Fran Drescher sull'invecchiamento e 'onorare' il suo corpo a 65 anni: 'Non è finita finché non lo sei'

La tata star è appassionata di difendere la sua salute dopo che le è stato diagnosticato un cancro all'utero nel 2000.

• Fran Drescher, 65 anni, ha parlato dell'invecchiamento in una nuova intervista.
• Si impegna a 'onorare' il suo corpo e prendersene cura man mano che invecchia.
• Il suo percorso di salute e una diagnosi di cancro uterino nel 2000 hanno ispirato e motivato il suo attuale stile di vita.

Per Fran Drescher , invecchiamento bene significa vivere bene. Prendersi cura della sua salute è sempre la priorità numero uno, lei proprio così accade invecchiare mentre lo fai.

'Non è finita finché non lo sei tu', ha recentemente detto il 65enne VeryWell Salute . 'Ci sono sempre cose su cui puoi lavorare e migliorare, specialmente per quanto riguarda la tua salute.'

Quel mantra è stato fondamentale per l'attrice da quando ha combattuto per la sua diagnosi di cancro uterino, che ha finalmente ricevuto dopo due anni di visite mediche nel 2000 all'età di 44 anni. tipicamente colpisce le donne in post-menopausa e lei non lo era, faceva fatica a essere presa sul serio.

“Ho chiesto sette diverse seconde opinioni prima che mi fosse diagnosticato un cancro. L'ho sentito nelle mie viscere e ho continuato a cercare cure per capire cosa stava succedendo con la mia salute ', ha detto. Un'isterectomia completa ha rimosso le cellule dello stadio 1 e da allora è libera dal cancro. Ma l'esperienza l'ha ispirata a fondare l'organizzazione no profit Cancro Schmancer , che fa pressioni per il cambiamento delle politiche in materia di istruzione e sanità, consentendo alle persone di assumere il controllo della propria salute.

Perché, dopotutto, 'come vivi è uguale a come ti senti', ha scherzato. 'Non c'è spazio di manovra in questo.'

E questo rimane vero fino alle monotone cose quotidiane che si sommano e possono richiedere un pedaggio. “Parte di invecchiare bene è imparare a gestire lo stress. Non puoi stufare in esso ', ha spiegato. “È importante riconoscere che lo stress influisce su molte cose relative alla tua salute... Quando noto lo stress, mi costringo a sdraiarmi e rilassarmi. Oppure farò una passeggiata all'aria aperta e apprezzerò gli alberi.

Fa tutto parte dell'onorare il suo corpo mentre continua con grazia a portarla attraverso la vita, quella che temeva di perdere 23 anni fa.

“Invecchiando, è importante puntare a una salute ottimale. Per farlo, devi onorare il tuo corpo e ascoltarlo davvero ', ha detto. “Il tuo corpo lavora sodo e devi rispettarlo. Puoi farlo ascoltandolo. E se pensi che qualcosa stia succedendo con la tua salute, presta attenzione in modo da poter arrivare alla radice del problema e apportare le modifiche necessarie. Meritiamo tutti una vita lunga e sana”.