10 citazioni che non possono fare a meno di ispirarti a mangiare bene

Ci siamo passati tutti: un solco alimentare sano. Sappiamo cosa dovremmo nutrire i nostri corpi, ma a volte la motivazione semplicemente non c'è. Eh, che male c'è in una o due ciambelle, comunque? diciamo, subito prima di mangiarne cinque. Ora, non stiamo dicendo che una sorpresa di tanto in tanto è cattiva, ma stiamo dicendo che un po' di motivazione e prospettiva, sotto forma di queste citazioni ispiratrici splendidamente progettate, ovviamente, possono aiutare a sedare la voglia di consumare tutte le cose glassate.

Ecco alcune delle nostre parole preferite con cui vivere (e mangiare).

'Il cibo che mangi può essere la forma di medicina più sicura e potente o la forma di veleno più lenta'. -Ann Wigmore

'Un esterno sano inizia dall'interno.' -Robert Urich

'Paga il contadino o paga l'ospedale.' -Birke Baehr

'Non devi cucinare capolavori fantasiosi o complicati, solo buon cibo con ingredienti freschi.' -Julia Child

«Niente trucchi, espedienti, pillole speciali, pozioni speciali, equipaggiamento speciale. Tutto ciò che serve è desiderio e volontà.' -Richard Simmons

'Sei quello che mangi, quindi non essere veloce, economico, facile o falso'. -Sconosciuto

'Non devi mangiare di meno, devi solo mangiare bene.' -Sconosciuto

'Proviene da una pianta, mangiala; è stato fatto in una pianta, non farlo.' -Michael Pollan

'Ogni volta che mangi è un'opportunità per nutrire il tuo corpo.' -Sconosciuto

'Se conservi del buon cibo nel tuo frigorifero, mangerai del buon cibo.' -Errick McAdams