Uno chef di piselli dolci / Piselli e pastelli A meno che tu non sia stato in vacanza su una remota isola deserta nell'ultimo anno, probabilmente sai tutto su questo Pentola istantanea .
Questo dispositivo magico può fare tutto e molto velocemente. Pensalo come una pentola a pressione e una pentola a cottura lenta con steroidi che è abbastanza semplice da usare per un bambino di 3 anni, e in pratica hai una pentola istantanea. Oltre a cucinare cose come carne, pollo e fagioli secchi alla velocità della luce, funziona anche come yogurtiera e cuociriso. Va benissimo anche per preparazione dei pasti per la settimana . I produttori probabilmente avrebbero dovuto chiamarlo Only Pot invece di Instant Pot, dal momento che è l'unico dispositivo di cottura di cui hai bisogno.
Tutto ciò significa una cosa molto importante: cucinare pasti sani e appetitosi non è mai stato così facile. Ecco 15 ricette di pentole istantanee che devi provare.
BRAD OLANDA Polpette di tacchino tailandese in pentola istantanea con spaghetti di riso Puoi avere questa deliziosa cena sul tavolo in meno tempo di quanto impiegheresti per ordinare il cibo tailandese da asporto. Inoltre, è molto più nutriente, poiché questa ricetta scambia polpette di tacchino, brodo di pollo a basso contenuto di sodio e peperoni ricchi di vitamine. Questo pasto si abbina bene anche con verdure, riso integrale o un altro tipo di pasta.
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Chelsea Lupkin Zuppa di tortilla di pollo in pentola istantanea La zuppa Instant Pot è praticamente la tua migliore amica nei giorni in cui non ti senti al 100% o tuo il naso è un po' chiuso . Il pollo tagliuzzato e un mucchio di verdure aggiungono molti nutrienti a questo piatto, mentre il peperoncino in polvere e altre spezie aggiungono un tocco di sapore e calore.
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Fitness Fede Alimentare Cavolfiore Vegano Di Ceci Al Curry Addensato con latte di cocco e pomodori, questo curry cremoso e speziato soddisferà tutte le tue voglie di cibo indiano. Ceci e cavolfiore sono gli ingredienti principali di questo gustoso curry giallo, che viene servito con riso (o riso al cavolfiore, se ti senti ambizioso) e condito con coriandolo e cipolla verde.
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La mia famiglia vegetale Farina d'avena istantanea Non sarebbe bello se tu avessi il tempo di fare un lotto di abbondante acciaio tagliato? fiocchi d'avena a colazione in una qualsiasi delle mattine dei giorni feriali? Con un Instant Pot, quel sogno è ora realtà. La semplice ricetta di farina d'avena di questo blogger richiede solo una manciata di ingredienti e richiede solo 3 minuti per essere realizzata. È quasi veloce come cuocere al microonde una ciotola di farina d'avena istantanea, gente.
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Cucinare con i ricci Finta tessitura di pollo Sembra che questo uccello marrone dorato sia rimasto appeso al forno tutto il giorno, giusto? Sbagliato. Questo blogger lo ha farcito con verdure aromatiche, ha spalmato la parte superiore con olio d'oliva e spezie salate e l'ha cotto in una pentola istantanea per 25 minuti. E poi, è arrivato il momento di mangiare.
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PARKER FEIERBACH Zuppa di verdure in pentola istantanea La cosa migliore di questo piatto invernale è che è un modo semplice per usare quelle verdure nel tuo frigorifero che stanno per andare a male. Sia che tu voglia seguire esattamente la ricetta o cambiare completamente le cose con le tue verdure preferite o gli avanzi, ti innamorerai della sua semplicità e sapore.
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Ciotola di pollo con quinoa in pentola istantanea Ciotola di pollo con quinoa in pentola istantanea Mentre le verdure richiedono una semplice pulizia e taglio, i due ingredienti caldi di questa ricetta, quinoa e pollo, possono essere cotti insieme nell'Instant Pot allo stesso tempo usando la tecnica di questo blogger. Perfetto per preparare i pasti (e pubblicare su Instagram), questo pasto colorato ed equilibrato ti manterrà sazio e soddisfatto.
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Cotta di buongustai Zucca Butternut e stufato di manzo Questo lo stufato salato ha il sapore di cotto a fuoco lento tutto il giorno, ma puoi effettivamente portarlo in tavola in meno di 45 minuti. E a differenza della maggior parte degli stufati di manzo, questo non è solo carne e patate. Ha anche cubetti dolci di zucca, funghi cremini e un sacco di erbe fresche.
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La vita è più dolce Teriyaki di pollo in pentola istantanea con riso La prossima volta che discuti sull'ordinazione da asporto, prepara questo piatto unico di pollo e verdure. Serve lo stesso sapore dolce e salato e, grazie al tuo Instant Pot, puoi metterlo insieme in meno tempo di quanto impiegherebbe il fattorino per arrivare con la tua cena (probabilmente tiepida).
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ben placcato Zuppa Istantanea Con Broccoli E Formaggio Broccoli e formaggio potrebbero non essere ciò a cui pensi subito quando pensi a zuppe salutari, ma questo blogger ha deciso di rendere possibile l'impossibile. Invece di usare Velveeta, confeziona le verdure, incluso il cavolfiore, che conferisce alla zuppa la sua consistenza e il suo corpo sorprendenti (in più, ha aggiunto del formaggio cheddar e parmigiano). Con 183 calorie e soli 9 grammi di grassi, questa versione alleggerita di un classico comfort food è assolutamente da provare.
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Aggiungi un pizzico Patate dolci in vaso istantaneo Chi lo sapeva? Puoi cuocere a vapore quattro patate dolci intere nel tuo Instant Pot in soli 35 minuti, secondo questo blogger. Prendili come contorno per pollo o maiale, condisci con fagioli neri cotti e una cucchiaiata di yogurt greco, oppure aggiungi un cucchiaio di burro di mandorle e mangiali per colazione o dessert.
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Piselli e pastelli Zuppa Di Tortilla Di Lenticchie La maggior parte delle ricette Instant Pot sono incentrate sulla carne. Ma questa soddisfacente zuppa vegetariana è tutta lenticchie e verdure, insieme a un sacco di sapori Tex-Mex come peperoncino, pepe di Caienna, aglio e jalapeño. Oh, ed è fatto in tipo 20 minuti. Sorprendente.
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gusto magro Carnitas di maiale in pentola istantanea Perché spendere $ 8 in carnitas unte da un camion di cibo quando puoi fare una versione pulita a casa in meno di un'ora? Questo blogger fa rosolare la sua spalla di maiale in una padella prima di aggiungerla alla pentola istantanea con aglio, peperoni chipotle e molte spezie. Sminuzzato e piegato in tortillas di mais con fette avocado , è fondamentalmente irresistibile.
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PARKER FEIERBACH Zuppa di lenticchie in pentola istantanea Le lenticchie sono un superalimento piccolo ma potente che contiene fibre, vitamine e minerali importanti pur essendo a basso contenuto di calorie. Questa ricetta Instant Pot è ricca di nutrienti, con carote, pomodori, sedano e spinaci mescolati con le lenticchie e cotti insieme ai condimenti per una zuppa confortante che adorerai.
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Il Fagiolo Magro Pasta in Pentola Istantanea con Ragù di Carne Anche la pasta alla bolognese può capitare nel tuo Instant Cooker, questo blogger dimostra. Usa l'impostazione sauté per rosolare rapidamente le cipolle, l'aglio e la carne macinata. Quindi aggiungere la pasta, l'acqua e la salsa in barattolo e allontanarsi per 5 minuti. Al tuo ritorno la cena sarà pronta.
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