Come sbarazzarsi delle ascelle sudate al più presto, secondo i medici

Sappiamo tutti che le ascelle sudate a volte sono solo una parte della vita. Ma cosa succede quando la tua situazione di sudorazione passa da normale a... imbarazzante?

La sudorazione, anche se un po' grossolana, è una funzione corporea essenziale. Sudiamo per regolare la nostra temperatura corporea, dice Corinne Erickson, dottore in medicina , un dermatologo del Texas Health Presbyterian Hospital Dallas. Quando la tua temperatura sale sopra i soliti 98,6 ° F, il tuo corpo cerca di abbassarla rilasciando il sudore dalle ghiandole sudoripare. Una volta che il sudore colpisce la superficie della tua pelle e inizia ad evaporare, ti senti più fresco e più a tuo agio.

L'unico vero inconveniente? Puzza. Il sudore stesso è un liquido limpido e inodore. Ma quando si mescola con i batteri sulla pelle, può causare un odore strano, secondo il Istituto Nazionale della Salute . Inoltre, può impregnare i vestiti e lasciare una macchia.

È vero che alcune persone sudano semplicemente più di altre. Tuttavia, se stai sudando senza motivo o in situazioni apparentemente strane (ad esempio, quando fa freddo), potresti avere un problema medico. Ecco cosa devi sapere sulla sudorazione eccessiva e cosa puoi fare per tenere sotto controllo la puzza e l'umidità.

Le tue ascelle possono sudare senza motivo?

Ognuno è diverso quando si tratta di sudare. Alcune persone sudano più di altre, proprio come alcune persone corrono più veloci di altre, dice Osita Onugha, dottore in medicina , chirurgo toracico presso il programma per l'iperidrosi del Providence Saint John's Health Center a Santa Monica, in California. La sudorazione pesante tende ad essere genetica, quindi se hai un membro della famiglia che sembra sempre sudare, è più probabile che sia un problema anche per te.

Ci sono altri motivi per cui potresti sudare molto. Le persone più in forma in genere iniziano a sudare prima delle persone meno in forma per mantenere il corpo più fresco e mantenere la resistenza fisica, afferma il dott. Erickson.

Tuttavia, sudare non è sempre sinonimo di salute. Essere sovrappeso, bere troppo alcol , e anche il fumo può farti sudare di più, dice. Potresti anche sudare di più quando hai un febbre o se stai attraversando la menopausa.

Ma se ti stai costantemente inzuppando le cime e non riesci a pensare a un colpevole? Potresti avere un problema di sudorazione eccessiva chiamato iperidrosi , che colpisce circa 5% degli adulti statunitensi . La sudorazione influisce davvero sulla tua capacità di svolgere le attività quotidiane, afferma il dott. Onugha. In genere inizierai a sudare non appena ti svegli e smetterai di sudare mentre dormi. A volte la condizione è il risultato di un'altra condizione di salute, come un tiroide iperattiva , un disturbo del sistema nervoso o ipoglicemia, ma può anche esistere da solo, secondo il NIH.

Perché le tue ascelle sudano quando hai freddo o anche quando hai il deodorante?

La risposta di lotta o fuga del corpo può attivare la sudorazione, quindi anche se hai freddo, potresti notare che sudi quando sei molto nervoso o stressato. La sudorazione fredda può colpire anche quando sei malato o quando la pressione sanguigna o la glicemia diminuiscono.

La sudorazione fredda potrebbe essere un altro indizio di iperidrosi, ma potrebbe anche essere un segno di un'altra condizione chiamata sindrome della sudorazione indotta dal freddo, una malattia genetica caratterizzata da problemi di regolazione della temperatura corporea, secondo il Biblioteca Nazionale di Medicina . Quindi, se ti accorgi che sembra che sudi molto senza motivo o che sudi spesso quando fa freddo, è una buona idea parlare con il tuo medico.

Come sbarazzarsi delle ascelle sudate

Antitraspirante

Per tenere a bada il sudore, l'applicazione di un antitraspirante è un buon punto di partenza (i deodoranti mascherano solo l'odore del sudore, in realtà non si fermano o impediscono di sudare). I sali di alluminio negli antitraspiranti reagiscono con il sudore per tappare temporaneamente i dotti del sudore in modo che il sudore non possa essere rilasciato, spiega il dott. Erickson. Gli antitraspiranti da banco sono disponibili in vari punti di forza, inclusi quelli regolari, clinici e prescritti (questo è semplicemente determinato dalla quantità di sali di alluminio utilizzati nella formula).

Al di là delle opzioni di prescrizione che si trovano in farmacia, come Certo Dri , il tuo medico può prescrivere qualcosa di ancora più forte se le opzioni OTC non sono sufficienti, dice il Accademia americana di dermatologia (AAD). Questi faranno il lavoro per la maggior parte dei maglioni pesanti.

Botox

Se un bastoncino per il sudore con prescrizione continua a non tagliarlo, ci sono altre opzioni. Iniezioni di Botox sotto le ascelle può bloccare le sostanze chimiche che stimolano il sudore e alleviare la sudorazione eccessiva fino a sei mesi, secondo l'AAD. Per i casi gravi di iperidrosi, potresti anche scegliere di rimuovere chirurgicamente le ghiandole sudoripare, afferma il dott. Onugha.

Farmaci orali

Il medico può anche raccomandare farmaci orali usati per trattare la sudorazione eccessiva. Gli anticolinergici sono i più comuni , che impediscono ai messaggeri chimici che provocano la traspirazione di raggiungere le ghiandole sudoripare. Tuttavia, questi farmaci prendono di mira tutto il tuo corpo, piuttosto che solo le tue ascelle, quindi gli effetti collaterali possono includere secchezza delle fauci, stitichezza, versione sfocata e altro.

miraDry

Questa procedura approvata dalla FDA elimina effettivamente le ghiandole sudoripare sotto l'ascella utilizzando l'energia elettromagnetica. No, questo non significa che il tuo corpo inizierà improvvisamente a surriscaldarsi. Abbiamo ghiandole sudoripare su tutto il corpo, quindi eliminare alcune ghiandole in un'area specifica non influisce sulla nostra capacità di regolare la temperatura corporea, spiega Dee Anna Glaser, MD , ha detto in precedenza il membro fondatore del consiglio di amministrazione della International Hyperhidrosi Society Prevenzione . Anche se è efficace, miraDry può essere costoso (fino a $ 3.500 con più trattamenti) e in genere non è coperto da assicurazione.

Come nascondere le ascelle sudate

Nascondere le macchie bagnate sotto le fosse non risolverà la sudorazione eccessiva, ma può aiutarti a sentirti meno impacciato finché tu e il tuo medico non deciderete il miglior piano di trattamento.

I cuscinetti per le ascelle possono aiutare a evitare che il sudore penetri nei vestiti dove è più visibile, afferma il dott. Erickson. (Provare Cuscinetti antisudore ascellari ultra sottili Clean Bee .)

Dal momento che è più difficile individuare l'umidità su colori molto scuri, potrebbe essere utile anche indossare magliette nere o blu scuro. Idem con abiti larghi, che hanno meno probabilità di entrare in contatto con la pelle e assorbire il sudore.