otturatore Gli occhi rossi possono suscitare molte domande fastidiose da parte di persone che si chiedono se sei malato, turbato o con i postumi di una sbornia. Ma gli occhi iniettati di sangue possono essere causati da un sacco di cose diverse. Sono spesso un segno di un altro problema, come gli occhi asciutti, troppo poco sonno o addirittura esagerare con alcuni colliri, afferma Andrew Holzman, MD, oftalmologo e direttore medico regionale dei TLC Laser Eye Centers nel Maryland.
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Questo articolo è stato originariamente pubblicato dai nostri partner su MensHealth.com.
otturatore 1. I tuoi occhi sono asciutti. Quando i tuoi occhi sono asciutti, si irritano e si infiammano. È quello infiammazione che provoca il rossore.
L'occhio secco è più comune negli adulti sopra i 50 anni, ma spesso colpisce i più giovani che trascorrono molto tempo a guardare gli schermi dei computer, afferma il dott. Holzman. 'Non sbattiamo le palpebre quando guardiamo gli schermi, il che provoca secchezza', dice.
Altri sintomi: Bruciore, bruciore e una sorta di sensazione grintosa, come se qualcosa fosse nei tuoi occhi.
Come sistemarlo: Le lacrime artificiali possono inumidire gli occhi, riducendo l'infiammazione e attenuando il rossore. Per evitare che il problema si ripresenti, prova a sbattere le palpebre di più quando sei al computer, afferma il dott. Holzman. Puoi anche provare la regola 20-20-20 per ripristinare le palpebre e ridurre i problemi di secchezza oculare causati dal fissare il computer: ogni 20 minuti che sei davanti a uno schermo, concentrati su qualcosa a 20 piedi di distanza da te per 20 secondi. Se ciò non aiuta, potresti avere l'occhio secco cronico, quindi consulta il medico. Lui o lei potrebbe prescrivere colliri che riducono l'infiammazione correlata alla secchezza, come Restasis.
otturatore 2. Hai allergie stagionali. Gli allergeni come il polline e l'erba possono causare gonfiore e infiammazione agli occhi, che possono portare ad arrossamenti.
Poiché le allergie tendono anche a far prudere gli occhi, finisci per sfregarli, il che crea ancora più infiammazione e arrossamento, dice il dott. Holzman.
Altri sintomi: Prurito, starnuti, congestione e lacrimazione.
Come sistemarlo: Allevia il rossore e l'infiammazione applicando impacchi freddi sugli occhi per 15 minuti più volte al giorno, afferma il dott. Holzman. Quindi, parla con il tuo medico di base per capire il modo migliore per tenere sotto controllo le tue allergie. Lui o lei potrebbe raccomandare antistaminici, che riducono la risposta del tuo corpo agli allergeni e alleviano l'infiammazione. Ma poiché gli antistaminici fanno seccare gli occhi, potresti anche dover usare lacrime artificiali per prevenire secchezza e arrossamento.
otturatore 3. Stai prendendo alcune medicine.
Gli antistaminici non sono gli unici farmaci che possono potenzialmente seccare gli occhi e lasciarli arrossati. Sonniferi, farmaci ansiolitici e persino antidolorifici come l'ibuprofene possono anche causare secchezza e arrossamento. Questi farmaci possono ridurre il flusso sanguigno al tessuto dentro e intorno all'occhio, rendendolo secco e rosso, afferma Jeffrey Anshel, OD, optometrista e fondatore della Ocular Nutrition Society.
Come sistemarlo: Ottieni un rapido sollievo dalla secchezza e dal rossore con lacrime artificiali. Ma per un sollievo a lungo termine, parla con il medico che ti ha prescritto il farmaco. Lui o lei potrebbe essere in grado di aggiustare la dose o offrire una prescrizione alternativa con meno effetti collaterali.
otturatore 4. Non hai dormito abbastanza.
Sia che tu sia rimasto sveglio fino a tardi a guardare Netflix o che abbia passato metà della notte a rigirarti, i tuoi occhi probabilmente sembreranno un po' iniettati di sangue al mattino. 'Gli occhi devono essere chiusi per un lungo periodo di tempo affinché i tuoi strati lacrimali si rigenerano e si riempiono. E la perdita di lacrime porta al rossore', afferma il dott. Anshel.
Altri sintomi: Potresti ritrovarti a strizzare gli occhi. 'I muscoli degli occhi devono ricaricarsi durante la notte', afferma il dott. Anshel. Se non si riposano abbastanza, avrai più difficoltà a concentrarti su cose sia vicine che lontane.
Come sistemarlo: Ancora una volta, le lacrime artificiali possono aiutarti a reidratare i tuoi strati lacrimali aridi, dice il dott. Anshel. Dormire dalle 7 alle 8 ore consigliate può evitare che la secchezza ritorni.
Non è solo il fatto che non sei tornato a casa fino all'alba. 'L'alcol fa rilassare i vasi sanguigni', afferma il dott. Holzman. Ciò consente a più sangue di fluire attraverso i vasi nei tuoi occhi, in modo che sembrino più rossi.
Altri sintomi: Mal di testa, disidratazione, nausea e sensazione di spazzatura in generale.
Come sistemarlo: Usa una goccia sbiancante per gli occhi da banco, come Visine. 'Funziona restringendo i vasi sanguigni, il che riduce il flusso sanguigno agli occhi in modo che appaiano meno arrossati', afferma il dott. Holzman. Allevierà il rossore entro 15 minuti circa. Basta non esagerare (vedi punto 10.)
otturatore 6. Sei un fumatore o esci con uno.
Il fumo di sigaretta provoca la costrizione dei vasi sanguigni degli occhi, che secca la superficie degli occhi, afferma il dott. Anshel. Quando il tuo corpo percepisce la secchezza e la mancanza di flusso sanguigno, cerca di compensare dilatando i vasi sanguigni. E questo significa più rossore.
Altri sintomi: Potresti notare secchezza a breve termine. A lungo termine, gli effetti di costrizione dei vasi sanguigni del fumo (o l'esposizione al fumo passivo) possono aumentare il rischio di degenerazione maculare e cataratta, che possono causare perdita della vista e persino cecità.
Come sistemarlo: Se fumi, prendi provvedimenti per smettere di fumare . In caso contrario, cerca aria fresca. 'I tuoi occhi dovrebbero schiarirsi tra circa un'ora', dice il dottor Anshel.
otturatore 7. Hai gli occhi rosa. L'occhio rosa, o congiuntivite, è un'infezione virale o batterica che può colpire uno o entrambi gli occhi. È altamente contagioso, quindi è facile diffondersi da un occhio all'altro semplicemente strofinando gli occhi, dice il dottor Holzman. L'infezione provoca infiammazione dentro e intorno all'occhio, che lo fa sembrare rosso e gonfio.
Altri sintomi: Prurito o bruciore, lacrimazione, secrezione simile a muco e sensibilità alla luce.
Come sistemarlo: Rivolgiti al tuo oculista, che può esaminare i tuoi occhi per determinare se il tuo occhio rosa è virale o batterico. Se è virale, probabilmente dovrai aspettare, il che può richiedere dalle due alle tre settimane. (I colliri steroidei potrebbero aiutare l'arrossamento e il gonfiore per infezioni virali davvero gravi, afferma il dott. Holzman.) Se è batterico, il medico prescriverà colliri antibiotici, che inizieranno a lenire i sintomi entro un paio di giorni.
otturatore 8. Sei appena andato a nuotare.
Il sale nell'acqua dell'oceano si sta asciugando, il che porta al rossore. E le piscine contengono sostanze chimiche caustiche, come il cloro, che in realtà uccidono alcuni dei batteri buoni nei tuoi occhi, il che può portare a irritazioni e arrossamenti, afferma il dott. Anshel.
Altri sintomi: I tuoi occhi potrebbero anche sentirsi secchi o irritati.
Come sistemarlo: Sciacquare gli occhi con soluzione salina o lacrime artificiali, che laveranno il gunk irritante e allevieranno il rossore, dice il dott. Anshel. E se hai indossato le lenti a contatto mentre nuoti, toglile e puliscile al più presto. La prossima volta, indossa gli occhiali per tenere il sale e le sostanze chimiche lontano dagli occhi.
otturatore 9. Hai fatto scoppiare un vaso sanguigno.
I vasi sanguigni scoppiati possono verificarsi se ti stavi sforzando (come tossire intensamente), se hai dormito in una posizione strana che ha messo molta pressione sui tuoi occhi o hai subito qualche tipo di trauma, come ricevere un pugno o essere coinvolto in un incidente d'auto. Quando un vaso sanguigno scoppia, il sangue rimane intrappolato sotto la superficie dell'occhio. Ciò può causare una macchia rossa brillante o far diventare rosso sangue l'intero bianco dell'occhio. Ma i vasi sanguigni spuntati non sono in realtà seri, hanno solo un brutto aspetto, dice il dottor Holzman.
Altri sintomi: I vasi sanguigni spuntati non fanno male, ma l'occhio potrebbe sembrare leggermente pesante per il sangue in eccesso.
Come sistemarlo: Sfortunatamente, non c'è niente che puoi fare per ridurre il rossore o accelerare la guarigione. 'Dovrebbe andare via da solo in circa una settimana', afferma il dott. Holzman.
otturatore 10. Sei impazzito con il Visine.
Stranamente, le gocce sbiancanti per gli occhi possono effettivamente peggiorare il problema del rossore. Questo perché le gocce agiscono restringendo i vasi sanguigni negli occhi per ridurre il flusso sanguigno.
'Se usi le gocce regolarmente, il tuo corpo si adatterà alle gocce', afferma il dott. Holzman. 'Poi quando ti fermi, finisci per ottenere un effetto di rimbalzo in cui i tuoi vasi sanguigni si dilatano e i tuoi occhi iniziano a sembrare rossi'.
Altri sintomi: Variano a seconda del problema di fondo che ti fa arrossare gli occhi (come bere, fumare o allergie).
Come sistemarlo: Usare gocce sbiancanti per gli occhi di tanto in tanto (come dopo una notte di bevute) va bene. Ma se li stai usando ogni giorno per più di una settimana o due, consulta il tuo oculista per capire cosa sta effettivamente causando il tuo arrossamento (spesso, è secchezza, dice il dottor Holzman). Una volta individuata la causa principale, puoi trattarla.
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