Olio di cocco per capelli: cosa devi sapere, secondo gli esperti

Inoltre come utilizzare questo olio multitasking che potrebbe essere la chiave per trecce lucenti e sane.

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• Benefici dell'olio di cocco per i capelli
• Come usare l'olio di cocco per i capelli
• Chi dovrebbe evitare l'olio di cocco per i capelli

Mentre il miglior olio per capelli O siero per capelli può fare miracoli per le ciocche, l'olio di cocco per capelli ha una serie di benefici, spesso per una frazione del costo. In effetti, il tuo mercato locale potrebbe essere la chiave per trecce lucenti e sane per tutti tipi di capelli e texture .

L'olio di cocco può essere ottimo per molte persone, 'in particolare quelle con capelli secchi/danneggiati o ricci/strutturati', spiega , un dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione presso il Faculty Medical Group della Loma Linda University in California.

'L'olio di cocco è costituito da un acido grasso chiamato acido laurico', spiega il dottor Luke, permettendo all'olio 'di penetrare nel fusto del capello che [risulta] in una minore perdita di proteine, assorbimento d'acqua e maggiore resistenza del fusto del capello negli studi'.

Se sei scettico sull'applicazione dell'olio sui capelli, puoi sempre iniziare in piccolo. Ed è importante notare che le tue ciocche e il tuo cuoio capelluto producono già naturalmente olio. A volte abbiamo solo bisogno di qualcosa in più, spiega ., adulto certificato in doppia pensione, un dermatologo pediatrico e cosmetico con a Scottsdale, in Arizona.

“È quello che facciamo ai nostri capelli che spoglia i capelli dei suoi oli naturali. Quindi asciugare i capelli [con il calore], alcuni shampoo, acconciature e trattamenti possono tutti seccare i capelli ', spiega il dott. Lal. 'Questo può rendere i tuoi capelli suscettibili a lesioni e fragilità.'

In anticipo, gli esperti spiegano i benefici dell'olio di cocco e i modi migliori per usarlo per i tuoi capelli più sani e lucenti di sempre.

Benefici dell'olio di cocco per i capelli

“ Olio di cocco ha molti benefici per la salute. Può fornire idratazione ai capelli secchi aiutando a domare l'effetto crespo e nel tempo guarire eventuali rotture ', spiega Kieron Justin , parrucchiere di celebrità. 'L'olio viene assorbito facilmente quando si lavora sui capelli ed è facile da usare e applicare.' Justin osserva che l'olio di cocco ha proprietà ricche di grassi naturali, fa bene al cuoio capelluto e può migliorare la sensazione e l'aspetto dei capelli grazie alle sue proprietà riparatrici.

Altri benefici per i capelli all'olio di cocco includono:

Affrontare la forfora o il cuoio capelluto secco

L'olio di cocco ha anche proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie, 'che possono essere utili in chi ha forfora o cuoio capelluto secco e squamoso', spiega il dottor Luke. È anche molto facile da applicare sul cuoio capelluto, aggiunge il dottor Lal, rendendolo un ottimo olio da utilizzare per la salute generale del cuoio capelluto.

Gestire l'effetto crespo

Se desideri combattere i capelli crespi, l'olio di cocco può aiutarti poiché 'agisce come un emolliente', afferma il dottor Luke, 'ricoprendo le ciocche di capelli, sigillando la cuticola e intrappolando l'umidità che può aiutare a ridurre l'effetto crespo'.

Lucentezza crescente

Le proprietà idratanti ed emollienti dell'olio di cocco aiutano anche a 'conferire lucentezza' ai capelli, osserva il dottor Luke. Solo una piccola quantità di olio di cocco sulle estremità dei capelli contribuirà a creare ciocche lucenti, poiché troppo può far apparire i capelli unti o unti.

Riduzione delle rotture

Gli acidi grassi presenti nell'olio di cocco aiutano l'olio a idratare in profondità i capelli. 'E fornire ai capelli idratazione può aiutare a renderli più maneggevoli e meno inclini alla rottura', spiega il dott. Lal.

Promuovere la crescita dei capelli

L'uso dell'olio di cocco 'promuove la salute dei capelli e del cuoio capelluto nutrendo il cuoio capelluto e rafforzando i capelli alle radici che possono anche incoraggiare la crescita dei capelli e prevenirne la caduta', spiega Justin.

Come usare l'olio di cocco per i capelli

Esistono molti modi per utilizzare l'olio di cocco per i capelli. 'Mentre alcune persone preferiscono il fai-da-te quando si tratta di olio di cocco, puoi anche utilizzare prodotti formulati con l'ingrediente', spiega il dott. Luke. Se desideri utilizzare un semplice olio di cocco, Justin suggerisce di scegliere un barattolo contenente olio di cocco vergine biologico al 100% ( Questo ha oltre 95.000 recensioni su Amazon!).

Di seguito, trovi alcuni modi approvati dagli esperti per aggiungere olio di cocco o prodotti contenenti olio di cocco alla tua routine.

Trattamento pre-shampoo

Applicare l'olio di cocco sui capelli e/o sul cuoio capelluto prima dello shampoo è uno dei metodi consigliati dal Dr. Luke. 'Puoi massaggiare l'olio di cocco sul cuoio capelluto (se hai un cuoio capelluto secco e squamoso) o applicare l'olio di cocco sulle ciocche prima del lavaggio', spiega. Ciò contribuirà a ridurre i potenziali danni che possono verificarsi durante il lavaggio e lo styling dei capelli bagnati.

Trattamento con olio caldo

Simile a un trattamento pre-shampoo, Justin consiglia di utilizzare l'olio di cocco prima della doccia. Per questo tipo di trattamento scaldare l'olio di cocco nel microonde per circa 30 secondi. 'Vuoi che l'olio diventi morbido, ma non troppo liquido o caldo per un'applicazione facile e diretta', spiega Justin. Quindi, applica l'olio sulle mani e massaggia delicatamente i capelli e il cuoio capelluto prima di avvolgere i capelli in una cuffia da doccia per 30 minuti o più. Quindi detergi con il tuo shampoo preferito.

Trattamento senza risciacquo

Applicare l'olio di cocco sui capelli bagnati e puliti è uno dei momenti migliori per raccogliere i benefici dell'olio, afferma il dott. Lal. Raccomanda di massaggiare una quantità di olio pari a una monetina attraverso i capelli e il cuoio capelluto, quasi come un balsamo senza risciacquo. Tuttavia, 'Un po 'fa molto', spiega il dottor Lal.

Ci sono molti prodotti per capelli a base di olio di cocco sul mercato, dagli shampoo ai balsami, dai trattamenti senza risciacquo alle creme per lo styling. Per coloro che cercano prodotti per capelli infusi con l'olio, dai un'occhiata ad alcune scelte approvate dagli esperti di seguito.

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Briogeo Scalp Revival Charcoal + Shampoo microesfoliante all'olio di cocco

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Frullato SheaMoisture Curl Enhancing

Chi dovrebbe evitare l'olio di cocco per i capelli

Nel complesso, gli esperti concordano sul fatto che l'olio di cocco sia un ingrediente benefico e multiuso per la salute dei capelli. Tuttavia, il dottor Luke avverte che 'le persone con cuoio capelluto grasso o capelli fini potrebbero voler evitare di usare l'olio di cocco', poiché a volte può lasciare i capelli appesantiti o unti.

Shannen Zitz è assistente al montaggio presso ATTA, dove copre tutto ciò che riguarda lo stile di vita, il benessere, la bellezza e le relazioni. In precedenza assistente editoriale presso ATTA, si è laureata in inglese alla State University di New York a Cortland. Se non sta leggendo o scrivendo, probabilmente puoi trovarla frequentare i forum sulla cura della pelle e il trucco su Reddit o monopolizzare lo squat rack in palestra.