a, e io. kruk/shutterstock Hai girato e girato tutta la notte. Questo incontro si sta trascinando troppo a lungo. Tuo figlio ha appena sbadigliato a tavola ed è inevitabilmente contagioso. Di solito quando compare uno sbadiglio, sai, o pensi di sapere, esattamente cosa significa, caso chiuso.
Ma il lato scientifico delle cose non è sempre così chiaro. A lungo si dice che sia un segno di troppo poco ossigeno, lo sbadiglio è in realtà visto come qualcosa di totalmente separato dalla respirazione. In effetti, i ricercatori ritengono che i due siano in realtà controllato da meccanismi separati nel corpo e nel cervello . E mentre le persone sicuramente riferiscono di sbadigliare quando si sentono annoiate o assonnate, ci sono anche quegli sbadigli involontari che sembrano non avere nulla a che fare con il modo in cui ci sentiamo, come gli atleti che sbadiglio prima delle gare o Sasha Obama ora è piuttosto famigerato sbadiglio durante il discorso inaugurale di suo padre . Diamine, potresti anche sbadigliare solo leggendo questo. Quindi cosa significano veramente quegli sbadigli? Ecco alcune cose che stanno cercando di dirti. (Fai del 2017 IL TUO anno prendendoti cura della tua salute e iniziando la tua perdita di peso con il Prevenzione calendario e pianificatore sanitario !)
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Gli sbadigli sono davvero contagiosi. Gli esperti ritengono che potremmo esserci evoluti per cogliere gli sbadigli degli altri come un modo per mostrare empatia reciproca e approfondire quei legami sociali. Quindi ha senso che ulteriormente la ricerca ha scoperto che gli sbadigli sono più contagiosi quanto più ti avvicini a qualcuno. In uno studio del 2011, i ricercatori hanno scoperto che gli sbadigli erano più contagiosi tra i membri della famiglia, seguiti da tra amici e meno contagiosi tra estranei. Quando gli sbadigli si diffondono tra estranei, ci vuole più tempo per iniziare quel secondo sbadiglio rispetto a quando gli sbadigli si diffondono tra familiari e amici.
Nella ricerca di una spiegazione scientifica del perché sbadigliamo, l'ultima teoria sorgere è che sbadigliare fondamentalmente dà al tuo cervello un po' d'aria fresca e lo raffredda. Ulteriore supporto a questa teoria è stato a studio 2011 che ha scoperto che le persone sbadigliano di più durante i mesi più freddi e meno quando la temperatura esterna è più calda. Il raffreddamento del cervello a sua volta ci darebbe l'energia extra di cui abbiamo bisogno nei momenti in cui emettiamo un grande sbadiglio e poiché la privazione del sonno aumenta la temperatura cerebrale, potremmo aver bisogno di sbadigli extra quando siamo assonnati per potenza di raffreddamento aggiuntiva .
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Apparentemente più grande è il tuo sbadiglio, più grande è il tuo cervello, secondo un recente rapporto sul giornale Lettere di biologia . Il i ricercatori hanno scoperto che i mammiferi che emettono grandi e lunghi sbadigli (come, oh, gli umani!) avevano cervelli più pesanti con un numero maggiore di cellule cerebrali. Supponendo che gli sbadigli raffreddino effettivamente il cervello per energizzarlo, i cervelli più grandi con più neuroni richiederebbero più ossigeno per svegliare le cose, con conseguente sbadigli più grandi, il pensiero va.
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O un ictus. Oppure potresti avere un tumore. Ma prima di impazzire: solo uno sbadiglio eccessivo, molto più di quanto ti aspetteresti di produrre, è legato a questi strazianti problemi di salute. Infarti può stimolare il nervo vago, che va dal cervello all'addome, portando a una reazione che potrebbe innescare sbadigli eccessivi. Ricercatori hanno usato la risonanza magnetica per esaminare la posizione di tumori o blocchi nel cervello, ma rimangono ancora dubbi su come questi potrebbero interrompere i percorsi che portano allo sbadiglio. Anche le persone con epilessia e sclerosi multipla riferiscono spesso di sbadigli frequenti o eccessivi. Queste condizioni (così come l'emicrania e persino l'ansia) sono stati collegati a problemi di regolazione della temperatura cerebrale —quindi uno sbadiglio eccessivo può essere il tentativo del corpo di dare una mano.
