Dorling Kindersley/Getty Images Se ultimamente hai visitato il reparto 'igiene femminile' di una farmacia, probabilmente avrai notato che i maxi assorbenti e gli assorbenti interni non sono gli unici articoli che riempiono gli scaffali. Negli ultimi anni sono comparsi una serie di detergenti speciali, gel e creme per le parti della tua donna, con molti che promettono di aiutarti a bilanciare il tuo pH. Ma che diavolo è il pH vaginale e dovresti anche preoccuparti? (Vuoi riprendere il controllo della tua salute? Prevenzione la rivista ha risposte intelligenti— ricevi 2 regali GRATIS quando ti iscrivi oggi .)
Come potresti o meno ricordare dalla lezione di scienze del liceo, il pH è un numero che ti dice quanto è acido qualcosa su una scala da 0 (acido) a 14 (base). E, che tu ci creda o no, la tua vagina ha davvero un pH ottimale. Se è fuori controllo, puoi sviluppare odore, irritazione e persino un'infezione.
Menopausa incasina anche il pH: quando le donne smettono di produrre estrogeni, molte sperimentano secchezza e assottigliamento vaginale, che finiscono per uccidere i lattobacilli e causare l'aumento del pH. In effetti, le donne in postmenopausa hanno spesso un pH compreso tra 5 e 6, che è leggermente superiore all'ideale, afferma JoAnn V. Pinkerton, MD, direttore esecutivo della North American Menopause Society e professore di ostetricia e ginecologia presso l'Università del Virginia Health Center. Irritazione e odore sono problemi comuni.
Quindi che dire di quei prodotti da banco che offrono di regolare il pH? Funzionano davvero? Sorprendentemente, gli esperti dicono di sì: A differenza delle pulizie o dell'uso di profumi laggiù , i prodotti progettati per bilanciare il pH potrebbero effettivamente avere un posto nella tua routine di cura vaginale. Devono essere quelli giusti, di solito gel o creme che entrano nella vagina. I lavaggi speciali che usi esternamente sono sostanzialmente inutili, poiché colpiscono solo la vulva.
Aggiorna/Facebook Se sei una persona che nota spesso odore o irritazione dopo le mestruazioni o i rapporti sessuali, allora usa qualcosa come RepHresh Gel Riequilibrante pH dopo il ciclo o il sesso potrebbe aiutare, dice Streicher. (In caso contrario, consultare il medico per vedere cos'altro potrebbe succedere.) Postmenopausa? Una crema idratante che riequilibra il pH che metti nella vagina può fornire sollievo dalla secchezza e riequilibrare il pH allo stesso tempo, dice Pinkerton. Non aspettarti miracoli: 'Ci sono limiti ai benefici dei prodotti per il pH vaginale perché non migliorano il numero di cellule vaginali spesse né migliorano l'elasticità', afferma Pinkerton. 'Gli estrogeni vaginali possono sostituire ciò che manca se i sintomi persistono.'
