maschera facciale fa la differenza?
Il dottor Schaffner afferma che un respiratore N95, che è molto più spesso di una maschera chirurgica, tende ad essere il più efficace nel filtrare le particelle. Tuttavia, possono essere molto difficili da respirare, specialmente per lunghi periodi di tempo. Una maschera chirurgica è ancora un'ottima opzione, aggiunge, ma entrambe queste opzioni di livello medico dovrebbero essere riservate agli operatori sanitari che ne hanno veramente bisogno in contesti ad alto rischio.
Questo ci porta a maschere di stoffa , che il CDC e l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomandano al pubblico di indossare quando non è possibile il distanziamento sociale. l'OMS guida rilasciata sulle mascherine di stoffa a giugno, raccomandando alle persone di utilizzare maschere composte da almeno tre strati. Secondo l'OMS, questi livelli dovrebbero includere:
- Uno strato interno assorbente realizzato con un materiale come il cotone
- Uno strato filtrante intermedio o barriera in materiale non tessuto come il polipropilene
- Uno strato esterno non assorbente in poliestere o misto poliestere
L'OMS raccomanda anche di evitare le maschere in materiale elastico perché troppo porose, così come le maschere di seta o di garza. ( Scopri come realizzare, pulire e indossare correttamente la tua maschera per il viso qui. )
Cos'altro puoi fare per proteggere te stesso e gli altri dal COVID-19?
Per ridurre al minimo l'esposizione a una malattia respiratoria, prendi le dovute precauzioni:
- Lavati le manispesso con acqua e sapone per almeno 20 secondi.
- Usare un disinfettante per le mani che contiene almeno il 60% di alcol se sei in difficoltà.
- Non toccarsi occhi, naso e bocca con le mani non lavate.
- Evita contatti ravvicinati con persone che sono malate.
- Mantieni una distanza di sei piedi dalle persone al di fuori della tua famiglia.
Per evitare di diffondere una malattia respiratoria, assicurati di fare quanto segue:
- Parli con il medico se si verifica Sintomi del covid19 .
- Resta a casa quando sei malato.
- Se ti senti male, evita di prendere i mezzi pubblici, le corse condivise o i taxi.
- Copri sempre la tosse o lo starnuto con un fazzoletto.
- Pulisci e disinfetta oggetti e superfici toccati di frequente.
- Non condividere oggetti personali, come piatti, bicchieri, tazze, posate, asciugamani o biancheria da letto, con altre persone.
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