Getty Images Le tendenze sulla salute dei social media non sono una novità: solo negli ultimi mesi, gli utenti di TikTok sono diventati ossessionati dal tentativo di stanare i parassiti con semi di papaya —ma l'ultima mania potrebbe essere la più bizzarra di sempre: la gente sostiene che spingendo l'aglio crudo chiodi di garofano nelle loro narici elimina quasi istantaneamente la congestione.
Ad essere onesti, i video sono tanto avvincenti quanto volgari. Dopo circa 15 minuti seduti con spicchi d'aglio crudi in ciascuna narice, la maggior parte delle persone sgorga flussi di muco, liberando apparentemente i loro seni dalla fastidiosa congestione. Insieme a stagione di raffreddore e influenza all'orizzonte, vale la pena aggiungere aglio al tuo arsenale di rimedi casalinghi? Ecco cosa dice un otorinolaringoiatra, oltre a sapere se dovresti provare l'hack virale di TikTok per te stesso.
Mettere l'aglio nel naso elimina la congestione del seno?
Insomma, no. Non c'è alcun vantaggio nel mettere l'aglio nel naso e non allevia la congestione, spiega Michael Benninger, dottore in medicina , un otorinolaringoiatra presso la Cleveland Clinic. Se sei già congestionato, probabilmente il tuo naso inizierà a colarti quando tiri fuori i chiodi di garofano, ma non è perché l'aglio sta facendo qualcosa di speciale. Invece, è solo perché il moccio è stato bloccato e sta scappando tutto in una volta.
Esatto: il geyser di muco disgustoso ma così soddisfacente in realtà non ha nulla a che fare con l'aglio stesso. (Potresti voler smettere di sbucciare quel chiodo di garofano.)
Anche se una delle tendenze più popolare TikToks afferma che questo non è pericoloso, nemmeno la pratica è esattamente sicura. Probabilmente non c'è un grande pericolo nel tentarlo, dice il dott. Benninger, anche se lascerà le persone con un profumo forte nel naso.
Quell'odore caratteristico potrebbe anche irritare il rivestimento delle narici, causando ancora più problemi della congestione iniziale. E peggio ancora, se lasciato troppo a lungo, può essere colonizzato da batteri, che possono causare infezione , osserva il dottor Benninger.
L'aglio può avere un'influenza positiva sul sistema immunitario, per a articolo di giornale 2020 , ma non come chiodi di garofano crudi - e certamente non messi nel naso - ed è ancora lontano da un trattamento ampiamente accettato per sintomi di raffreddore o influenza.
Come dovresti eliminare la congestione, allora?
Sebbene l'aglio non sia sicuramente un toccasana per la congestione, ce ne sono molti altri perfetti soluzioni sicure a disposizione. Se stai cercando quelli naturali, il dott. Benninger suggerisce di fare esercizio fisico leggero, che apre il naso e di mangiare cibi piccanti, che (a differenza dell'aglio) fanno naturalmente scorrere il naso. L'irrigazione nasale ha anche stato mostrato per essere una soluzione sicura ed efficace per i seni ostruiti.
Altrimenti consiglia spray nasali steroidei , compreso il fluticasone (il principio attivo di prodotti come Flonase ), per problemi di congestione a lungo termine. Gli spray con ossimetazolina offrono un sollievo più potente, ma non dovrebbero essere usati per più di una settimana, osserva. Ognuno di questi metodi è un'opzione più accettabile ed efficace dell'aglio crudo, anche se i risultati non sono così scioccanti.
In conclusione: non rivolgerti a TikTok per un consiglio medico. Non ci sono prove che l'aglio funzioni, dice il dottor Benninger. Se hai a che fare con la congestione, parla semplicemente con il tuo medico, che può trattare la radice del problema senza peggiorare le cose.
