Tirando su col naso. starnuti. Male alla testa. Una gola graffiante. Sì, sembra che tu abbia decisamente il raffreddore. O aspetta: sono le tue allergie che agiscono?
In questo periodo dell'anno, la fonte dei sintomi può essere difficile da scoprire. Non è sempre facile distinguere tra allergie e raffreddore, note David Cutler, MD , medico di famiglia presso il Providence Saint John's Health Center di Santa Monica, in California. E se non sai cosa sta causando il tuo disagio, può essere difficile trovare sollievo.
Sebbene possano sembrare simili in superficie, ci sono alcune cose che distinguono raffreddori e allergie. Ecco come dire quale è quale, inoltre, come sentirsi meglio velocemente.
Come capire se hai il raffreddore o allergie
raffreddore e allergie stagionali può sembrare abbastanza simile. E infatti, hanno alcune cose in comune. Sia i raffreddori che le allergie sono causati da un'invasione di ciò che il corpo percepisce come una sostanza potenzialmente dannosa, spiega Joseph Dizon, medico , allergologo al Kaiser Permanente di West Los Angeles. Con il raffreddore, quella sostanza è un virus. Ma con le allergie, la sostanza è un allergene come polline, muffa o polvere.
L'assalto dei sintomi che sperimentiamo da un raffreddore o allergie è il modo in cui il sistema immunitario cerca di combattere quegli invasori. E in entrambi i casi, è comune avere congestione , starnuti, a rinorrea , e un graffiante o gola infiammata , così come mal di testa o dolore al seno.
Quindi, come puoi dire cosa ti sta davvero affliggendo? Potrebbe essere utile porsi le seguenti domande:
- Come sono iniziati i tuoi sintomi? I raffreddori tendono a manifestarsi lentamente, di solito nell'arco di un paio di giorni. Le allergie si attivano non appena sei stato esposto a un allergene.
- Hai prurito? Il prurito, specialmente al naso, agli occhi o alla gola, è spesso un classico segno di allergia, afferma il dott. Dizon. Ma è piuttosto raro per il raffreddore.
- Hai la febbre o dolori muscolari? I raffreddori possono causare entrambi, ma le allergie no.
- Da quanto tempo sono andati avanti i tuoi sintomi? I raffreddori tendono a risolversi in una settimana o due. Ma se i tuoi sintomi persistono per settimane o addirittura mesi, le allergie sono probabilmente il colpevole, dice il dottor Cutler.
Le allergie possono mai trasformarsi in raffreddore?
Le allergie stagionali sono molto fastidiose, ma ci sono almeno alcune buone notizie: le allergie e il raffreddore hanno cause completamente diverse, quindi l'una non può trasformarsi nell'altra.
Detto questo, potresti ancora finire con entrambi allo stesso tempo dal freddo e stagione influenzale sta ancora andando forte quando le allergie colpiscono in primavera e in autunno. Simile alle allergie, potrebbe esserci un modello stagionale per il raffreddore, afferma il dott. Dizon.
Come sentirsi meglio al più presto
Mentre un raffreddore e le allergie possono avere sintomi simili, i loro trattamenti sono piuttosto diversi. Ecco esattamente come trattarli.
Per alleviare le allergie:
Inizia riducendo il più possibile l'esposizione agli allergeni che provocano i sintomi. Ciò significa tenere le finestre chiuse, stare in casa quando il numero di pollini è alto, lasciare le scarpe fuori e usare un Aspirapolvere HEPA per mantenere la tua casa priva di allergeni.
Se ciò non risolve il problema, prova a prendere antistaminici, afferma il dott. Cutler. Farmaci orali come Allegra , Zyrtec , o Claritin può aiutare a fornire un sollievo generale.
Stai cercando di gestire un problema specifico? Gli spray nasali e i risciacqui salini sono utili per alleviare la congestione, mentre collirio allergico può aiutare a combattere arrossamenti e prurito. E se nessuna di queste misure sta ottenendo il lavoro, parla con il tuo medico di farmaci per l'allergia da prescrizione o colpi di allergia.
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Spray nasale antiallergico, senza sonnolenza $ 27,13$ 14,97 (45% di sconto) ACQUISTARE ORA Per alleviare il freddo:
Non esiste una cura per il comune raffreddore, ma ce ne sono di vari rimedi casalinghi per il raffreddore che può aiutare ad alleviare i sintomi. Per prima cosa: caricare liquidi e prendersela comoda può fare un'enorme differenza, afferma il dott. Cutler.
Se continui a sentirti infelice, Medicinali per il raffreddore da banco può essere utile. Decongestionanti come Sudafed può alleviare il soffocamento, mentre acetaminofene è buono per gestire la febbre o il dolore. Ha fatto a pezzi un polmone? Farmaci per la tosse come Robitussin o Mucinex può aiutare a ridurre al minimo la tosse umida e piena di muco mentre opzioni come Delsym può sopprimere la voglia di tossire senza sosta, spiega Kristine Arthur, dottore in medicina , internista presso il MemorialCare Orange Coast Medical Center di Fountain Valley, in California.
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Liquido per alleviare la tosse 12 ore per adulti, arancione $ 12,48 ACQUISTARE ORA Linea di fondo: Un comune raffreddore e le allergie possono avere sintomi simili, ma hanno cause e trattamenti diversi. Se i rimedi casalinghi non ti aiutano a trovare sollievo, parla con il tuo medico per garantire una diagnosi corretta.
