8 sorprendenti errori di pulizia che stanno invecchiando la tua pelle

Lavarsi il viso è così facile che puoi farlo ad occhi chiusi, giusto? Si scopre che potresti voler trattenere la schiuma fino a quando non controlli questi passi falsi comuni che possono impedire alla tua pelle di apparire al meglio e persino farti sembrare più vecchio dei tuoi anni.

(Il piano di 21 giorni in Ama la tua età è il reset che cambia la vita di cui ogni donna 40+ ha bisogno!)

Pensi che la rimozione del trucco e la pulizia siano la stessa cosa.

Molti detergenti non sono all'altezza del compito di rimuovere completamente il trucco, quindi devi rimuoverlo prima della pulizia, afferma Debra Jaliman, MD, dermatologa a New York e autrice di Regole della pelle . Consiglia di pulire il mascara e il trucco degli occhi con uno struccante per gli occhi, quindi inumidire un batuffolo di cotone con il toner o un po' d'acqua e una piccola quantità di detergente e usarlo per rimuovere il resto del trucco. Presta particolare attenzione alle aree in cui tende a raccogliersi, come sopra e nelle sopracciglia e nelle pieghe intorno al naso e alla bocca. Una volta tolto il trucco, procedi alla detersione.

Sprechi soldi in costosi detergenti (e risparmi dove conta davvero).

Se spendi il lusso di detergenti costosi, stai solo buttando soldi nello scarico, dice Jaliman. Poiché i detergenti sono sulla pelle per un periodo di tempo così breve, non sono realmente terapeutici e sicuramente non vale la pena pagare un sacco di soldi. In effetti, molti derm raccomandano marchi di farmacia a prezzi accessibili come neutrogeni , Cetaphil , e CeraVe. Sfrutta al meglio i soldi che risparmi spendendoli in prodotti che possono fare davvero la differenza per la tua pelle, come creme idratanti, creme solari e sieri. (Questi sonole migliori creme idratanti per il viso in farmacia, secondo i dermatologi.)

Ti lavi solo una volta al giorno.

Anche se la sera prima hai pulito e rimosso tutto il trucco, una spruzzata d'acqua al mattino o stare sotto la doccia non è sufficiente, dice Jaliman. Durante la notte, mentre dormi, i batteri si accumulano sulla nostra pelle, insieme a molto olio indesiderato che deve essere rimosso.

Se la pulizia del mattino e del pomeriggio non è nelle tue carte, dare la priorità alla notte . La tua pelle ha bisogno di una spazzata pulita prima di andare a letto per rimuovere lo sporco, il trucco, l'olio e l'inquinamento che si sono accumulati durante il giorno. L'inquinamento, in particolare, si sta rivelando un grave stress per la salute della pelle: Ricerca emergente mostra che contiene una serie di composti, tra cui particolato, COV, fumo di sigaretta e ozono, che causano la perdita di collagene e problemi di pigmentazione.

Segui la tua routine di pulizia con questa maschera per il viso fai da te:

Non usi il detergente giusto.

Se la tua pelle è grassa o hai ancora problemi di sfoghi cutanei, prova un detergente in gel. ( Ecco perché hai l'acne adulta e come sbarazzartene .) Si risciacqua più pulito e rimuove meglio l'olio, dice Jessica Wu, MD, un dermatologo di Los Angeles. Chi ha la carnagione più secca o sensibile dovrebbe optare per un detergente cremoso o lattiginoso per aiutare a mantenere gli oli naturali che mantengono la pelle idratata.

Tu usi l'acqua calda.

Rilassatevi, signore! L'acqua calda potrebbe far sentire bene, ma può togliere alla pelle l'umidità e gli oli essenziali, lasciandola secca, rossa e pruriginosa, afferma David Bank, MD, un dermatologo a Mount Kisco, New York. Sciacquare invece con acqua tiepida e assicurarsi di spruzzare più volte. Lesinare sul ciclo di risciacquo non è intelligente poiché il detergente rimuove solo lo sporco dalla pelle; il risciacquo è ciò che lo rimuove.

Non risciacquare la pelle dopo aver usato le salviettine detergenti.

Le salviette spesso lasciano residui che possono essere irritanti e interferire con i prodotti che usi dopo la pulizia, afferma Wu. Idealmente è meglio lavare il viso con un detergente delicato, ma se hai intenzione di usare le salviette, risciacqua almeno la pelle con acqua dopo. (Qui ci sono 8 salviettine detergenti per il viso che la tua pelle vuole che tu provi .)

Usi scrub aggressivi.

L'esfoliazione un paio di volte alla settimana è un passaggio chiave per una pelle luminosa: dopo tutto, aiuta a eliminare le cellule morte della pelle e consente ai prodotti anti-età di penetrare. Basta scegliere il tuo scrub con attenzione. I grani di forma irregolare con bordi frastagliati possono essere troppo ruvidi e causare danni che portano a linee, rughe e capillari rotti, afferma Wu. Consiglia scrub che contengono perline di jojoba o semi di palma avorio. Oltre ad essere gentile con la pelle, nessuno dei due finirà per danneggiare i corsi d'acqua, come le perline di plastica lo fanno —da qui il motivo per cui sono essere bandito dai prodotti di bellezza.

Se non ti piacciono gli scrub, anche i tonici e gli assorbenti con alfa-idrossiacidi (AHA) o acido salicilico funzionano bene, in particolare per la pelle grassa o a tendenza acneica. Fai solo attenzione a non andare in faccia come se stessi strofinando una padella, dice Jaliman. Un toner o un tampone è pensato per essere strofinato delicatamente sul viso una volta: tutto qui.

Usi una spazzola per la pulizia ogni giorno.

È vero che uno spazzolino meccanico pulisce la pelle meglio di quanto faranno mai le tue dita. Ma se la tua carnagione è secca, sensibile o soggetta ad arrossamenti, questi dispositivi non sono qualcosa che devi usare ogni notte, specialmente se stai applicando anche ingredienti come i retinoidi o un AHA.

Troppa esfoliazione può creare un'infiammazione che alla fine invecchia la pelle, afferma Bank. Come con altre forme di desquamazione cutanea, è importante trovare il giusto equilibrio per la tua pelle. Inizia usando un pennello due volte a settimana (opta per la testina progettata per la pelle delicata e usa l'impostazione più delicata possibile) e poi lavora da lì. Infine, usa sempre un detergente delicato con qualsiasi macchina. (Ecco i migliori esfolianti naturali per la pelle.)