Piscina WPAGetty Images - Meghan Markle e il principe Harry hanno presentato per la prima volta al mondo il loro figlio, Archie Harrison Mountbatten-Windsor.
- Markle era stupenda, ma non ha cercato di nascondere il fatto che lei, come la maggior parte delle neomamme, ha ancora il pancione e i piedi gonfi.
- I ginecologi spiegano come si verificano questi effetti collaterali alla nascita e quanto durano.
Il principe Harry e Meghan Markle hanno appena presentato il loro figlio al mondo, e Baby Sussex (alias Archie Harrison Mountbatten-Windsor) è un tenero. La nuova mamma Markle era assolutamente fantastica, come sempre, ma ha anche mostrato in più di un modo che è proprio come qualsiasi altra donna dopo il parto.
Markle ha avuto le cose più dolci da dire sull'essere una nuova mamma. È magico. È piuttosto sorprendente. Ho i due migliori ragazzi del mondo, quindi sono davvero felice, ha detto alla stampa.
Ma non ha cercato di nascondere il fatto che lei, come la maggior parte delle neomamme, ha ancora il pancione e ha persino indossato un trench bianco con una cintura. Diverse persone hanno anche notato che i suoi piedi sembravano gonfi mentre faceva la sua prima apparizione post-parto con i tacchi.
Ancora una volta, questo è tutto molto comune dopo aver avuto un bambino, ma può essere un po' di confusione se sei un genitore per la prima volta. Ecco cosa devi sapere.
Perché i tuoi piedi si gonfiano quando sei incinta e quanto tempo ci vuole per andare via?
Anche se non capita a tutte le donne, è abbastanza comune sperimentare piedi gonfi durante la gravidanza, afferma l'esperto di salute delle donne Jennifer Wider, dottore in medicina . Il tuo corpo trattiene liquidi extra durante gravidanza , e questo può finire per causare il gonfiore, spiega.
Perché succede nei tuoi piedi? È dovuto alla gravità, spiega Christine Greves, dottore in medicina , un ginecologo certificato presso il Winnie Palmer Hospital for Women and Babies. Il fluido extra deve andare da qualche parte e può semplicemente accumularsi intorno ai piedi e alle caviglie, dice.
Sfortunatamente, quel gonfiore non scompare magicamente dopo aver avuto un bambino. Le donne perdono lentamente i liquidi in eccesso attraverso la pipì e la sudorazione, ma la quantità di tempo necessaria per eliminare tutto il liquido in eccesso può variare da donna a donna, afferma il dott. Wider. Per alcune donne, scompare in poche settimane, dice la dottoressa Greves, ma ha visto altre che ci sono volute fino a sei settimane perché il gonfiore diminuisse completamente.
Quanto tempo ci vuole perché il pancione scompaia?
Getty Images Ci sono voluti nove mesi per far crescere quel pancione e, come il gonfiore del piede, anche un pancione di solito non scompare dopo che il bambino ha lasciato i locali. Ci sono alcune ragioni per questo, dice il dottor Greves. Uno è che il tuo utero si è espanso e ha bisogno di tempo per rimpicciolirsi, e questo può far sì che rimanga una protuberanza. Un altro è che il tuo addome può anche essere gonfio da liquidi extra.
Di solito entro sei settimane, l'utero di una donna tornerà alle sue dimensioni normali, afferma il dott. Greves. Ma dopo due settimane, va sotto il bacino e dovrebbe essere meno evidente.
Se hai a che fare con il gonfiore dopo aver avuto un bambino e ti dà fastidio, il Dr. Wider consiglia di sollevare i piedi, bere molta acqua, indossare calze a compressione, evitare il sale e fare esercizi leggeri per far muovere le cose. Alcuni studi mostrano che anche il massaggio può aiutare, afferma il dott. Wider.
Nel complesso, queste cose sono totalmente innocue: fanno solo parte della gravidanza e del periodo postpartum. E onestamente, è bello sapere che anche Meghan Markle è umana.
Rimani aggiornato sulle ultime notizie su salute, fitness e nutrizione supportate dalla scienza iscrivendoti alla newsletter di Prevention.com qui . Per un maggiore divertimento, seguici su Instagram .
