8 strani motivi per cui hai lividi così facilmente, secondo i medici

Questo articolo è stato rivisto dal punto di vista medico da Mona Gohara, MD, un dermatologo certificato dal consiglio e membro del Comitato di revisione medica di prevenzione l'11 luglio 2019

Siamo stati tutti lì: uno stinco su un tavolino da caffè o un viaggio sul marciapiede può lasciarti con un paio di nero e blu. Ma cos'è un livido, esattamente? Un livido è un riflesso di una lesione minore ai vasi sanguigni sotto la superficie della pelle. Se questi vasi sono danneggiati, una piccola quantità di sangue può fuoriuscire, dando il classico scolorimento blu, nero o viola, dice Cory Fisher, DO , medico di famiglia presso la Cleveland Clinic.

Ma cosa succede se ti sembra di avere lividi facilmente, sviluppando lividi su gambe, braccia e altre parti del tuo corpo anche solo da un leggero urto, o apparentemente dal nulla? Dovresti essere preoccupato? Continua a leggere per scoprire cosa potrebbe causare il tuo livido inspiegabile e come guarire un livido più velocemente.

Alcuni integratori alimentari può contribuire a lividi inspiegabili , tra cui partenio, aglio, zenzero, gingko, ginseng, acidi grassi omega-3 (olio di pesce), saw palmetto e vitamina E, a causa dei loro potenziali effetti sulle piastrine del sangue. Questo è un buon promemoria per parlare con il medico prima di prendere qualunque integratore per qualsiasi motivo: non solo possono interagire con altri farmaci che ti sono stati prescritti, ma non sono nemmeno regolamentati dalla FDA, quindi potresti non ingerire esattamente quello che ti aspetti.

Ingiusto, ma vero: le donne tendono a farsi lividi più facilmente degli uomini. I ragazzi hanno la pelle più spessa e hanno anche più collagene, che trattiene i vasi sanguigni in modo più sicuro nella pelle e li protegge dai traumi.

L'estrogeno svolge anche un ruolo nella formazione di lividi facilmente, poiché l'ormone può impedire la formazione delle pareti dei vasi sanguigni. E agisce anche come vasodilatatore, il che significa che apre i vasi sanguigni. Se si verifica un trauma, più sangue può fuoriuscire prima che sia in grado di coagulare.

I lividi facili sono incredibilmente comuni nella popolazione di oltre 60 anni, afferma Gary Goldenberg, medico , assistente professore clinico di dermatologia presso la Icahn School of Medicine del Mount Sinai Hospital. Ci vuole molto meno trauma per creare un livido di quanto non abbia mai fatto prima nella tua vita.

Come mai? La pelle diventa più sottile con l'età e i vasi sanguigni diventano più friabili, il che ti rende più incline a lividi facilmente, afferma il dott. Fisher. Con l'assottigliamento della pelle, perdi grasso e collagene che in precedenza proteggevano i vasi sanguigni. E anche i tuoi vasi sanguigni perdono elasticità, rendendoli più inclini a rompersi.

Se stai assumendo un farmaco che fluidifica il sangue per trattare l'aritmia cardiaca o coaguli di sangue , questa è una semplice spiegazione per lividi inspiegabili, afferma il dott. Fisher. Ma potresti anche assumere altri farmaci che hanno un effetto fluidificante del sangue senza nemmeno rendertene conto, come l'ibuprofene o l'aspirina. Questi riducono la capacità del sangue di coagularsi correttamente, quindi il sanguinamento dovuto al danno capillare (vaso sanguigno) può durare più a lungo del solito, consentendo al sangue di fuoriuscire e formare un livido.

L'emofilia e la malattia di von Willebrand sono entrambe malattie del sangue che possono causare lividi facili, afferma il dott. Fisher. L'emofilia è una condizione rara che influisce sulla capacità del sangue di coagulare, mettendo a rischio qualcuno di gravi emorragie a causa di una lieve lesione. La malattia di von Willebrand è un disturbo della coagulazione più lieve e un po' più comune, spesso caratterizzato da sanguinamento durante il lavoro dentale, epistassi di lunga durata, sangue nelle urine o nelle feci e periodi abbondanti.

Gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (noti anche come SSRI) sono una classe comune di antidepressivi che hanno effetti oltre il cervello. Alcuni dei più studiati includono gli SSRI, come fluoxetina, sertralina, citalopram e bupropione, che possono interagire con le piastrine, che sono una parte importante del processo di coagulazione, afferma il dott. Fisher.

I corticosteroidi, farmaci topici o sistemici usati per trattare varie condizioni di salute, possono farti facilmente lividi perché possono fa sì che la pelle diventi più sottile . Questi farmaci sono spesso usati per alleviare gonfiore, arrossamento, prurito e altri sintomi di tipo allergico. Più comunemente, i corticosteroidi topici sono prescritti per condizioni della pelle come eczema e psoriasi , mentre i corticosteroidi orali possono essere raccomandati per cose come asma, allergie e altre condizioni infiammatorie.

Le carenze di vitamine C e K possono causare lividi inspiegabili, ma se vivi in ​​una nazione sviluppata e hai accesso regolare a cibo sano, è altamente improbabile che questo si applichi a te. Queste carenze si verificano in genere solo nelle popolazioni gravemente denutrite, spiega il dott. Fisher.

Vitamina C , in particolare, è importante nella guarigione delle ferite e nella produzione di collagene, un importante componente strutturale della pelle. Senza abbastanza, i tuoi vasi sanguigni sono all'aperto e hanno maggiori probabilità di rompersi.

Anemia da carenza di ferro è più comune e può anche causare lividi facili, poiché il tuo corpo ha bisogno di ferro per produrre emoglobina, che aiuta a far circolare l'ossigeno in tutto il corpo. Altri sintomi da tenere d'occhio includono labbra secche e screpolate, strane voglie di cibo e unghie fragili .

Innanzitutto, la cattiva notizia: possono essere necessarie fino a due settimane prima che un livido guarisca e non c'è molto che puoi fare per farli scomparire più velocemente. Mentre il corpo assorbe questo sangue perso, passa attraverso alcune fasi. Dopo pochi giorni, lo scolorimento blu/nero/viola e qualsiasi gonfiore in genere migliorano e il colore cambia in verde o giallo, afferma il dott. Fischer. Potrebbe quindi sembrare marrone chiaro prima di guarire completamente.

Puoi accelerare la guarigione, tuttavia, subito dopo aver battuto il ginocchio o urtato il gomito. Prendi un impacco di ghiaccio, così uno riutilizzabile da Amazon o semplicemente un sacchetto di piselli surgelati e tenerlo sulla zona interessata per 10 minuti alcune volte al giorno. Ciò restringerà i vasi sanguigni, rallentando in primo luogo la diffusione della colorazione viola.

E se i tuoi lividi sembrano essere particolarmente nodosi? Rivolgiti al medico se i tuoi lividi sono prolungati, molto dolorosi, limitano i movimenti, si manifestano improvvisamente o si verificano frequentemente. Anche lo sviluppo di un livido grave e gonfio dopo un intervento chirurgico dovrebbe giustificare un appuntamento al più presto.