Gli occhi pruriginosi sono i peggiori. Non solo diventano rossi, acquosi e irritati, ma devi anche (in qualche modo) trattenerti dallo strofinarli e graffiarli.
La ragione? Probabilmente le tue mani hanno toccato tutti i tipi di superfici infestate da germi, come maniglie delle porte e tastiere, e davvero non vuoi che le cifre non siano lavate vicino al tuo occhi sensibili .
Per porre fine all'agonia, devi trattare qualunque cosa stia causando la riacutizzazione in primo luogo. Ci sono molti cose che possono causare prurito agli occhi, dalle allergie ai prodotti per la cura della pelle, quindi arrivare alla radice del problema è la chiave per trovare sollievo.
Ecco le cause più comuni di prurito agli occhi, oltre a trattamenti domiciliari per aiutarti a sentirti meglio velocemente.
1. Soffri di allergie stagionali.
Se noti che entrambi i tuoi occhi si irritano nello stesso periodo dell'anno e manifesti altri sintomi di allergia comuni, ci sono buone probabilità che tu abbia allergie stagionali (anche se dovresti consultare il tuo medico per una diagnosi ufficiale).
Secondo l'Asthma and Allergy Foundation of America, circa 23 milioni di americani soffre di un'allergia ai pollini di ambrosia, che la rende una delle allergie stagionali più comuni nel paese. Sintomi includere starnuti, naso che cola o chiuso, mal di gola e quei temuti occhi rossi e pruriginosi.
Ecco perché: quando hai una reazione allergica a qualcosa come il polline, il tuo sistema immunitario cerca di proteggerti, spiega Megan McCarville, M.D., un pediatra presso Salute MCG . I nostri corpi sono progettati per riconoscere cose che non dovrebbero essere lì e cercare di combatterle, dice. Ma quando sei esposto a qualcosa a cui sei allergico, le cellule del tuo corpo vanno in tilt e hai un elenco di diverse sostanze chimiche come l'istamina che portano al tipo di sintomi [di allergia] che le persone hanno.
Infatti, istamina innesca quella sensazione di prurito, quindi antistaminici da banco, come Claritin e Zyrtec , o anche collirio specifico per chi soffre di allergie , può aiutare a dare sollievo. Stare in casa e chiudere le finestre durante la stagione dei pollini può anche dare una pausa agli occhi.
2. Oppure hai allergie tutto l'anno.
Se i tuoi occhi sono prurito durante tutto l'anno (indipendentemente dalla stagione) e hai altri sintomi di allergia, potresti avere quella che viene chiamata un'allergia perenne. Questi sono spesso innescato da cose come gli acari della polvere e peli di animali (puoi ringraziare il tuo gatto per questo).
Come le allergie stagionali, puoi potenzialmente alleviare i sintomi con gli antistaminici, secondo il dottor McCarville. Ma ancora una volta, è meglio consultare il medico per capire i fattori scatenanti. Possono farlo eseguendo una varietà di esami , come il test della puntura della pelle: è qui che un medico filtra vari allergeni sotto la pelle per vedere quale provoca una reazione, risolvendo così il mistero del prurito agli occhi.
3. Una sostanza irritante sta causando problemi.
A volte non è un allergene, ma qualcos'altro nell'ambiente che ti dà fastidio agli occhi. È abbastanza comune che le persone abbiano irritazione agli occhi a causa di una varietà di cose come il cloro in una piscina, il fumo di sigaretta o la polvere, afferma il dott. McCarville. A volte quell'irritazione può sembrare prurito.
Questo può accadere anche se sei particolarmente sensibile a fragranze forti, profumi o altri irritanti nell'aria. Fortunatamente, queste riacutizzazioni sono a breve termine e di solito migliorano da sole, specialmente quando l'irritante è sparito, secondo il dottor McCarville.
Nel frattempo, tu può lenire i tuoi occhi applicando loro un impacco fresco o lubrificandoli con lacrime artificiali. Anche le gocce anti-arrossamento possono dare un po' di sollievo, ma assicurati di non usarle per diversi giorni. Esperti alla Cleveland Clinic ho trovato che esagerare con le gocce antiarrossamento può aumentare la dipendenza dei tuoi occhi da esse e può mascherare condizioni oculari più gravi che devono essere trattate da un medico.
4. Hai gli occhi asciutti.
Se fissi uno schermo tutto il giorno, potresti avere gli occhi asciutti e pruriginosi. Il motivo: ti dimentichi di sbattere le palpebre. Normalmente, gli esseri umani lampeggiano in media 15 volte al minuto, il che mantiene gli occhi lubrificati, secondo all'Accademia americana di oftalmologia (AAO). Ma quando si scorre sui social media o si esegue qualsiasi tipo di lavoro prolungato al computer, la frequenza delle palpebre si riduce da cinque a sette volte al minuto, con conseguente sensazione di grinta negli occhi.
Se pensi che l'affaticamento degli occhi digitali ti stia causando prurito, provare a fare delle pause è utile, afferma il dott. McCarville. Esperti dell'American Optometric Association consiglio la regola del 20-20-20: ogni venti minuti sposta gli occhi dallo schermo e guarda qualcosa a circa 20 piedi di distanza per almeno 20 secondi. Lacrime artificiali può anche essere utile nell'alleviare i sintomi dell'occhio secco.
Ma se non migliora dopo due settimane, consulta un medico, afferma il dott. McCarville. Ci sono gocce [medicate] che possono fare la differenza.
Alcuni farmaci (come l'allergia e i farmaci per il cuore) possono anche causare secchezza oculare, aggiunge il dott. McCarville. E a volte gli occhi asciutti sono un sintomo di condizioni molto più gravi come artrite reumatoide , Sindrome di Sjogren , malattia della tiroide , e lupus . In questi casi, è meglio lavorare con il proprio medico per capire un piano di trattamento.
5. Le tue lenti a contatto sono sporche.
Per quanto convenienti siano le lenti a contatto, possono essere molto irritanti, specialmente se non te ne prendi cura adeguatamente.
Le lenti a contatto che non sono state pulite o che hanno qualche corpo estraneo su di esse possono provocare prurito agli occhi, afferma il dott. McCarville. Quindi è importante seguire le istruzioni del medico per pulirli e sostituirli, che siano giornalieri, settimanali o mensili.
In caso contrario, depositi di lipidi e proteine dalle lacrime, così come detriti, può costruire sui tuoi contatti e irritare i tuoi occhi. Questo può portare a congiuntivite papillare gigante , un tipo di occhio rosa reciso in cui il rivestimento interno della palpebra si infiamma con piccole protuberanze.
Anche quando ti prendi la massima cura delle tue lenti, tu può svilupparsi un'allergia ai tuoi contatti o soluzione di contatto. Se pensi che sia così, parla con il tuo oftalmologo per vedere se cambiare il materiale delle tue lenti o la tua soluzione potrebbe risolvere il problema.
6. Potrebbe essere in agguato un'infezione agli occhi.
Se solo uno dei tuoi occhi è rosso o prude, molto probabilmente hai un'infezione, che potrebbe essere causata da batteri o virus, secondo il dottor McCarville.
Può essere difficile dire da solo cosa sta causando l'infezione, ma è più probabile che i batteri rendano i tuoi occhi molto più rossi, molto più gonfi e più appiccicosi, dice il dott. McCarville. Se un virus lo sta causando, spesso ne avrai altrisintomi simili al raffreddore. In altre parole, con un'infezione virale, potresti anche avere il naso che cola o il mal di gola.
Sia le infezioni batteriche che quelle virali tendono a migliorare da sole. Se [l'infezione] è relativamente lieve e non hai problemi a vedere, solo la gestione dei sintomi aiuterà i tuoi occhi a sentirsi meglio, afferma il dott. McCarville. Sarebbe qualcosa come mettere un impacco caldo su di esso per aiutare a sbarazzarsi di eventuali croste.
Se, tuttavia, noti che c'è un forte gonfiore intorno all'occhio o c'è una tonnellata di secrezioni, vorrai che il tuo medico dia un'occhiata, aggiunge. Possono prescriverti farmaco specifico come antibiotici (in caso di infezione batterica) o gocce di steroidi.
Nel frattempo, evita di toccarti gli occhi e di condividere asciugamani per il viso, federe e trucchi poiché questo tipo di infezione è altamente contagioso.
7. I tuoi prodotti per il trucco o la cura della pelle potrebbero causare irritazione.
A volte il problema non è l'occhio stesso, ma piuttosto la pelle intorno ad esso, dice. Il dottor McCarville. Questa pelle può essere particolarmente sensibile alle sostanze che non gradisce, come gli ingredienti in trucco , prodotti per la cura della pelle e prodotti per la pulizia. Queste sostanze possono portare a un'eruzione cutanea fastidiosa chiamata dermatite da contatto, a forma di eczema che è causato dal contatto della pelle con un allergene o un irritante specifico.
Se pensi che un prodotto che usi regolarmente stia causando l'infiammazione delle palpebre, fai una pausa per alcuni giorni per vedere se le cose migliorano. Questi tipi di eruzioni cutanee tendono a scomparire quando la pelle non è più a contatto con l'irritante. Una volta che l'eruzione è sparita, puoi individuare il prodotto specifico che sta causando il problema reintroducendoli uno per uno.
Per frenare il prurito, dottori in genere consiglio forme lievi di steroidi topici (come l'idrocortisone dallo 0,5 all'1%) poiché quelli più forti possono assottigliare la pelle già delicata delle palpebre. Se la tua eruzione cutanea non scompare entro pochi giorni, interrompi l'uso e consulta un dermatologo che può aiutarti ad arrivare alla radice del problema.
8. Potresti avere la blefarite.
Blefarite è una condizione della pelle che di solito colpisce entrambe le palpebre. Si sviluppa quando le ghiandole sebacee alla base delle ciglia si intasano.
Può causare prurito per alcuni motivi, spiega il dott. McCarville. Uno è che le ghiandole sebacee fanno parte di ciò che aiuta a mantenere gli occhi umidi, e l'altro è a causa dell'infiammazione della pelle.
Mentre la causa della blefarite non è chiaro , si manifesta spesso in concomitanza con altre condizioni della pelle come la dermatite seborroica e la rosacea. In molti casi, lavare gli occhi e usare un impacco caldo può alleviare i sintomi. Ma se ciò non aiuta, vai a vedere il tuo documento. Ci sono Farmaci Rx che può aiutare.
9. Un porcile potrebbe causare problemi.
Se hai una protuberanza rossa, dolorosa e pruriginosa sulla palpebra che sembra un brufolo, probabilmente hai un porcile , che tende a comparire quando le ghiandole sebacee subiscono un'infezione batterica, per l'AAO .
Fortunatamente, questi spesso vanno via da soli entro un paio di giorni. Ancora una volta, l'impacco caldo è tuo amico qui, gli esperti della Mayo Clinic consiglio applicandolo più volte al giorno per 5-10 minuti. Se non si risolve entro 48 ore circa, contatta il tuo medico di base.
❗Quando cercare cure urgenti per prurito agli occhi
Se i tuoi occhi pruriginosi non si sentono meglio dopo alcuni giorni di cure domiciliari, è una buona idea fissare un appuntamento con il medico, afferma il dott. McCarville. Se il medico sospetta che tu abbia allergie o un problema cutaneo più serio, potrebbe indirizzarti a uno specialista come un allergologo o un dermatologo.
Detto questo, se stai riscontrando anche uno dei seguenti problemi, consulta immediatamente un medico, afferma il dott. McCarville:
- Una perdita della vista
- Dolore quando muovi gli occhi
- Sensibilità alla luce
Questi sintomi sono rari, ma sono importanti campanelli d'allarme che possono indicare un'infezione o un problema di pressione oculare che può causare gravi danni alla vista. Se il tuo medico ha prenotato per la giornata, non esitare a recarti al pronto soccorso. I tuoi occhi ti ringrazieranno.
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