Rasta777/Shutterstock Lube può essere un vero toccasana in camera da letto. Ma se scegli quello sbagliato, può essere seriamente dannoso per la tua salute. Molte delle varietà più vendute contengono alcuni degli stessi ingredienti che vengono utilizzati anche nell'antigelo, nel liquido dei freni e persino nel detergente per il forno, afferma Wendy Strgar, fondatrice di Good Clean Love, un'azienda di salute sessuale che produce anche lubrificante. Grossolano. Non solo pensare a questo riduce istantaneamente la tua libido, ma quelle sostanze chimiche possono anche eliminare l'equilibrio salino naturale e il pH nella vagina e metterti a maggior rischio di contrarre la vaginosi batterica. (E se hai mai avuto BV, sai che nessun orgasmo strabiliante vale la pena farlo.)
Fortunatamente, non tutti i lubrificanti sono uguali e ci sono molte alternative naturali ed efficaci. 'I migliori lubrificanti sono quelli che sono iso-osmotici, il che significa che corrispondono alle condizioni di salute della vagina: non aggiungono o sottraggono acqua dalle cellule dei tessuti né distruggono i batteri sani', afferma Strgar. (Guarisci tutto il tuo corpo con quello di Rodale 12 giorni di disintossicazione del fegato per la salute totale del corpo !)
Ecco, i primi 8 ingredienti spaventosi da cui evitare.
Christin Lola/ShutterstockLa glicerina, un alcol zuccherino, aumenta l'osmolalità del lubrificante (un modo tecnico per descrivere la misura di quanto di una sostanza è stata dissolta in un'altra sostanza), e la linea di fondo è che un alto livello di glicerina non va bene, dice Strgar. Troppo di questo alcol zuccherino può portare alla crescita batterica e spiacevoli effetti collaterali come infezioni da lieviti e infezioni del tratto urinario.
Provare: Sinclair Select Bio Balsamo per l'eccitazione intima . Contiene olio di menta piperita biologico per migliorare la sensibilità e aumentare il flusso sanguigno e olio di avocado biologico e burro di karitè per mantenere le cose scivolose. Curiosità: ogni anno l'Istituto Sinclair dona oltre un terzo dei propri profitti a DKT International, un'organizzazione che ha fornito a milioni di uomini e donne programmi per la salute familiare e la prevenzione dell'HIV/AIDS in Africa, Asia e America Latina.
Govindji/Shutterstock 'La maggior parte dei lubrificanti aromatizzati o per la sensazione di calore sono realizzati con prodotti petrolchimici', che sono sostanze chimiche derivate dal petrolio e possono essere trovate in prodotti come l'antigelo, afferma Strgar. 'C'è un'errata percezione comune sui lubrificanti riscaldanti, che è sexy sentirsi bruciare, ma il buon sesso non dovrebbe mai bruciare', dice. 'La vera eccitazione provoca l'ingorgo e un riscaldamento naturale degli organi sessuali, quindi non è necessario versarci sopra sostanze chimiche per farlo bruciare'.
Provare: Lubrificante personale organico Good Clean Love Quasi nudo . Questo lubrificante a base d'acqua è privo di glicerina e parabeni e composto per il 95% da ingredienti biologici, come l'aloe vera. Ha anche una consistenza simile alla saliva e alle secrezioni vaginali naturali.
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'Molte persone hanno avuto brutte esperienze con lubrificanti che bruciano o prudono, o si sentono davvero appiccicosi durante o dopo l'uso, e questo a causa di ingredienti conservanti come questi', afferma Strgar. 'I prodotti naturali non hanno questi effetti collaterali.'
Provare: Organici umidi . Questo lubrificante a base di aloe è naturale al 100% grazie a ingredienti biologici come estratti di quinoa, canapa, lino, tè verde ed avena. È di lunga durata, non appiccica e facile da pulire.
'La benzocaina è una sostanza irritante che ti intorpidisce e può essere trovata nei lubrificanti mirati per il sesso doloroso o per rendere meno spaventoso il gioco anale', afferma Lilly pericolosa , un critico di giocattoli sessuali. 'Questa è solo una cattiva idea, perché il dolore è il modo in cui il tuo corpo dice HEY STOP. Se vai avanti puoi finire con lesioni, microlacerazioni al tessuto delicato e problemi importanti.'
Provare: Lubrificante Personale Organico Coconu , che è fatto con ingredienti biologici come olio di semi di girasole, olio di cocco, cera d'api e burro di karitè. Questo lubrificante ipoallergenico è anche senza glutine e senza profumo.
