SCOTT CAMAZINE/immagini getty Sono rossi, pruriginosi, totalmente odiosi e potrebbero rivelare qualcosa di nascosto sulla tua salute. Quelle macchie graffianti sono come fastidiose bandiere rosse, e la chiave per farle sparire è capire cosa le sta causando.
Coloro che hanno combattuto la condizione fin dall'infanzia hanno un tipo chiamato dermatite atopica, che è genetica. Ma se provi la tua prima riacutizzazione da adulto, probabilmente hai un'altra varietà causata da un irritante esterno e un dermatologo può identificare i fattori scatenanti per aiutarti a lenire la pelle. Il solito sospettato? Dermatite da contatto, dice Alisha Plotner, dottore in medicina , un dermatologo presso l'Ohio State University Wexner Medical Center. Un altro tipo comune è la dermatite nummulare, che appare sulla parte inferiore delle gambe come piaghe a forma di moneta, ed è più probabile che colpisca gli anziani, dice. (Perdi fino a 25 libbre in 2 mesi e appari più radioso che mai con Prevenzioni nuovo piano Younger In 8 Weeks !)
Qui, i dermatologi rivelano 6 cose che il tuo eczema potrebbe dirti. (E segui sempre con una visita al tuo documento.)
michael heim / shutterstock'Non è raro che le persone con eczema abbiano una riacutizzazione durante l'estate', quando i livelli di polline sono al massimo, afferma David E. Bank, MD , un dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione e fondatore e direttore del Centro di dermatologia, chirurgia estetica e laser a Mt. Kisco, New York. Ma resisti alla tentazione di prudere, consiglia, o renderai la pelle ancora più infiammata e irritata. Invece, applica una crema all'idrocortisone e creme idratanti delicate e senza profumo come Cetaphil Restoraderm . 'Prevenire e ridurre le riacutizzazioni dell'eczema significa davvero riparare la funzione di barriera della pelle', afferma Bank. 'Ciò significa ridurre al minimo le cose che possono spogliare la pelle, come detergenti aggressivi e acqua calda nella vasca da bagno o nella doccia, e aiutare a mantenere e sostenere l'acqua che è già nella pelle'.
'Irritanti per la pelle, come vestiti pruriginosi, detergenti aggressivi o persino sudore, attiveranno la cascata infiammatoria che porta all'eczema', afferma Jessie Cheung, dottore in medicina , un dermatologo presso il Jessie Cheung Dermatology & Laser Center di Willowbrook, IL. 'Il primo passo per determinare i possibili fattori scatenanti è evitare irritanti comuni come saponi forti, lana e fragranze'.
Il tuo derma può aiutare a eliminare le congetture eseguendo patch test per identificare le reazioni ad allergeni specifici, aggiunge Plotner. Alcuni delinquenti comuni che vede: metalli (come quelli trovati nel tuo smartphone), profumo, alcuni conservanti e antibiotici in unguenti topici come Benadryl o Neosporin.
evan lorne/shutterstock Quando sei allergico a un determinato alimento, come la soia, o hai un'intolleranza, ad esempio, ai latticini, l'ingestione di tali alimenti può causare un'epidemia. Se sospetti che la colpa sia di qualcosa nella tua dieta, Cheung consiglia di visitare un allergologo, che può eseguire una sfida alimentare orale in un ambiente controllato. Bilanciare i batteri intestinali con cibi fermentati e probiotici può anche aiutare a domare l'infiammazione e le riacutizzazioni dell'eczema, dice. “Consiglio anche di assumere integratori con vitamina D e zinco, che modulano il sistema immunitario e la risposta infiammatoria dell'organismo. E mangiare cibi ricchi di acidi grassi omega-3 aiuterà a sostenere i batteri intestinali buoni e ci aiuterà ad assorbire i nutrienti.'
'L'eczema spesso divampa nel contesto dello stress. Nessuno sa perché, ma è molto comune', afferma Abby Van Voorhees, dottore in medicina , presidente e professore di dermatologia presso la Eastern Virginia Medical School. 'I pazienti spesso notano che quando diventano più tesi la loro pelle diventa più pruriginosa. Poi iniziano a grattarsi e inizia il ciclo.' Per romperlo, trova sollievo con corticosteroidi topici come Cortaid o cortizone 10 , dice Plotner, ma stai lontano da unguenti antibiotici come la neosporina, che può irritare la pelle.
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Il freddo provoca riacutizzazioni perché l'aria secca risucchia l'umidità dalla pelle. 'È importante coprire tutte le aree della pelle esposta durante i mesi più freddi', afferma Joel Schlessinger, MD, un dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione e Vero Sé consulente. 'Anche quando non sei fuori, alzare il riscaldamento in casa può avere un effetto simile. L'uso di un umidificatore può ripristinare l'umidità nell'aria intorno a te e aiutare ad alleviare i sintomi.' Ma assicurati di impostare il tuo umidificatore al di sotto del 60% di umidità, consiglia Schlessinger, altrimenti l'umidità condensata può portare alla crescita di batteri dannosi. Per combattere gli attacchi invernali di eczema, Bank suggerisce anche di fare docce calde (non calde!) da 5 a 10 minuti e di lavare la pelle con una barra detergente delicata come Aveeno Barretta Idratante . (Evita queste cattive abitudini che peggiorano ulteriormente la pelle invernale.)
kateryna kon/shutterstock In rari casi, un'infezione batterica potrebbe stimolare una riacutizzazione, oltre a complicazioni più gravi come la cellulite, afferma Plotner. Sebbene l'eczema in genere non segnali un problema più ampio di tutto il corpo, è sempre meglio andare sul sicuro e consultare il medico se le condizioni della pelle non migliorano con un trattamento minore.
La dermatite da stasi, una forma di eczema provocata dal gonfiore della parte inferiore delle gambe, potrebbe essere un sintomo di qualcosa di peggio, come l'infiammazione associata all'insufficienza cardiaca congestizia, afferma Plotner.
