A 40 anni, la pelle di Olivia Munn si illumina . L'attrice ha raccontato Byrdie che ha passato molto tempo a imparare cosa serve per mantenere la sua pelle giovane e sana.
Dopo essere diagnosticato con fibromialgia , una condizione neurologica che causa sintomi come dolore cronico e affaticamento, Munn ha trasformato il suo stile di vita. Mentre rinnovava la sua dieta e la sua routine di fitness, ha anche imparato l'importanza di prendersi cura di se stessa e della sua pelle, qualunque cosa accada.
Ho scoperto che quando designo il tempo per farlo per me stessa, fa una grande differenza, ha detto Le persone in una nuova intervista Sono davvero brava a trovare il tempo per farlo e ora mi godo la mia routine di cura della pelle.
La sua semplice routine prevede sieri idratanti, creme per gli occhi , e un sacco di SPF. Continua a leggere per scoprire tutti i modi in cui Munn mantiene la sua carnagione sana e radiosa a 40 anni.
1. Non dorme mai con il trucco.
Mentre Munn è un grande fan di mettersi in mostra, l'attrice sempre si assicura che la sua pelle sia pulita e senza trucco prima di andare a letto. La tua pelle diventa davvero secca se non ti lavi il trucco, ha detto Byrdie . È una fan di Salviette detergenti di Proactiv per togliere quello strato iniziale. Le [salviette] di Proactiv sono un po' insaponate e rimuovono tutto quando non ho voglia di lavarmi la faccia, ha detto. (Vale la pena notare: Munn era precedentemente un portavoce di Proactiv.)
Controllo giornaliero dell'olio SPF 30 $ 24.00 ACQUISTARE ORA 
Capture Totale sul siero $ 85,00 ACQUISTARE ORA 
Yerba Mate Resurfacing Energy Facial $ 54,00 ACQUISTARE ORA 
Il concentrato per gli occhi $ 245,00 ACQUISTARE ORA 2. Sieri idratanti, creme per gli occhi e maschere per il viso sono i suoi supereroi per la cura della pelle.
La regola pratica di Munn quando si tratta della sua routine di cura della pelle? È fondamentalmente il più sottile al più grosso, ha detto Le persone di come applica i suoi prodotti. Adoro provare nuovi prodotti. Ma sarei sopraffatto perché non saprei davvero l'ordine. Ricordare 'dal più sottile al più spesso' rende più facile.
Ma non importa quale passo si trovi, l'idratazione è un tema principale nei prodotti che cerca. Dopo una pulizia, Munn giura per il Siero Christian Dior Capture Totale , che ha un effetto rimpolpante sulla pelle acido ialuronico e calmante niacinamide .
Per la crema per gli occhi, si alterna tra The Eye Concentrate di La Mer e Siero schiarente occhi di Proactiv . È l'unica cosa che devo avere quando viaggio, ha detto Byrdie del prodotto Proactiv. Lo metto la sera e mi sveglio riposato. Puoi usarlo anche durante il giorno perché riflette la luce.
Quando la pelle di Munn richiede un'idratazione più profonda, l'attrice si applica Youth To The People's Yerba Mate Resurfacing Energy Facial , che contiene enzimi derivati dalla frutta, microesfolianti di bambù e farina fossile ed estratti di caffeina per levigare e illuminare la grana della pelle.
3. La protezione solare è indispensabile.
Non troverai Munn fuori senza crema solare Su. L'attrice ha detto che usa Controllo giornaliero dell'olio di Proactiv SPF 30 , una crema solare leggera priva di oli e profumi.
E quando si tratta di curare quei fastidiosi punti neri causato dal troppo sole, lei usa Pastiglie correttore macchie scure di Proactiv. Ho le lentiggini e adoro le mie lentiggini, ma puoi iniziare a prendere le macchie solari dove sono le tue lentiggini e iniziano a raggrupparsi, il che impedisce davvero alla tua pelle di riflettere la luce, che penso che tutti vogliano perché dà un aspetto giovanile, ha detto Munn Byrdie .
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4. È attenta alla sua dieta.
Munn ha rivelato a Le persone che le è stata diagnosticata la fibromialgia due anni fa, il che l'ha portata a rivedere il suo stile di vita. Quando mi è stata diagnosticata, ho dovuto cambiare ciò che consumavo e dovevo essere super premurosa su ciò che mettevo nel mio corpo, ha detto. dovevo iniziare a mangiare senza glutine , senza lattosio e ho dovuto eliminare un sacco di cose che ero abituato ad avere ogni giorno e cose che amavo davvero.
Ha anche iniziato a bere tre litri di acqua al giorno, a cui attribuisce anche il merito di aver migliorato l'aspetto generale della sua pelle. Penso che la cosa più importante sia che ho aumentato la mia assunzione di acqua, ha detto Munn Byrdie della sua routine di bellezza. Hai bisogno di acqua per sembrare giovane e per lubrificare le articolazioni e il tuo viso. E hai bisogno dell'acido ialuronico per aiutare a portare quell'acqua alla tua pelle.
5. Medita per ridurre lo stress.
Munn ha detto Le persone che lei medita con un'app chiamata Musa ridurre tieni a bada i suoi livelli di stress . Ascolti un'app di onde dell'oceano e mentre la ascolti, se il tuo cervello è calmo e non stai pensando a nulla, sentirai che tutto diventa molto silenzioso e sentirai il cinguettio degli uccelli, ha detto. Una volta che il tuo cervello inizia a pensare alle cose inconsciamente, inizierai a riconoscere che i suoni delle onde oceaniche iniziano a schiantarsi più forte e i suoni del vento iniziano a salire.
Dici: 'Oh aspetta, ecco cosa sta succedendo. Aspetta, sto pensando troppo', ha aggiunto. Quindi provi a tornare in uno stato mentale molto neutro in cui non stai pensando a nulla e poi tutto si calma di nuovo.
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