Usa questa guida per prepararti all'appuntamento
Holly Robinson Peete, attore e portavoce di Urovant Sciences per il Tempo di andare campagna, stava provando una sensazione di 'devo andare urgentemente' e cercava il bagno più vicino, ma non si rese conto di quanto fosse cronico fino a quando non interruppe i suoi giorni di produzione. 'Il mio team mi chiedeva dove fossi e, la verità è che usavo costantemente il bagno', dice.
All'inizio, non era sicura che l'urgenza di usare il bagno fosse solo una parte normale dell'invecchiamento. 'In quanto donne, tendiamo a continuare a spingere e non sempre prestiamo attenzione al nostro corpo come dovremmo', afferma Robinson Peete. “Dopo un po', mi sono reso conto che stava succedendo qualcos'altro perché era questo urgente bisogno di andare al lavoro, durante il giorno, fuori con gli amici o agli eventi. Una volta riconosciuta l'urgenza e la frequenza, sapevo di dover parlare con il mio medico.
Robinson Peete è tra il 9 e il 43 percento delle donne negli Stati Uniti che manifestano sintomi di vescica iperattiva (OAB): minzione frequente, perdite e bisogno di fare pipì che si manifesta improvvisamente ed è difficile da controllare (noto anche come incontinenza urinaria da urgenza) . E se sei come lei, sai fin troppo bene com'è vivere quotidianamente con questi sintomi. Potresti abituarti all'influenza che quei sintomi esercitano sulle tue attività quotidiane che non li vedi più come qualcosa di fuori dall'ordinario, tanto meno qualcosa che merita il contributo di un esperto. Inoltre, potresti sentirti a disagio a parlare delle tue abitudini di minzione con il tuo medico.
'L'OAB è una condizione altamente stigmatizzata e molti pazienti si sentono in imbarazzo a parlarne con il proprio medico', afferma Alex Rogers, M.D., urologo e portavoce di Urovant Sciences con sede a Boulder, in Colorado. 'E sebbene l'OAB non sia raro, molte persone con sintomi spesso ritardano la ricerca di aiuto dai loro medici perché pensano che sia solo una parte normale dell'invecchiamento e non ci sia alcun trattamento', aggiunge. “Ma non è necessariamente solo una parte normale dell'invecchiamento e ci sono modi per gestire i sintomi della rubrica fuori rete. Se riscontri uno di questi sintomi, parla con il tuo medico o operatore sanitario per determinare cosa è giusto per te.
4 modi per prepararsi per il tuo primo appuntamento di urologia
1. Tieni un diario della vescica
Nei giorni che precedono l'appuntamento, tieni traccia di tutte le cose relative alla vescica su un taccuino o sul tuo telefono. Le voci dovrebbero includere quanto segue: ora del giorno e numero di volte in cui si urina ogni giorno, eventuali perdite improvvise o episodi di perdita dopo un bisogno urgente di urinare e un resoconto dettagliato delle abitudini alimentari e alcoliche. Nota: per ottenere la misurazione più accurata, a volte un medico potrebbe chiederti di raccogliere l'urina in una tazza da casa per capire la perdita. Ogni volta che vai in bagno, scrivi quando e quanta urina passi.
'In genere consiglio di tenere traccia di queste metriche per circa due o tre giorni per ottenere una visione completa dei sintomi urinari', afferma Marisa Clifton, M.D., urologa con sede a Baltimora. 'Questo aiuterà il tuo medico a creare un piano di assistenza che affronti gli irritanti alimentari, ti aiuti a regolare l'assunzione di liquidi e a identificare i cambiamenti comportamentali che potrebbero migliorare i tuoi sintomi urinari.'
Se il tuo diario della vescica è un diario, una nota sul tuo cellulare o un file sul tuo tablet dipende da te, la chiave è assicurarti che sia qualcosa a cui puoi accedere facilmente in modo da avere un record completo da condividere con il tuo medico. Un'altra opzione? IL Ottieni Set Tracker, che include varie metriche per aiutarti a monitorare l'attività della vescica e fissare obiettivi di trattamento in consultazione con il tuo medico.
2. Scrivi le tue domande
Dopo aver tenuto un diario della vescica, potresti scoprire di avere alcune domande sulla tua minzione e su ciò che stai vivendo. Annotali, soprattutto perché è facile disegnare uno spazio vuoto una volta che sei seduto nell'aula d'esame, e porta con te le tue domande, oltre a carta o tablet in modo da poter prendere appunti durante la tua visita. 'È normale sentirsi a disagio quando si parla dei sintomi della rubrica offline', afferma il dott. Rogers. 'Un po' di pianificazione ti darà fiducia quando parlerai con il tuo medico.'
3. Porta un elenco di farmaci
Assicurati di includere non solo i farmaci da prescrizione che stai assumendo, ma anche quelli acquistati da banco, nonché eventuali vitamine, erbe o integratori che assumi. Non dimenticare di annotare il dosaggio di ciascuno. Mentre ci sei, fai un elenco di tutte le tue condizioni mediche.
4. Arruola un familiare o un amico fidato
No, non sei solo tu. Qualsiasi conversazione che includa l'uso frequente di parole come 'perdita' e 'urina' non è mai facile. Ma sappi questo: 'Il tuo medico sente parlare di problemi ogni giorno', afferma il dottor Rogers. 'Va bene parlare dei tuoi sintomi e di come influiscono sulle tue attività quotidiane senza alcun timore di giudizio.'
Per supporto morale, porta con te un 'compagno di appuntamento' per aumentare la fiducia e sostituirlo come prendi appunti. In questo modo puoi concentrarti completamente su ciò che sta dicendo il tuo medico.
Per aiutare a fornire istruzione e risorse per la rubrica fuori rete a più pazienti, Urovant ha lanciato il Tempo di andare campagna per incoraggiare i pazienti a parlare con il proprio medico o operatore sanitario dei loro sintomi e discutere le potenziali opzioni terapeutiche. La campagna fornisce anche informazioni per aiutare i pazienti a far fronte alla Rubrica fuori rete, compresi suggerimenti su come viaggiare con la Rubrica fuori rete, che possono essere scoraggianti poiché i pazienti spesso si preoccupano delle perdite della vescica o mappano il bagno più vicino durante il viaggio.
Domande che il tuo urologo potrebbe chiedere
L'obiettivo è valutare i sintomi, escludere eventuali condizioni sottostanti e determinare il miglior piano di trattamento. A tal fine, preparati a rispondere alle seguenti domande che probabilmente il tuo urologo ti farà:
- Qual è la tua storia di salute urinaria? (ad esempio, storia familiare, problemi passati, storia sessuale, ecc.)
- Quanto spesso perdi?
- Da quanto tempo sei infastidito dai tuoi sintomi?
- In che modo incidono sulla tua quotidianità?
- Quali farmaci prende?
- Cosa mangi e bevi durante una giornata normale?
A seconda delle risposte a quanto sopra, il medico può eseguire ulteriori test (magari un test delle urine o una scansione della vescica) e/o un esame fisico (spesso avendo cura di sentire l'addome, gli organi pelvici e il retto) per confermare la diagnosi e determinare la migliore linea d'azione.
Esistono molti modi per gestire i sintomi della Rubrica fuori rete, il primo consiste nell'implementare lo stile di vita e i cambiamenti comportamentali, come gli esercizi di Kegel per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico e limitare gli irritanti alimentari come caffeina, agrumi e alcol. Tuttavia, 'quando lo stile di vita e le terapie comportamentali non sono sufficienti, ci sono alcuni farmaci orali che possono aiutare', afferma il dott. Rogers, che spesso prescrive GEMTESA® (vibegron) compresse da 75 mg, un farmaco prescritto per il trattamento della vescica iperattiva negli adulti con sintomi di episodi di perdita, urgenza e frequenza. Approvato dalla FDA per il trattamento della rubrica fuori rete, funziona sul recettore beta-3 nel muscolo detrusore liscio ed 'è progettato per aiutare a rilassare il muscolo della vescica in modo che possa trattenere più urina', spiega il dott. Rogers. Negli studi clinici, le persone che assumevano GEMTESA hanno riportato meno urgenza e frequenza della minzione e meno episodi di perdite giornaliere rispetto a coloro a cui era stato somministrato un placebo (una pillola di zucchero).
'Quando si decide di iniziare il trattamento, è importante che i pazienti parlino con i propri medici dei potenziali effetti collaterali', afferma il dott. Rogers. 'Gli effetti collaterali possono includere mal di testa, sintomi comuni del raffreddore, diarrea, nausea e infezione del tratto urinario e del tratto respiratorio superiore'. Vedere ulteriori importanti informazioni sulla sicurezza relative a GEMTESA di seguito.
A proposito di GEMTESA
GEMTESA® (vibegron) è un medicinale soggetto a prescrizione per adulti usato per trattare i seguenti sintomi dovuti a una condizione chiamata vescica iperattiva:
- incontinenza urinaria da urgenza: un forte bisogno di urinare con perdite o bagnature accidentali
- urgenza: la necessità di urinare subito
- frequenza: urinare spesso
Non è noto se GEMTESA sia sicuro ed efficace nei bambini.
INFORMAZIONI IMPORTANTI SULLA SICUREZZA
Non prendi GEMTESA se sei allergico al vibegron o ad uno qualsiasi degli ingredienti di GEMTESA.
Prima di prendere GEMTESA, informi il medico di tutte le sue condizioni mediche, incluso se lei ha problemi al fegato; ha problemi ai reni; hai difficoltà a svuotare la vescica o hai un flusso di urina debole; prendere medicinali che contengono digossina; è incinta o sta pianificando una gravidanza (non è noto se GEMTESA possa danneggiare il feto; parli con il medico se è incinta o sta pianificando una gravidanza); sta allattando o sta pianificando di allattare (non è noto se GEMTESA passi nel latte materno; parli con il medico del modo migliore per nutrire il suo bambino se prende GEMTESA).
Informi il medico di tutti i medicinali che assume , inclusi farmaci da prescrizione e da banco, vitamine e integratori a base di erbe. Conosci le medicine che prendi. Conservane un elenco da mostrare al medico e al farmacista quando ricevi un nuovo medicinale.
Quali sono i possibili effetti collaterali di GEMTESA?
GEMTESA può causare gravi effetti indesiderati, compresa l'incapacità di svuotare la vescica (ritenzione urinaria).
GEMTESA può aumentare le probabilità di non essere in grado di svuotare la vescica, soprattutto se si dispone di un'ostruzione dell'orifizio vescicale o se si assumono altri medicinali per il trattamento della vescica iperattiva. Informi immediatamente il medico se non riesce a svuotare la vescica.
Gli effetti collaterali più comuni di GEMTESA includono mal di testa, infezione del tratto urinario, congestione nasale, mal di gola o naso che cola, diarrea, nausea e infezione del tratto respiratorio superiore. Questi non sono tutti i possibili effetti collaterali di GEMTESA. Per ulteriori informazioni, si rivolga al medico o al farmacista.
Chiamate il vostro medico per un consiglio medico circa gli effetti collaterali. È possibile segnalare gli effetti collaterali alla FDA al numero 1-800-FDA-1088.
Per favore per informazioni complete sul prodotto per GEMTESA.
