YelenaYemchuk Bicarbonato di sodio: lo conosci e lo ami per far lievitare l'impasto per il pane o i biscotti fatti in casa, e potrebbe anche essere l'ingrediente segreto del tuo deodorante o dentifricio. Ma saresti disposto a buttare via tutte le bottiglie di shampoo costose e profumate che fiancheggiano la tua vasca da bagno e pulisci i capelli con la roba polverosa invece?
Saltare lo shampoo commerciale - o fare 'no-poo' e utilizzare solo prodotti naturali e poco costosi che potresti trovare nella tua dispensa - è una tendenza che sta rimbalzando su Internet da un po' di tempo. Puoi trovare molti blog che consigliano di lavare i capelli con il bicarbonato di sodio sciolto in acqua e poi di sciacquarli con aceto di mele diluito. I fan affermano che questo metodo fatto in casa rimuove l'olio e l'accumulo, lasciando i capelli puliti, morbidi e lucenti.
Ma gli esperti che esaminano i capelli e il cuoio capelluto ogni giorno dicono che mentre il bicarbonato di sodio fortemente abrasivo può rimuovere benissimo l'olio e lo sporco dai capelli, può anche lasciarti con un cuoio capelluto irritato e ciocche gravemente danneggiate.
Mi viene chiesto ogni giorno, quanto spesso dovrei lavarmi i capelli e lo shampoo fa male ai miei capelli? dice il tricologo (cioè lo scienziato dei capelli) Penny James, di New York Salone di Penny James . E mentre consiglio di sciacquare con aceto di mele, non consiglio di usare il bicarbonato di sodio per pulire il cuoio capelluto e i capelli.
Anche la dermatologa Mona Gohara, M.D., professore di clinica presso la Yale School of Medicine, è scettica: non sono una grande fan, dice. Non sono anti-fai da te, adoro un po' di olio minerale sul cuoio capelluto, ma il bicarbonato di sodio può essere davvero dannoso per il cuoio capelluto.
Una piccola lezione di chimica
Ricordi ai tempi delle lezioni di chimica del liceo, quando immergevi quelle cartine di tornasole nei liquidi per vedere se erano un acido o una base? Bene, ecco il punto: il bicarbonato di sodio è un altro nome per il bicarbonato di sodio, che ha un livello di pH di 9, il che lo rende molto basico (e non nel modo in cui significa tua figlia adolescente di base ). Più alto è il livello di pH, più duro è il prodotto per i capelli, dice James. Se lavi i capelli con bicarbonato di sodio diluito, la cuticola del capello sarà svasata, seccando il fusto del capello, il che renderà i tuoi capelli molto difficili da gestire e potrebbe causare rotture .
Non solo il bicarbonato di sodio può danneggiare il fusto del capello, ma può anche danneggiare il cuoio capelluto, afferma il dott. Gohara. La pelle ha un pH naturale di 5,5, che è un po' acido, quindi dovresti usare prodotti con un pH neutro. Lo shampoo con bicarbonato di sodio può causare arrossamento, infiammazione e prurito sul cuoio capelluto.
I blog che raccomandano il metodo senza bicarbonato di sodio di solito affermano che qualsiasi potenziale danno dal prodotto ad alto pH sarà compensato risciacquando i capelli con aceto di sidro di mele acido, che ha un livello di pH intorno a 3. James dice che sono effettivamente su a qualcosa con il risciacquo con aceto: le soluzioni acide aiutano lo strato della cuticola ad appiattirsi, il che rende i capelli lucidi e aiuta a mantenere l'umidità del fusto del capello. Tuttavia, consiglia ai clienti di saltare il duro passaggio del bicarbonato di sodio e passare direttamente al risciacquo lenitivo con aceto.
Shampoo delicatamente
James consiglia di conservare il bicarbonato di sodio per le tue esigenze di cottura, e invece usa uno shampoo delicato a giorni alterni, massaggiando lo shampoo sul cuoio capelluto e lasciando che la schiuma scorra lungo il fusto dei capelli. L'inquinamento nell'aria, l'accumulo di prodotto, l'eccesso di sebo sul cuoio capelluto o l'eccessiva secchezza del cuoio capelluto possono tutti influenzare i nostri capelli, quindi è importante usare uno shampoo con un livello di pH di 5,5, che aiuta i nostri capelli a rimanere sani, dice .
Sebbene non sia necessario che gli shampoo elenchino il loro livello di pH sull'etichetta, diversi marchi affermano di raggiungere il perfetto equilibrio di 5,5, uguale al pH del cuoio capelluto. Due da provare: Soapberry dall'albero alla vasca per capelli ($ 17,88 per 8,5 once) e pHa 5.5. Shampoo Dermatite Seborroica ($ 13,91 per 4 once).
E se hai fatto scorta di bicarbonato sperando che risolvesse tutti i tuoi problemi di capelli, beh, puoi sempre usarlo per cuocere questa deliziosa pagnotta di pane di zucca.
