miniera magica/Shutterstock Quando i tuoi polmoni lottano, tu lotti. È normale pensare che la malattia polmonare possa interferire con i tuoi schemi respiratori, ma alcuni dei sintomi non sono così evidenti. Il tuo corpo può inviare un SOS in molti modi diversi. Riconoscere questi segnali può aiutarti a curare i tuoi polmoni deboli e respirare un po' più facilmente.
Il colpevole più comune dei problemi polmonari? Broncopneumopatia cronica ostruttiva o BPCO. Più di 11 milioni di persone negli Stati Uniti ce l'hanno. 'La BPCO è attualmente la quarta causa di morte nel mondo e probabilmente sarà presto la terza', afferma Lauren Goodman, MD, assistente professore di medicina polmonare e terapia intensiva presso L'Ohio State University Wexner Medical Center .
I disturbi tipici della BPCO comprendono l'enfisema, la bronchite cronica, l'asma e la fibrosi cistica. Ma anche altre condizioni possono causare insufficienza respiratoria, come le malattie polmonari interstiziali che cicatrizzano il tessuto tra le sacche d'aria dei polmoni. Quindi, se hai a che fare con uno dei seguenti sintomi, non sottovalutare i tuoi polmoni. Potrebbero dirti che hanno bisogno di un'occhiata più da vicino. (Guarisci tutto il tuo corpo con quello di Rodale 12 giorni di disintossicazione del fegato per la salute totale del corpo !)
Solar22/OtturatoreUna sola rampa di scale ti fa sentire come se avessi corso una maratona? Ti ritrovi incapace di svolgere le attività quotidiane senza aver bisogno di un pisolino? Le tue cellule hanno bisogno di ossigeno per produrre l'energia che fa funzionare il tuo motore. Quando i tuoi polmoni non forniscono abbastanza ossigeno al tuo corpo, inizi a trascinarti. Inoltre, avere poca energia può avviare un circolo vizioso: la fatica ti impedisce di allenarti e la mancanza di esercizio rende più difficile mantenere la tua resistenza, anche per le attività quotidiane.
Potresti pensare che allungarsi negli anni significhi automaticamente avere il fiato corto, ma non è sempre così. Se i tuoi giorni di respirazione facile sono improvvisamente passati, potrebbe essere il momento per il tuo medico di ascoltare i tuoi polmoni. 'A volte [la mancanza di respiro] deriva dalla difficoltà a svuotare i polmoni a sufficienza e dall'avere troppa aria intrappolata nel petto', afferma Goodman. Anche quando far uscire l'aria non è un problema, i polmoni malati possono lasciarti senza fiato semplicemente non facendo il loro lavoro principale: fornire ossigeno adeguato al sangue.
Sergey Nivens/Shutterstock Sapevi che il tuo cervello utilizza dal 15 al 20% dell'apporto di ossigeno del tuo corpo? La tua zucca ha bisogno di ossigeno per farti pensare con lucidità; se i tuoi serbatoi di livello di O2 perché i tuoi polmoni non stanno consegnando la merce, i tuoi pensieri possono essere confusi. 'Livelli di ossigeno molto bassi e livelli di anidride carbonica molto alti possono causare confusione o far addormentare una persona', afferma Goodman.
Rostislav Sedlacek/Shutterstock La malattia polmonare avanzata porta a una moltitudine di problemi corporei che possono farti perdere qualche chilo inaspettatamente. E non è sempre grasso che stai perdendo. 'Specialmente nella BPCO, ci possono essere molte infiammazioni in tutto il corpo che causano la perdita di massa dei muscoli', afferma Goodman. Può anche essere difficile mangiare molto in una sola seduta se la respirazione è una lotta quando lo stomaco inizia a riempirsi.
Una tosse che non va via, specialmente se accompagnata da muco, sangue o febbre, è motivo di preoccupazione. È particolarmente preoccupante se sei un fumatore, poiché è un classico segno di bronchite cronica o enfisema. Informi il medico se la tosse persiste per più di 3 settimane, in particolare se con il passare del tempo è sempre più difficile respirare.
CHAjAMP/Shutterstock Un dolore al petto è un segno distintivo di problemi cardiaci, ma anche i polmoni possono causare dolore. I polmoni non hanno i nervi del dolore, dice Goodman, ma il rivestimento all'interno del petto sì. 'L'infiammazione che irrita il rivestimento interno del torace può causare dolore al petto, chiamato pleurite', afferma. Potresti anche avere un affaticamento muscolare dovuto alla tosse o il dolore potrebbe essere causato da un polmone collassato. Occasionalmente, le persone con grandi cavità nei polmoni possono avere una cavità che esplode e lascia che l'aria fuoriesca nella cavità toracica intorno al polmone, il che può anche causare dolore', afferma Goodman.
Quando si tratta di pelle, è preferibile il rosa. I globuli rossi, quelli che trasportano l'ossigeno ai tessuti, ti donano un colorito sano. Labbra, dita delle mani e dei piedi grigio-bluastri indicano che quelle parti del tuo corpo non ricevono l'ossigeno di cui hanno bisogno. È più comune che lo scolorimento della pelle compaia nella malattia polmonare in fase avanzata, afferma Goodman. 'Tende ad accadere di più quando le persone si esercitano, ma può succedere anche a riposo'.
vasilyeva larisa / Shutterstock La classica raschiatura del respiro sibilante si verifica quando qualcosa blocca le vie respiratorie. Potresti avere a che fare con le vie aeree ristrette dell'asma, o potrebbe essere l'enfisema. 'L'aria non esce velocemente come dovrebbe perché le sacche d'aria non sono così elastiche ed elastiche come dovrebbero essere', afferma Goodman. Ad ogni modo, dovresti consultare il tuo medico in modo che possa controllare cosa dicono i tuoi suoni polmonari.
