Solo perché non vedrai Lady Mary e la vedova discutere di benzina e gonfiarsi davanti al tè a Downton non significa che l'argomento sia tabù. In effetti, articolare accuratamente i tuoi sintomi apre la strada all'identificazione di ciò che sta scatenando il tuo disagio. Uno studio recente ha scoperto che i medici del pronto soccorso della Mayo Clinic, di tutti i luoghi venerabili, spesso diagnosticavano erroneamente il dolore allo stomaco causato da problemi alla cistifellea, portando a viaggi di ritorno per un intervento chirurgico d'urgenza e sofferenza generale da parte del paziente.
E l'ultima cosa che vuoi è un intervento chirurgico al volo. Quindi fai i primi passi per proteggerti: tieni traccia della posizione esatta e della durata del dolore e di eventuali cambiamenti che noti, afferma David Rubin, MD, capo di gastroenterologia, epatologia e nutrizione presso l'Università di Chicago Medicine. Trovare la diagnosi corretta significa comunicare chiaramente queste cose al proprio medico.
Qualche altra esclusione di responsabilità prima dell'evento principale: parli immediatamente con il medico se stai perdendo peso rapidamente, ti svegli con dolore o vedi sangue nelle feci. E ricorda che proprio come i problemi intestinali possono manifestarsi alle articolazioni, alla spalla o al torace (pensa al reflusso acido), il dolore addominale può effettivamente essere il risultato di un problema cardiaco o ginecologico.
Supponendo il problema fa inizia nel tuo intestino, ecco la tua guida a cinque cause comuni di mal di stomaco persistente:
calcoli biliari
Il target demografico: donna, oltre 40 anni, ha avuto figli. Come mai? Il picco di estrogeni in gravidanza può causare calcoli biliari, che galleggiano inosservati per anni. 'Una volta che sono lì, sono lì', afferma David Hudesman, MD, direttore della malattia infiammatoria intestinale presso il NYU Langone Medical Center. 'La domanda è: quando dovranno essere curati?'
Cerca un dolore sordo vicino alla spalla destra insieme a un disagio intorno all'ombelico come un primo segno di infiammazione. Inoltre, controlla se il cibo grasso o piccante provoca costantemente dolore addominale o il disagio ti sveglia nel cuore della notte.
Helicobacter Pylori
L'Helicobacter Pylori, un batterio che ha vissuto negli esseri umani negli ultimi 58.000 anni, è notoriamente crudele con le persone di età superiore ai 40 anni. Gli scienziati pensano che si sia evoluto per aiutarci a regolare il peso e aumentare l'immunità nei giovani, per poi farci uscire dal palcoscenico della vita una volta che i nostri anni di gravidanza hanno passato (sì). Abbiamo tutti un po' di H. Pylori nei nostri sistemi, ma se la popolazione perde il controllo può provocare il caos. Spesso inizia con un disagio nella parte superiore dell'addome, come gonfiore e pancia distesa, e porta a ulcere o, nel peggiore dei casi, cancro gastrico.
Se hai quella sensazione di gravidanza, ma sai che non lo sei, chiedi al tuo medico di controllare H. Pylori. 'L'analisi del sangue è semplice ed efficace', afferma Diane Abraczinskas, MD, del Mass General Hospital Digestive Healthcare Center. 'Se il batterio è presente, lo estirperai presto.'
Malattia infiammatoria intestinale
I medici impegnati spesso perdono la lenta insorgenza delle malattie infiammatorie intestinali di Crohn e della colite ulcerosa, motivo per cui Rubin insiste che i pazienti tengano traccia dei sintomi e richiedano i test giusti. Crampi gravi che durano per più di 12 ore, risvegli notturni e sangue nelle feci sono tutti segni premonitori di ulcere nel tratto gastrointestinale. Se hai dolori articolari, occhi rossi, piaghe in bocca e crampi addominali, questi potrebbero indicare il morbo di Crohn.
E, in generale, non prendere regolarmente l'ibuprofene per i dolori articolari, dice Rubin. L'uso abituale è una cattiva notizia per la parete intestinale, che porta a ulcere ed esacerba l'IBD.
Intolleranza al lattosio
Diventare gassoso dallo yogurt greco come mai prima d'ora? Si scopre che l'intolleranza al lattosio appare spesso all'improvviso nell'età adulta. 'I pazienti che hanno sempre mangiato latticini improvvisamente non lo tollereranno e non capiranno perché', afferma Abraczinskas. È interessante notare che un tipo comune di intossicazione alimentare chiamato norovirus può essere il colpevole che lo causa. Il norovirus attraversa e talvolta uccide l'enzima che scompone il lattosio. La maggior parte delle persone impiega circa due anni per riprendersi, ma alcune anime sfortunate non lo fanno mai.
Sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
Sintomi imbarazzanti - gas, gonfiore, diarrea - che durano 12 settimane o più potrebbero essere la sindrome dell'intestino irritabile (scopri di più sui sintomi specifici dell'IBS qui). Scomodo? Molto. Ma non disperare. I miglioramenti nella dieta, nell'esercizio fisico, nei livelli di stress e nella flora intestinale possono alleviare i suoi sintomi, afferma Hudesman. Inoltre, l'IBS non dovrebbe svegliarti dal sonno né dovrebbe apparire improvvisamente se hai più di 60 anni. Se ciò accade, sta succedendo qualcos'altro.
