Il tuo bambino ha bisogno di lezioni di nuoto?

Sogni vacanze al mare in famiglia, pomeriggi in piscina o giornate pigre al lago? Per divertirsi e per essere al sicuro è fondamentale che tutta la famiglia sappia nuotare. Ciò significa che non è troppo presto per pensare alle lezioni di nuoto per il tuo piccolo. No, il tuo bambino non potrà praticare la rana a breve, ma riceverà una preziosa introduzione all'acqua... e a come farlo stai al sicuro mentre ti diverti . Ma prima di iscrivere tuo figlio alle lezioni di nuoto, ci sono alcune cose da sapere.

Quando possono iniziare i corsi di nuoto per i bambini?

Come strato di protezione contro l'annegamento, il Accademia americana di pediatria (AAP) rileva che le lezioni di nuoto possono iniziare già all'età di 1 anno. Questo perché, dopo i difetti congeniti, l'annegamento è la principale causa di morte nei bambini di età compresa tra 1 e 4 anni. ( Uno studio hanno riscontrato una riduzione dell’88% del rischio di annegamento nei bambini di età compresa tra 1 e 4 anni che avevano preso lezioni di nuoto.) L'AAP raccomanda inoltre vivamente a tutti i bambini dai 4 anni in su di iscriversi ai corsi di nuoto. Anche se potresti non vedere l'ora di iscrivere il tuo bambino più piccolo a un corso di nuoto, sappi che attualmente non ci sono prove che le lezioni di nuoto per bambini sotto 12 mesi riduce il rischio di annegamento. Tuttavia, i corsi di “nuoto” genitore-figlio sono un ottimo modo per aiutare il tuo bambino ad abituarsi a stare in acqua e ad introdurre abitudini di sicurezza in acqua.

Cosa dovresti cercare nelle lezioni di nuoto per bambini?

Non tutte le lezioni di nuoto per bambini sono uguali. Ed è per questo che è importante fare le tue ricerche! Ecco alcune cose a cui prestare attenzione quando selezioni le lezioni migliori per il tuo bambino:

• Ottieni un'anteprima. Guarda una lezione prima di iscriverti. Vuoi valutare la personalità dell'istruttore; quanto sono impegnati i bambini; quanta attenzione individuale si verifica; confermare che c'è un bagnino dedicato; e altro ancora.

• Istruttori ben qualificati. L’istruttore di tuo figlio dovrebbe essere addestrato e certificato in RCP e primo soccorso. Dovrebbero essere certificati per insegnare lezioni di nuoto attraverso un programma di formazione riconosciuto a livello nazionale come la Croce Rossa americana, YMCA o Swim America.

  
  
  

• Scopri cosa ci si aspetta. Le istruzioni di nuoto per i più piccoli non dovrebbero concentrarsi sulle bracciate. Invece, il corso dovrebbe riguardare le abilità pre-nuoto, come calciare, fare bolle, mettere la faccia in acqua, e le abilità di sicurezza in acqua, come imparare a galleggiare.

• Chiedi informazioni sulla 'supervisione del tocco'. Ciò significa che un adulto dovrebbe essere a portata di mano del tuo bambino ogni volta che si trova dentro o intorno all'acqua.

  
  
  

• Controlla il rapporto. Per garantire che gli istruttori siano sempre vicini, cerca una classe il cui rapporto non sia superiore a sei bambini per un istruttore.

• Partecipazione dei genitori. Questo dovrebbe essere incoraggiato. Quando entri in acqua con il tuo bambino, dimostri a tuo figlio che questa è un'attività di famiglia... e saprai cosa praticare tra una sessione e l'altra. (Se non puoi stare in acqua con il tuo bambino, prendi in considerazione invece lezioni private individuali.)

• Controllo della temperatura. Non solo i bambini preferiscono l'acqua più calda, ma quando la temperatura della piscina scende tra 87 e 94 gradi Fahrenheit, si previene l'ipotermia, qualcosa per cui i bambini corrono un rischio elevato.

• Acqua pulita. I più piccoli tendono a ingoiare acqua e se l’acqua non è pulita possono ammalarsi. Ciò significa che la disinfezione dell’acqua e livelli adeguati di cloro sono importanti.

• Requisiti del costume da bagno. È una buona mossa insistere affinché i bambini indossino costumi da bagno con buchi aderenti alle gambe. Ciò contribuirà a evitare incidenti dovuti a perdite di pannolini nell'acqua.

Conosci i limiti delle lezioni di nuoto.

Non c’è dubbio che i corsi di nuoto per bambini siano estremamente importanti. Ma devi anche ricordare che le lezioni di nuoto non rendono il tuo bambino a prova di annegamento Qualunque età. Per proteggere tuo figlio, procedi anche come segue:

• Supervisionare costantemente. Tieni d'occhio tuo figlio dentro e in giro l'acqua è un must. Ciò significa abbandonare altre attività, come leggere o usare il cellulare, quando tuo figlio è dentro o intorno all’acqua.

• Assegna un 'osservatore dell'acqua'. Vuoi organizzare una festa in famiglia o un picnic vicino al lago o in piscina? A turno tra gli adulti sarai il 'guardiano dell'acqua', così ci sarà sempre un adulto designato incaricato di tenere d'occhio i bambini.

• Erigere recinzioni. Sono fondamentali barriere efficaci per piscine e vasche idromassaggio, soprattutto perché il rischio principale di annegamento per i bambini piccoli è l’accesso imprevisto e senza supervisione all’acqua.

• Utilizzare giubbotti di salvataggio. Ogni volta che ti trovi dentro, sopra o vicino a uno specchio d'acqua naturale, come un lago o un fiume, assicurati al tuo bambino un giubbotto di salvataggio ben aderente.

• Applicare le regole. I bambini dovrebbero sapere fin dall'inizio che non possono mai nuotare da soli e che non devono mai avvicinarsi all'acqua senza la supervisione di un adulto.