Getty Images Chi conosceva un piccolo carinopianta in vasopotrebbe racchiudere un tale potere che cambia la vita? Non solo la ricerca ha dimostrato che il giardinaggio indoor può migliorare l'umore e la creatività riducendo lo stress, ma numerosi studi hanno dimostrato che le piante possono aspirare le tossine dalla stanza, contribuendo a purificare l'aria che tu e la tua famiglia respirate ogni giorno.
Ecco come funziona: Impianti assorbono i gas attraverso i pori delle loro foglie e i microbi nelle loro radici li aiutano a convertirli ai nutrienti di cui hanno bisogno per crescere. Ancora più importante, è così che le piante convertono l'anidride carbonica che gli umani espirano in glucosio e ossigeno. Ma le piante possono anche assorbire una varietà di composti organici volatili (COV) rilasciati da materiali da costruzione, tessuti, fumo di sigaretta, vernici, plastica e altro ancora. Questi COV, tra cui benzene, toluene, formaldeide e ottano, hanno dimostrato di causare irritazione agli occhi, mal di testa e nausea quando i livelli diventano troppo alti.
Sebbene ci sia un certo disaccordo su quanta vita vegetale sia effettivamente necessaria per vedere una differenza significativa, siamo tutti d'accordo sul fatto che riempire la tua casa di piante profumate e che generano sorrisi è una grande idea (sebbene se hai animali domestici o bambini piccoli che mettono tutto in bocca, assicurati di tenere le piante fuori portata o scegli quelle con foglie non tossiche). Una cosa che sappiamo è che più grande e frondosa è la pianta, più tossine può assorbire.
Per il massimo potere di pulizia dell'aria, riempi la tua casa con un mix delle piante sottostanti, poiché piante diverse eccellono nella rimozione di COV diversi, secondo la ricerca:
Getty Images Tutti noi possiamo usare un po' più di pace nella nostra vita, e questa bellezza di facile manutenzione fa proprio questo, rimuovendo una vasta gamma di tossine dall'aria. Un avvertimento: la pianta può essere dannosa se divorata da bambini o animali domestici, quindi tienila fuori dalla portata di chiunque sia abbastanza curioso da prenderne un morso.
Getty Images I fiori rosa, rossi, gialli e arancioni possono sembrare dolci e delicati, ma racchiudono molto potere: la gerbera è stata una delle migliori performer in Gli esperimenti della NASA con impianti di depurazione dell'aria. Prospera in una luce interna moderata, quindi cerca di trovare un posto che prenda il sole al mattino e all'ombra nel pomeriggio.
Getty Images Forse meglio sapere dalla canzone 'High Hopes'—quella piccola vecchia formica davvero fatto sposta una pianta di albero della gomma: questo esemplare alto e robusto con foglie spesse e lucenti è particolarmente abile nel rimuovere la formaldeide dall'aria. Tenere lontano dagli animali domestici.
Getty Images Sebbene sia anche chiamato 'lingua della suocera' leggermente offensivo, preferiamo chiamare il Sansevieria Trifasciata L auretii con il suo nome simile a Serpeverde: pianta serpente. Anche il pollice più nero può prendersi cura di questa generosa pianta che purifica l'aria.
Amazon Sebbene le mamme vengano utilizzate principalmente come piante da esterno, con un po' di amore in più possono prosperare all'interno, dove rimuoveranno la benzina e l'ammoniaca dall'aria. Controlla il terreno ogni giorno, aggiungendo acqua quando il pollice in alto è asciutto.
Getty Images La palma di bambù non ha bisogno di molta luce, quindi questa è un'ottima scelta per gli abitanti di un appartamento o per aggiungere una boccata d'aria fresca al tuo ufficio. Bonus: sono sicuri per gli animali domestici.
Getty Images Conosciuto anche come 'albero del drago', il marginata è super facile da curare, una soluzione perfetta per i giardinieri marginalmente coinvolti senza animali domestici. Uno dei migliori purificatori d'aria nella ricerca della NASA, il marginata deve essere annaffiato solo ogni due settimane circa.
Getty Images L'aloe vera amante del sole ha diversi benefici per la salute. Non solo la succulenta filtrerà la tua aria, ma il gel all'interno delle foglie è un lenitivo naturale per tagli e ustioni.
Getty Images Classificato come uno dei migliori impianti per la purificazione dell'aria in un recente studio dell'Università della Georgia, questa pianta dai capelli crespi è un'aggiunta divertente alla tua casa. Appendilo in un cestino o mettilo in una pentola al sole parziale e nebulizza quotidianamente.
Getty Images Non piangere per questo elegante ficus: le sue foglie lussureggianti e lucenti hanno ottenuto un punteggio elevato per la rimozione di toluene e ottano nello studio della Georgia. La pianta si adatta bene all'interno, ma non gli piace essere spostata, quindi trova un buon posto e lascia che si stabilizzi.
