Shutterstock Quando hai problemi con il tuo intestino , probabilmente non ti piace parlarne, vero? Bene, non trattenerlo più (gioco di parole decisamente inteso): i problemi gastrointestinali sono estremamente comuni, afferma John Kisiel, MD, un gastroenterologo presso Mayo Clinic , quindi non c'è motivo di vergognarsi. Infatti, studi mostrano che circa un quinto della popolazione sperimenta gonfiore , reflusso, o stipsi . Ecco alcuni dei disturbi di stomaco più comuni e come trattarli.
1. Reflusso acido
Quella sensazione di bruciore che senti nello stomaco, nella parte superiore dell'addome o nel petto dopo aver mangiato è reflusso acido , dice Kisiel. Secondo a studio pubblicato sulla rivista Gastroenterologia , circa il 20% della popolazione negli Stati Uniti riferisce di avere sintomi di reflusso acido settimanalmente, mentre le statistiche del Progetto sui costi e l'utilizzo dell'assistenza sanitaria negli Stati Uniti ha scoperto che il 60% degli adulti in questo paese avrà sintomi ad un certo punto della propria vita. Noshing su speziato o cibi agrumati e sdraiarsi subito dopo aver mangiato può peggiorare il disagio. (Leggi: una fajita prima di coricarsi non è una buona idea.) Il bruciore può essere trattato con farmaci da banco, ma se hai altri sintomi, come problemi di deglutizione o perdita di peso involontaria, o sei anemico, visita il tuo dottore , che può determinare se è necessario un test diagnostico per escludere il cancro, afferma Kisiel.
2. Indigestione
Se avverti regolarmente mal di stomaco, gonfiore e/o nausea dopo aver consumato un pasto abbondante, probabilmente è dispepsia (nota anche come indigestione). Come il reflusso acido, anche questo può essere trattato con farmaci antiacido da banco, afferma Kisiel. UN studio pubblicato in Rivista medica post-laurea ha scoperto che dal 20 al 40% delle persone negli Stati Uniti ha a che fare con questi problemi di pancia.
3. Sindrome dell'intestino irritabile
Questa condizione può presentarsi sotto forma di diarrea , costipazione o una miscela dei due. Se il tuo flusso sembra spento per alcuni giorni, non c'è bisogno di presumere che tu abbia IBS —viene diagnosticato dopo 6 mesi di dolore addominale cronico e cambiamento nella forma o nella frequenza dei movimenti intestinali, dice Kisiel. IBS è in realtà piuttosto comune: secondo il Fondazione internazionale per i disturbi gastrointestinali , tra 25 e 45 milioni di persone negli Stati Uniti hanno IBS. Sfortunatamente, gli esperti non sono sicuri di cosa causi esattamente l'IBS (è una malattia cronica). Ma si vede più nelle donne che negli uomini, probabilmente perché l'intestino delle donne tende ad essere meno sostenuto nel bacino. Indipendentemente da ciò, se hai sintomi strani, come movimenti intestinali notturni (alzarsi solo per andare), sangue nella toilette , febbre, anemia e perdita di peso involontaria, dovresti consultare un medico e parlare con il tuo medico. Se ti viene diagnosticata, il tuo medico può prescrivere farmaci per gestire i sintomi e, in rari casi, indirizzarti per un cancro al colon screening, soprattutto se hai una storia familiare della malattia. Rimanere aggiornati sugli screening preventivi per il cancro del colon è importante perché spesso non ci sono sintomi nelle fasi iniziali.
4. Costipazione funzionale
In altre parole: consistente difficoltà nel far passare i movimenti intestinali. Nelle donne, a volte è un segno di disfunzione del pavimento pelvico (incoordinazione tra pavimento pelvico e muscoli rettali) e può essere trattato con la terapia fisica, afferma Kisiel. Secondo a studio pubblicato in American Journal of Gastroenterology , quasi il 15% degli adulti ha costipazione regolare. Se stai riscontrando di recente questo problema, informa il tuo medico, che può eseguire un test per escludere qualsiasi blocco o tumore che potrebbe causare il problema.
5. Dolore alla parete addominale
Se il tuo dolore è localizzato in un punto piuttosto che su tutto l'addome, potresti soffrire di dolore alla parete addominale, che è quattro volte più comune nelle donne che negli uomini, un studio in Clinica Gastroenterologia Epatologia rapporti. Secondo il Centro UNC per i disturbi funzionali dell'apparato digerente e della motilità , di solito è causato dalla compressione del nervo nell'addome. Sebbene il dolore possa essere grave, non è pericoloso. Di solito non è progressivo e può essere trattato con un'iniezione di un farmaco antinfiammatorio ogni pochi mesi dal medico, dice Kisiel. Se senti un dolore acuto e ci sono determinate posizioni o movimenti che possono peggiorarlo o migliorarlo, questo potrebbe essere un segno che hai questo, quindi fissa un appuntamento per farlo controllare.
Questa storia è stata originariamente pubblicata dai nostri partner su WomensHealthMag.com .
