8 modi per sbarazzarsi delle rughe sulla fronte, secondo i dermatologi

Questi ingredienti e procedure avanzate per la cura della pelle possono trattare e prevenire le linee sottili più dure.

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• Come sbarazzarsi delle rughe sulla fronte
• Come prevenire le rughe sulla fronte
• Cosa causa le rughe sulla fronte?

Linee sottili e rughe appaiono dappertutto, ma alcuni risaltano più di altri. Come quelli sulla fronte, che è un'area responsabile di molte delle espressioni facciali che ti rendono, beh, te. Che tu abbia 40, 60, 80 anni o oltre, potresti iniziare a chiederti esattamente come sbarazzarti delle rughe sulla fronte e cosa fare per affrontare quelle rughe per sempre.

Ci sono così tanti prodotti per la cura della pelle commercializzato come 'anti-invecchiamento'. Molti, pretendono di riportare indietro l'orologio, cancellando i segni del tempo. Prendi la fornitura apparentemente infinita di sieri antietà , creme per gli occhi , e persino cannucce antirughe (sì, davvero, questi esistono) come esempi. Ma cosa funziona davvero e come puoi davvero ottenere la pelle liscia che desideri?

Non c'è bisogno di aggrottare la fronte in cerca di una risposta. Abbiamo consultato i migliori dermatologi per spiegare come prevenire le rughe sulla fronte, perché le otteniamo in primo luogo e sì, come sbarazzarcene.

Come sbarazzarsi delle rughe sulla fronte

Innanzitutto, è persino possibile eliminare le linee una volta che si sono formate? 'Puoi sicuramente migliorare le rughe sulla fronte e persino sbarazzartene a seconda di ciò che sei disposto a fare', spiega Debra Jaliman, MD , un dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione a New York e autore di Regole della pelle . Di seguito, trova i modi migliori per affrontare le rughe preconcette, dai migliori prodotti per la cura della pelle alle procedure in ufficio.

Idratante

Mantenere la pelle idratata con la crema idratante non è solo necessario per la salute generale della pelle, ma può migliorare l'aspetto di linee sottili e rughe sulla fronte creando una sorta di effetto rimpolpante. 'Molte persone notano quando la loro pelle è secca, le linee e le rughe sono più evidenti, ma quando la pelle è idratata, tendono ad essere meno evidenti', spiega Marisa Garshick, M.D., dermatologa leader presso Manhattan Dermatology and Cosmetic Chirurgia a New York.

Peptidi

I peptidi sono un potente ingrediente antietà e antirughe che puoi trovare in molti sieri e creme. Queste 'catene di amminoacidi' funzionano 'segnalando al corpo di produrre più collagene', spiega il dott. Garshick, che spesso aiuta a migliorare l'aspetto di linee sottili e rughe.

Retinolo

Alcuni dei migliori prodotti per la cura della pelle che puoi usare a casa per stimolare la produzione di collagene sono quelli che contengono retinolo, secondo il dottor Jaliman. Benefici del retinolo includono la riduzione di linee sottili e rughe, la regolazione della produzione di olio e lo sbiadimento macchie senili stimolando il turnover cellulare . Puoi trovare molti sieri e creme al retinolo da banco, oppure puoi chiedere al tuo dermatologo se un retinoide con prescrizione medica è giusto per te.

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Vitamina C

Prodotti per la cura della pelle contenenti vitamina C , un potente antiossidante, sono utili anche per combattere le rughe, aggiunge il dottor Jaliman. Questo ingrediente agisce neutralizzando i radicali liberi (che danneggiano le cellule della pelle) per migliorare la salute generale della pelle, affrontando e prevenendo le rughe, illuminando la carnagione e attenuando l'iperpigmentazione.

Botox e altre iniezioni di neurotossina

Neuromodulatori, come Botox , aiutano a 'ridurre le rughe associate a determinate espressioni rilassando il movimento muscolare che porta all'espressione, prevenendo così la formazione o l'approfondimento delle rughe', spiega il dott. Garshick. Se sei interessato alle iniezioni di neurotossine, assicurati di consultare un dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione per discutere le tue opzioni.

Peeling chimici

Un peeling chimico è un altro trattamento in ufficio che aiuta a migliorare le linee sottili e le rughe 'appianando la superficie della pelle' attraverso l'esfoliazione e 'aumentando la produzione di collagene', spiega il dott. Garshick. Esistono diversi tipi di peeling chimici e il tuo dermatologo può aiutarti a determinare quale sia il migliore per te.

Rifacimento laser

'I laser funzionano creando micro-lesioni nella pelle per aiutare ad aumentare la produzione di collagene', afferma il dott. Garshick. 'In tal modo, aiutano anche a migliorare l'aspetto delle linee sottili e delle rughe e sono particolarmente indicati per le linee della fronte che sono presenti a riposo.'

Microaghi

Vantaggi del microneedling includono il miglioramento dell'aspetto delle linee sottili e delle rughe, aggiunge il dottor Garshick. Il microneedling funziona in modo simile al laser in quanto il trattamento crea “microlesioni” che stimolano la produzione di collagene. Il microneedling può essere eseguito con o senza strumenti come la radiofrequenza o il plasma ricco di piastrine (PRP) per potenziarne gli effetti. Ancora una volta, assicurati di consultare un dermatologo autorizzato per questa procedura.

Come prevenire le rughe sulla fronte

Per proteggere la pelle dallo sviluppo di fastidiose linee e rughe, la cura della pelle dovrebbe essere la tua prima linea di difesa. Molti degli stessi trattamenti domiciliari per affrontare le rughe aiuteranno anche a prevenire la comparsa delle linee. E poiché l’esposizione ai raggi UV del sole è uno dei maggiori colpevoli dello sviluppo delle rughe, la prima raccomandazione dei dermatologi nella lotta contro le rughe sulla fronte è quella di indossare una protezione solare. 'È meglio utilizzare quotidianamente una protezione solare ad ampio spettro con un SPF pari o superiore a 30, preferibilmente una con un'alta concentrazione di ossido di zinco', spiega il dott. Jaliman.

Una volta acquisita l'abitudine sempre importante dell'uso quotidiano della protezione solare, valuta la possibilità di provare altri ingredienti topici per la cura della pelle come la vitamina C e il retinolo o i retinoidi, afferma il dottor Garshick. La vitamina C funzionerà in tandem con la protezione solare per 'combattere i danni dei radicali liberi che possono contribuire alla disgregazione del collagene', mentre i retinoidi 'aumentano la produzione di collagene' e migliorano l'aspetto generale della pelle, spiega il dottor Garshick. Assicurati solo di non candidarti vitamina C e retinolo allo stesso tempo , poiché ciò potrebbe causare irritazione e in genere non è raccomandato.

Cosa causa le rughe sulla fronte?

Il movimento del nostro viso è spesso uno dei principali fattori che contribuiscono sia alle rughe dinamiche, le rughe che compaiono con il movimento, sia alle rughe statiche, le rughe che si formano nel tempo e sono presenti anche a riposo, secondo il dottor Garshick. 'Coloro che hanno espressioni forti, e di conseguenza muscoli forti, potrebbero avere maggiori probabilità di notare le loro rughe, anche in giovane età', spiega. Questo è spesso il motivo per cui alcuni optano per le iniezioni di Botox, che aiutano a paralizzare questi muscoli facciali, per prevenire e trattare sia le rughe dinamiche che quelle statiche. Ma questo non è per tutti e sicuramente non è l’unica soluzione. Consulta il tuo dermatologo per trovare l'opzione migliore per te.

La perdita di collagene è un altro fattore che contribuisce alle rughe sulla fronte, così come alle rughe su altre parti del viso. Il dottor Jaliman osserva che i danni del sole sono un colpevole chiave nella degradazione del collagene e dell'elastina nella pelle, che sono tessuti importanti che conferiscono alla nostra pelle la sua forza e il suo aspetto giovanile. Il fumo può anche portare alla rottura del collagene, 'rendendo più probabile la comparsa di linee sulla fronte e rughe in generale', aggiunge il dottor Garshick.

Shannen Zitz è assistente al montaggio presso ATTACCO, dove copre tutto ciò che riguarda stile di vita, benessere, bellezza e relazioni. In precedenza Assistente editoriale presso ATTACCO, si è laureata in inglese presso la State University di New York a Cortland. Se non legge o scrive, probabilmente la troverai a frequentare i forum di cura della pelle e trucco su Reddit o a monopolizzare lo squat rack in palestra.