20 cose semplici che puoi fare per aiutare a salvare il pianeta

Quando pensi a una vita ecologica cosa ti viene subito in mente? Se la frase 'riduci, riutilizza, ricicla' è la prima cosa a cui pensi, probabilmente è perché PBS ce l'ha radicata nella mente fin da quando eravamo piccoli. Ma è importante: 'Fare delle scelte fondate su quel sistema, in quell'ordine, ti aiuterà a vivere un una vita più verde e più sostenibile ', afferma David Katz, co-fondatore e CEO di un'azienda di calze ecologiche, Swaggr . Quindi, sebbene tu possa già riciclare i cartoni del latte, riutilizzare la carta da imballaggio e spegnere le luci quando esci da una stanza, ci sono molti piccoli modi in cui possiamo vivere in modo più sostenibile che, collettivamente, possono avere un grande impatto sul nostro pianeta.

Potresti già avere una bottiglia d'acqua riutilizzabile, ma nel caso in cui hai resistito: più di 26 milioni di tonnellate di plastica è stata gettata nelle discariche solo nel 2017, con un tasso di riciclaggio di appena l'8,4% circa. Quello è basso . Evita del tutto il riciclaggio delle bottiglie d'acqua monouso e opta invece per una bottiglia riutilizzabile di plastica, vetro o alluminio.

Pulisci la tua casa non è un'impresa facile, ma scegliere gli strumenti per la pulizia può esserlo! Invece di uscire a comprare tovaglioli di carta o spugne (che possono diventare batteriche dopo diversi utilizzi), perché non provare a usare una vecchia maglietta come panno per il bucato? 'Utilizzare vecchi stracci, camicie tagliate e altri articoli di stoffa per la pulizia è molto meglio dei prodotti di carta usa e getta', afferma Laura Campas, comproprietaria del negozio ecologico, consigliato . 'Non solo stai riutilizzando le cose che avevi in ​​casa, ma possono essere usate più e più volte.'

Quando acquisti frutta e verdura dal mercato degli agricoltori locali, ottieni gli ingredienti più freschi possibili senza aggiungere rifiuti ed emissioni di carbonio. Man mano che le persone diventano più consapevoli dell'ambiente, il crescita dei mercati degli agricoltori a livello nazionale ha registrato un aumento del 6% da 8.144 nel 2013 a 8.771 nel 2019. Acquistando in questo modo, 'non è necessaria una logistica massiccia per farti arrivare i prodotti, ed è una bella sensazione sapere che stai supportando la tua comunità, 'dice Campa.

Carta, vetro e plastica sono alcuni dei materiali utilizzati negli imballaggi per proteggere alimenti e merci, ma una volta che il prodotto è nelle nostre case, di solito viene buttato via. Mentre più di 40 milioni di tonnellate di questo imballaggio viene riciclato, ci vuole molto tempo prima che questi materiali possano essere scomposti.

La tua prossima scommessa migliore è scegliere prodotti da acquistare con imballaggi biodegradabili realizzati con materiali come funghi o amido, che si decompongono naturalmente nel terreno nel tempo. Campas afferma che questo tipo di imballaggio è molto meglio per il pianeta, aggiungendo: 'Meno spazzatura che si trova nelle discariche che impiegano centinaia o migliaia di anni per abbattere è sempre una grande cosa'.

Quando vai in un ristorante o in un bar, chiedi una cannuccia? Può sembrare un grosso problema dato che è una quantità così piccola di plastica, ma questi articoli monouso sono in realtà molto difficili da riciclare e spesso finiscono nell'oceano. Entro il 2050 , potrebbero esserci anche più rifiuti di plastica nell'oceano che pesci veri.

Le soluzioni? Bevi direttamente dalla tazza o prova una cannuccia riutilizzabile. Heather Kauffman, co-fondatrice e CIO del negozio sostenibile Cerchio completo casa , ci dice che le piace bere da una cannuccia, quindi li ha a portata di mano. 'Ripongo cannucce e borse riutilizzabili in ogni borsa e zaino che ho, così non ne resterò mai senza', dice. Vuoi metterti al suo livello? Ci sono diverse opzioni di paglia là fuori di cui sono fatte BPA-free silicone , metallo , o bambù . Alcuni sono persino dotati di un detergente e una custodia per il trasporto!

Uno dei modi più convenienti per andare dal punto A al punto B è in macchina, ma se guidi da solo, circa 4,6 tonnellate metriche di anidride carbonica viene emessa nell'aria su base annua. È ciò che costituisce la maggior parte dei gas serra, che rendono il pianeta più caldo. Quando vai al lavoro, prova a programmare un carpooling con i colleghi, prendi l'autobus o il treno pubblico o, meglio ancora, prova a pedalare oa camminare. La tua salute ti ringrazierà!

Il compostaggio può sembrare intimidatorio, ma fidati di noi, è davvero facile! Tutto ciò di cui hai bisogno è un pochi elementi essenziali : ingredienti marroni come terra o foglie secche, ingredienti verdi come avanzi di cibo e acqua. Puoi compostare all'esterno, ma per chi non ha un cortile, opta per un piccolo bidone . 'All'inizio può essere un po' spaventoso e opprimente', dice Kauffman, 'ma iniziare con un raccoglitore di compostiere da bancone è un passo iniziale facile'.

I materiali organici, come gusci d'uovo, foglie e bucce di verdure, costituiscono oltre il 28% dei rifiuti che i consumatori tendono a buttare via, ma possono effettivamente essere trasformati in terreno ricco di sostanze nutritive attraverso il compostaggio. 'Questa è un'ottima opzione per ridurre al minimo i rifiuti in discarica e scoraggiare la creazione di gas metano che vengono rilasciati aumentando il tasso di riscaldamento globale', afferma Campas.

Prima di buttare via quel contenitore da asporto, considera invece di salvarli. Più di 10 milioni di tonnellate di contenitori di plastica finiscono in discarica, mentre poco meno di 2 milioni vengono effettivamente riciclati. Solo alcuni tipi di contenitori di plastica possono essere riutilizzati per la conservazione, quindi basta controllare il numero sotto il contenitore .

Vuoi anticipare la curva? Katz suggerisce di portare i tuoi contenitori da casa per portare gli avanzi di casa. Ci sono alcune ottime opzioni da cameriera di gomma e OXO in linea.

Quando acquisti articoli come noci, chicchi di caffè, pasta e riso in grandi quantità, elimini la necessità di imballaggio con l'aiuto di pratiche buste per alimenti con cuciture sottili e barattoli a tenuta stagna . Se puoi, Katz dice che è meglio fare acquisti dove c'è 'accesso a stazioni di rifornimento sfuse o a zero rifiuti'.

Campas ammette che lei e la sua famiglia sono grandi mangiatori di riso, quindi l'acquisto all'ingrosso è sia ecologico che le fa risparmiare un po' di soldi. 'Nel corso di un anno, eliminiamo fino a 25 sacchetti solo su questo prodotto prendendo i nostri sacchetti riutilizzabili e acquistando dai bidoni sfusi', afferma.

Ci sono diversi modi per risparmiare acqua andando facilmente sul rubinetto quando si fa la doccia o si lavano i piatti, ma hai mai pensato di riutilizzare H20 naturalmente pulito? 'Trova modi per migliorare l'efficienza della tua casa', afferma Katz. 'Ricicla l'acqua che scorre dal tuo condizionatore d'aria in un barile di pioggia.' Se le previsioni del tempo tendono ad essere più piovose, pensaci raccogliere quell'acqua piovana e usalo per innaffiare le piante o lavare i piatti. Assicurati solo che il tuo sistema idrico sia testato spesso per proteggerti da virus e contaminanti.

Conosci il trucco: vai a fare shopping per una cosa e te ne vai con un mucchio di oggetti di cui non hai mai nemmeno bisogno. Per tutti voi che fate acquisti da Target, sapete di cosa sto parlando. Ogni acquisto che effettuiamo viene fornito con un qualche tipo di imballaggio, quindi se stiamo facendo acquisti online o in un negozio, pensa a te stesso: 'Ho davvero bisogno di questo?' Se la risposta è no, Campas dice di saltarla.

'All'inizio, superare gli oggetti d'impulso e altri gadget nei negozi senza acquistare qualcosa è stata una delle mie più grandi difficoltà', afferma. 'Una volta che ho smesso di acquistare cose di cui non avevo bisogno, ho scoperto che i miei soldi sono andati oltre, la mia casa era meno ingombra e la mia impronta di carbonio è stata ridotta drasticamente'.

Se hai intenzione di fare acquisti, salta il centro commerciale e scegli un negozio dell'usato o dell'usato indipendente. Hanno tutto ciò che potresti desiderare dai gioielli vintage, all'abbigliamento alla moda, agli interessanti articoli per la casa. È probabile che saranno in condizioni quasi perfette e non avranno bisogno di nuove risorse per realizzarle o confezionarle.

New York, California, Oregon, Delaware e Vermont sono alcuni posti che hanno già promulgato divieti sui sacchetti di plastica in tutto lo stato . Sia che tu abbia l'opzione di carta o plastica, dicono gli esperti usando borse della spesa riutilizzabili è il cambiamento più semplice che puoi fare. Poiché i sacchetti di plastica non possono essere riciclati nel cestino sul marciapiede, è importante trovare il modo per tagliare questi materiali, per prevenire la spazzatura e ridurre la quantità di rifiuti nelle discariche. Dai un'occhiata a uno di i nostri preferiti qui !

Prima di mettere quel bel top nel carrello, assicurati di guardare da vicino i materiali di cui è fatto. Se hai la possibilità, scegli abiti realizzati con fibre vegetali, come cotone, cocco e bambù, afferma Campas. La parte sfortunata è che mentre potresti trovare alcuni reperti efficaci nei negozi più economici, è probabile che non siano realizzati in modo sostenibile. 'Molti materiali utilizzati nella moda rapida sono sintetici, non biodegradabili e contribuiscono alle emissioni di gas serra mentre rimangono in discarica per anni e anni', afferma.

D'altra parte, ci sono aziende come Allbirds , Swaggr , Patagonia , e Di più che riutilizzano materiali riciclabili (plastica, poliestere e nylon) nei vestiti. 'Ci sono poche ragioni per acquistare qualcosa in poliestere vergine quando sono disponibili opzioni riciclate', afferma Katz. 'Concentrarsi su capi di abbigliamento realizzati con fonti riciclate è sicuramente un fattore importante e una priorità da tenere in considerazione quando si scelgono i vestiti'.

Scambiare in efficienza energetica Lampadine a LED è un modo semplice per risparmiare denaro e aiutare il pianeta. I LED durevoli sono realizzati con materiali di alta qualità, quindi durano più a lungo e consumano circa il 75% in meno di energia. 'Si creerà meno impronta se si acquista un articolo di alta qualità che durerà 10 anni rispetto a qualcosa che dovrà essere gettato via dopo pochi [usi]', afferma Katz. Immaginiamo che la bolletta dell'elettricità avrà un aspetto molto migliore dopo questo acquisto!

Detergenti a base vegetale sono più sostenibili dei prodotti tradizionali e dichiarano di essere privi di ingredienti nocivi, come ammoniaca e fosfati. Ci sono anche diversi marchi sul mercato che hanno anche soluzioni ricaricabili a zero rifiuti: tutto ciò che dovrai fare è portare il tuo contenitore di vetro ed eliminare del tutto i distributori di sapone in plastica.

Un'altra opzione? Prepara un detergente con gli ingredienti che hai già in casa! 'Creare la propria soluzione detergente è più facile di quanto si pensi', afferma Kauffman. 'Non solo è più sicuro per te e la tua famiglia, ma anche per il nostro amato pianeta Terra, sia nelle sostanze chimiche che non stai buttando nello scarico, sia nella riduzione dei rifiuti di imballaggio'. Suggerisce di utilizzare una miscela di aceto e acqua 50/50 con alcune gocce di oli essenziali per un'opzione ecologica dal profumo gradevole.

Usare l'acqua fredda per lavare i vestiti ha molti vantaggi. Non solo la temperatura più fredda preverrà il restringimento e il sanguinamento del colore, ma ti farà anche risparmiare circa $ 40 all'anno e consumerà molta meno energia. Quando si sceglie di lavare il bucato con acqua calda, il EPA dice le lavatrici assorbono circa il 90% di energia Appena per il processo di riscaldamento.

Dopo aver finito di lavare i vestiti in acqua fredda, non preoccuparti dell'asciugatrice! Lascia che i tuoi vestiti si asciughino naturalmente all'esterno su uno stendibiancheria o all'interno su uno stendino, come questo pieghevole . Astenendosi dall'utilizzare l'asciugatrice, si impedisce l'uso di oltre 2.000 sterline dell'impronta di carbonio della tua famiglia all'anno.

Quando si tratta di cibo, più fresco è, meglio è. Quando mangi ciò che è di stagione, fondamentalmente stai mangiando in uno stile di vita dalla fattoria alla tavola, gustando cibi che sono stati appena raccolti dagli agricoltori locali. In questo modo, ottieni prodotti molto gustosi e il trasporto è minimo o nullo. 'Questo è un modo semplice e divertente per ridurre l'impatto ambientale del cibo che acquisti e amplia le tue capacità di cuoco', afferma Kauffman.

Puoi anche supportare i ristoranti della tua zona che si riforniscono dagli agricoltori locali, assicurandoti di ottenere il miglior cibo dal sapore e sostenere la tua comunità.

Non sei sicuro di cosa sia di stagione? Questo il link ti aiuterà , perché le fragole non sono locali tutto l'anno.

La persona media usa circa 70 litri d'acqua in un solo giorno. Chiudendo l'acqua mentre ti insaponi e radendoti per alcuni minuti della tua doccia, conserverai H20. Usa una playlist per la doccia o cronometra tu stesso, ma gli studi dimostrano che se esci due minuti prima, risparmierai circa 10 litri d'acqua! Potresti anche provare a doccia marina , che consiste nell'aprire l'acqua per 30 secondi in modo che il corpo sia bagnato prima di spegnerlo per insaponarsi. Una volta che hai finito, hai solo 1 minuto per lavare via, e il gioco è fatto!

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