Immagini del pianeta Flem/getty È probabile che tu conosca già le basi quando si tratta di mantenere l'alito fresco di menta (o almeno non offensivo per chi è a distanza di un soffio). Spazzoli, usi il filo interdentale e magari fai un rapido risciacquo con il collutorio alcune volte al giorno. Non ti sogneresti mai di ordinare del pane all'aglio al primo appuntamento e fai sempre una gomma da masticare senza zucchero poco dopo aver bevuto il caffè mattutino. Ma diciamo che fai tutte queste cose, eppure il tuo alito puzza ancora.
Questo è il caso più spesso di quanto si possa pensare, poiché la scarsa igiene orale non è la causa più comune di alitosi, afferma Harold Katz , DDS, dentista, batteriologo e fondatore delle California Breath Clinics. La maggior parte dell'alitosi cronica è in realtà dovuta alla secchezza delle fauci: quando non hai abbastanza umidità, i batteri che vivono nella tua bocca prosperano. 'Quando dormi la notte c'è poca o nessuna produzione di saliva. Questo è ciò che provoca la secchezza e l'alito mattutino', spiega Katz.
Se il respiro mattutino è il tuo unico problema, non hai davvero un problema (basta spazzolare!). Ma molte persone hanno la bocca secca (e il relativo cattivo odore) che persiste tutto il giorno, spesso grazie a un farmaco che stanno assumendo. 'Il settantacinque percento dei farmaci da prescrizione, inclusi antidepressivi, antistaminici e farmaci per la pressione sanguigna, ha come effetto collaterale secchezza delle fauci', afferma Katz. Quindi, se trovi persone che spesso si tirano indietro quando parli, chiedi al tuo dottore se la colpa potrebbe essere delle tue medicine. In tal caso, sorseggiare più acqua, masticare gomme senza zucchero o magari passare a un altro farmaco potrebbe essere d'aiuto. (Scopri come curare oltre 95 condizioni di salute in modo naturale con Rodale's Mangia per una salute e una guarigione straordinarie .)
In altri casi, l'alitosi cronica potrebbe segnalare che qualcosa non va in altre parti del corpo. E, che tu ci creda o no, il profumo specifico può fornire indizi che possono aiutare il medico o il dentista a capire cosa c'è che non va.
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Potresti avere allergie, gocciolamento post-nasale o un'infezione sinusale. Quando hai problemi cronici del seno, i batteri nella tua bocca possono convertire le proteine nel muco in un composto chiamato scatolo. L'assunzione di farmaci per l'allergia, il risciacquo dei seni nasali con un neti pot o (se il medico determina che hai un'infezione batterica) l'assunzione di antibiotici dovrebbe aiutare.
baibaz/shutterstock Potresti avere il diabete. Lo zucchero nel flusso sanguigno si dirige normalmente nelle cellule, dove viene utilizzato per produrre energia. Se ciò non accade, la glicemia aumenta e le cellule iniziano a bruciare i grassi per produrre energia. Il sottoprodotto di tale processo sono i chetoni, che possono rendere l'alito fruttato, afferma Shilpi Agarwal, MD, medico di medicina di famiglia e medico di medicina integrativa a Washington, DC. 'Se lo notassi in una paziente, le testerei la glicemia' per vedere se ha sviluppato il diabete, afferma Agarwal.
Potresti essere intollerante al lattosio. Questo odore potrebbe indicare che non stai scomponendo correttamente le proteine nelle proteine del latte, afferma Katz. Naturalmente, probabilmente avrai anche altri sintomi, come diarrea, crampi e gas dopo aver consumato prodotti lattiero-caseari.
Potresti avere un calcolo tonsillare. Batteri e detriti possono rimanere bloccati nelle tonsille e formare una 'pietra' visibile nelle fessure. 'È davvero marcio, come un pannolino sporco', dice Agarwal, che afferma che il medico di base può probabilmente rimuovere la particella incriminata con un tampone o una pinza.
Potresti avere una malattia polmonare. Un odore molto sgradevole - 'molto peggio dell'alitosi tradizionale', dice Katz - potrebbe essere un segno di un problema polmonare che va da un'infezione (come la polmonite) al cancro. È interessante notare che i test del respiro progettati per identificare gli odori associati al cancro sono attualmente in lavorazione . Se sospetti di avere problemi ai polmoni, consulta il medico per un esame. Dopo aver ascoltato con uno stetoscopio, potrebbe indirizzarti per analisi del sangue, una radiografia del torace o altri esami.
