6 segni che il tuo stomaco sconvolto non è normale

Le nostre viscere sono permalose. Tutto, dallo stress a un brutto boccone di pesce, può farli arrabbiare tutti.

Fortunatamente, nella maggior parte dei casi, un breve attacco di turbolenza alla pancia, anche uno che ti manda in bagno più spesso di quanto vorresti, non dovrebbe preoccuparti molto.

'Se dura un giorno o due, di solito non c'è nulla di cui preoccuparsi', dice Eric Esrailian , MD, co-capo della Divisione di Malattie Digestive presso l'UCLA's Scuola di Medicina Geffen .

Soprattutto se sei stressato, hai viaggiato o hai appena iniziato nuovi farmaci, che potrebbero portare a pancia o intestino irritabili, non dare di matto. 'Non significa che dovresti ignorare il tuo stomaco, ma probabilmente non è troppo preoccupante', dice Esrailian. (Vuoi riprendere il controllo della tua salute? Prevenzione ha risposte intelligenti: ricevi un libro GRATUITO quando ti iscrivi oggi .)

D'altra parte, ci sono molti casi in cui un mal di stomaco giustifica un viaggio dal medico, o anche al pronto soccorso (come questi 10 sintomi che non dovresti ignorare), dice.

Qui ci sono altre volte in cui un viaggio da un operatore sanitario è nel tuo migliore interesse.

La cosa più importante da prendere in considerazione è un cambiamento persistente nello stato dello stomaco, spiega. Che si tratti di gas, mal di stomaco o movimenti intestinali strani, 'Se non hai mai avuto problemi prima e hai disagio per più di qualche giorno, è ora di vedere il tuo medico di base', dice. Ad esempio, il gonfiore costante potrebbe essere un segno di una sensibilità a un certo gruppo di carboidrati noti come FODMAP, afferma Sarah Mirkin, RDN, autrice di La guida per principianti a Low-FODMAP .

Anche se un breve periodo di disagio non è troppo preoccupante, ti consigliamo di consultare un medico se quel disagio è accompagnato da ciò che Esrailian chiama 'funzioni di allarme'. Dice: 'Questi includono perdita di peso inspiegabile, difficoltà a deglutire o sangue nelle feci'. Se noti uno di questi problemi accompagnato da mal di stomaco o irritabilità, è ora di vedere qualcuno. L'elenco delle potenziali condizioni intestinali associate a questi sintomi è lungo e include di tutto, dalle emorroidi al cancro.

Premio prevenzione: 20 rimedi naturali consigliati dai medici per i disturbi di tutti i giorni

Anche se il sangue nell'intestino può sembrare molto spaventoso, spesso è un segno di qualcosa di benigno. 'Se si tratta di un paziente più giovane con una piccola quantità di sangue rosso su carta velina dopo aver sforzato durante un movimento intestinale, potrebbe essere una piccola lacerazione nel tessuto del canale anale', dice Esrailian. 'Ma se qualcuno è più vecchio e non ha mai avuto sangue, iniziamo a chiederci se potrebbe essere successo qualcosa di più serio.' Vedi qualcuno. (Qui ci sono 6 segni che devi vedere un medico GI al più presto.)

Se, ogni tanto, senti una fitta di dolore allo stomaco, probabilmente non è qualcosa di cui andare fuori di testa. Ma se hai un dolore che continua a comparire nello stesso punto ogni giorno o ogni pochi giorni, e specialmente se quel dolore sembra peggiorare, vale la pena chiamare il tuo dottore. 'Ovviamente se il dolore è grave o debilitante, devi andare al pronto soccorso', dice Esrailian. Menziona l'appendicite (se il dolore è il 'quadrante inferiore destro' dell'addome) e i problemi alla cistifellea (quadrante superiore destro) come due possibili problemi di emergenza.

Il tuo intestino sta scherzando con il tuo sonno martin dimitrov/getty immagini

Ti sembra che il tuo stomaco si lamenti non appena ti metti a letto la sera? potrebbe essere riflusso , dice Esrailian. 'Quelli che chiamiamo disturbi funzionali, cose come la sindrome dell'intestino irritabile, possono anche divampare di notte e impedire il sonno o disturbare il sonno', aggiunge. In ogni caso, ti consigliamo di farlo sapere al tuo medico.

'Il fumo aumenta il rischio di numerosi tipi di cancro, non solo del cancro ai polmoni', spiega Esrailian. 'Quindi, se sei un fumatore, questo cambia il tuo profilo di rischio e vorremmo avere tue notizie se noti dei cambiamenti.' Lo stesso vale se hai una storia familiare di cancro al colon o altre malattie gastrointestinali. (Dai un'occhiata a questi 3 modi sorprendenti in cui tua madre ha influenzato la tua salute.) Poiché sei a rischio elevato, non vuoi ignorare i problemi di stomaco persistenti per troppo tempo. Ancora una volta, se i tuoi problemi durano per più di un paio di giorni, chiama il tuo medico, dice Esrailian.