Carrie Underwood dice che si è ripresa dopo che la sua seconda gravidanza non è andata come previsto

• A gennaio, Carrie Underwood ha dato alla luce il suo secondo figlio, Jacob Bryan.
• La cantante 35enne ammette di aver sentito la pressione di apparire immediatamente come prima della gravidanza, ma il suo corpo ha avuto difficoltà a riprendersi rispetto alla sua prima gravidanza.
• Era come se il mio corpo avesse impiegato un minuto per tornare da me, ha detto Underwood in una nuova intervista.

A gennaio, Carrie Underwood ha dato il benvenuto il suo secondo figlio, Jacob Bryan nel mondo. Quasi un anno dopo, la star 35enne del paese sta riflettendo su quanto sia stato difficile questo viaggio post-partum. Come molte mamme, si sentiva sotto pressione per apparire e sentirsi immediatamente come prima rimanere incinta . E alla fine, ha trovato conforto nel muoversi al proprio ritmo.

Tuttavia, all'inizio è stato difficile, perché non aveva sperimentato le stesse difficoltà dopo aver avuto il suo primo figlio, Isaiah Michael. Dopo aver avuto il mio primo figlio, mi sono sentito come se mi fossi ripreso velocemente, lei detto Le persone . E poi con Jake, è stato come se il mio corpo avesse impiegato un minuto per tornare da me. È stato frustrante, perché sono tipo, 'Perché non è stato come la prima volta?'

Ma lentamente ha imparato a darsi grazia. Ho quattro anni in più. Questo mi ha anche aiutato a cambiare la mia mentalità: sto ancora lavorando sodo, voglio essere il migliore possibile, ma mi sto rilassando e penso solo 'Sii gentile con te stesso'. È incredibile quello che noi [donne] facciamo a noi stesse, lei disse. Probabilmente siamo tutti i nostri critici più severi.

Quando Jacob aveva solo tre mesi, ha fatto un commento simile in un intervista con Oggi . Tengo uno standard elevato per me stessa, ha detto. Ma se imposti l'asticella troppo in alto e hai aspettative non realistiche, a un certo punto ti renderai conto che 'non ci sono' e, di nuovo, ti sentirai come se avessi fallito. Ed è ridicolo.

Dopo quel momento epifanico, tutto è cambiato. Ho smesso di cercare di essere perfetta immediatamente, ha spiegato. E ho iniziato a mettere un piede davanti all'altro, invece di cercare di pianificare tutto - mettere un piede davanti all'altro, ed essere nel mio viaggio, ed essere sulla mia strada e, sai, pensare al mio obiettivo finale . E non importa esattamente quando raggiungo quell'obiettivo, purché continui a mettere un piede davanti all'altro.

Un mese dopo, ha intrapreso il suo Cry Pretty Tour 360 mondiale di cinque mesi. Secondo an intervista con Il guardiano , si è riunita con il piccolo Jake sul suo tour bus dopo ogni spettacolo.

Ora, andando verso le vacanze, Underwood sta mantenendo la mentalità dell'amore per se stessi e dell'accettazione vietando il termine cheat day. Ti stai solo godendo la vita, disse. Sento che le vacanze possono essere stressanti quando si tratta di salute e fitness, ma non deve esserlo. Puoi semplicemente dire: 'Mi divertirò durante le vacanze'. Il cantante lo chiama indulgere in modo responsabile.

E quando il capodanno sarà finito, torna a cavallo, disse. È come, 'Ok, mi sono divertita in vacanza. Ora è il momento di tornare sulla mia strada.'