10 migliori soluzioni per affrontare il sudore underboob quest'estate

Underboob Sweat - Come prevenire il sudore Underboob Getty Images

Dai reggiseni sportivi inzuppati che devono essere gettati nel bucato alle antiestetiche macchie di umidità su magliette e vestiti, il sudore sotto il seno può essere una seccatura, per non dire un po' imbarazzante.

Mentre ogni donna può sperimentare il sudore sotto il seno ad un certo punto, è più comune tra le donne con seni grandi o ptosici (noti anche come cadenti), dice Alexes Hazen , MD, professore associato presso il Dipartimento di Chirurgia Plastica Wyss presso la New York University Langone. 'Una sporgenza della pelle tende a sudare', afferma il dott. Hazen. Non solo questa semplice pelle fastidiosa, ma calda e umida è un terreno fertile ideale per batteri, funghi e infezioni da lieviti , che può emergere sotto forma di una fastidiosa eruzione cutanea.



Per fortuna, ci sono dei passaggi che puoi adottare per evitare la sudorazione del seno. Ecco alcune soluzioni che vale la pena provare.

Scegli il reggiseno giusto

A fa bene lo sport potrebbe sembrare una buona scommessa, ma in realtà stai meglio con qualcosa di un po' più elaborato. 'Spesso, i reggiseni sportivi sono troppo spessi, il che può portare a un'eccessiva sudorazione sotto il seno. Anche i reggiseni che si estendono verso gli addominali possono favorire la sudorazione', afferma il dott. Hazen. D'altro canto, i reggiseni sottili, di pizzo, a rete o realizzati in cotone leggero possono aiutare a ridurre il sudore, afferma il dott. Hazen.

Vale la pena provare anche i reggiseni con fodere rinfrescanti, in quanto possono aiutare ad assorbire l'umidità, afferma Shereene Idriss , MD, un dermatologo cosmetico a New York City. Per il massimo comfort e supporto, prova uno di questi reggiseni push-up .




Indossa tessuti traspiranti

I top traspiranti ti aiutano a rimanere asciutto durante gli allenamenti e possono fare lo stesso anche durante il resto della giornata. Cerca top realizzati con materiali sintetici come poliestere high-tech o nylon che si pubblicizzano specificamente come traspiranti, consiglia il dermatologo di Westport, Connecticut Rhonda Klein , MD, MPH, FAAD.

Per quanto riguarda il semplice cotone vecchio? Potresti voler davvero stare alla larga. Anche se è traspirante, non è il massimo per eliminare l'umidità. Il sudore rimane intrappolato all'interno del tessuto e impiega un po' di tempo ad asciugarsi, il che è scomodo e può causare irritazioni alla pelle, afferma il dott. Klein.




Scegli top larghi e scuri

A proposito di camicie, il tessuto non è l'unica cosa che conta. I top larghi e fluidi possono mantenerti più fresco e ridurre le possibilità di formazione di sudore in primo luogo, ma è anche più probabile che nascondano il sudore che si forma. Lo stesso vale per i colori scuri come il nero o il blu navy, che hanno meno probabilità di mostrare macchie di sudore rispetto alle tonalità più chiare.


Usa l'antitraspirante, sì, sotto le tette

Anche se può sembrare strano applicare un antitraspirante in un posto diverso dal tuo ascelle , funziona, dice il dottor Hazen. 'L'antitraspirante può essere utilizzato ovunque, sui piedi, sulle mani e persino sotto il reggiseno', afferma. Considera l'uso di uno spray, che secondo il Dr. Hazen è più facile da applicare sul petto.

Se sei preoccupato per lo sviluppo dermatite da contatto , il Dr. Idriss consiglia invece di utilizzare un antitraspirante privo di alluminio privo di parabeni e profumi. L'antitraspirante senza alluminio preferito dal Dr. Idriss è PiperWai , che utilizza carbone attivo per assorbire l'umidità.

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Prova una polvere antisfregamento

Anche con l'antitraspirante, una spruzzata sotto il seno può fungere da assicurazione extra per aiutare ad assorbire il sudore intrappolato e combattere il prurito fastidioso, spiega il dott. Klein. Opzioni da banco, come Zeasorb AF 2% polvere topica , contengono anche il principio attivo miconazolo, un antimicotico che può aiutare a tenere a bada le eruzioni cutanee. Ma il semplice vecchio amido di mais può fare il trucco assorbendo anche l'umidità in eccesso, dice.

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Tieni a portata di mano delle salviette

Le salviettine imbevute di alcol (come quelle che il medico usa per pulirti la pelle prima di farti un'iniezione) non smettono di sudare così come gli antitraspiranti o le polveri. Ma chiudono temporaneamente i pori per fermare la traspirazione in eccesso, quindi sono perfette in un pizzico.

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'Possono essere usati per una soluzione a breve termine, come prima di una grande riunione,' dice il dott. Klein.

Vuoi un'opzione più pesante? Chiedi al tuo medico di QBREXZA, salviette prescrivibili che possono essere utilizzate off-label per la sudorazione sotto il seno. Quando viene strofinata sulla pelle, la soluzione entra nell'area interessata per inibire i neurotrasmettitori sulle ghiandole sudoripare, riducendo la quantità di sudore prodotta, spiega il dott. Klein.


Mantieni la tua pelle il più asciutta possibile

Assicurati di cambiarti i reggiseni sudati il ​​prima possibile e usa un asciugamano per asciugare l'area, dice Hazen. Ciò contribuirà a prevenire eruzioni cutanee fastidiose e antiestetiche.

Se hai un'eruzione cutanea, usa una polvere anti-lievito o antimicotica, che dovrebbe schiarire la pelle entro un paio di giorni, dice Hazen. Nei giorni particolarmente caldi, potresti provare a indossare un buona fodera , che scorre sotto il fondo del reggiseno per assorbire il sudore e mantenerti asciutto.


Considera le iniezioni di Botox

Se hai provato le tattiche di cui sopra e non funzionano, il Dr. Idriss suggerisce di fissare un appuntamento con il tuo dermatologo per discutere Iniezioni di Botox , approvati dalla FDA per il trattamento del sudore eccessivo. L'iniezione funziona bloccando i segnali chimici che attivano le ghiandole sudoripare, spiega. 'Il tuo medico ti aiuterà a valutare le tue opzioni e potrebbe anche parlarti di pillole da prescrizione che possono ridurre la quantità complessiva di sudore generata dal tuo corpo', aggiunge.


Chiedi informazioni sui farmaci anti-sudore

Non in iniettabili? I farmaci anticolinergici orali come il glicopirrolato sono un'altra opzione per ridurre la produzione di sudore, spiega il dott. Klein. (I farmaci sono per le ulcere allo stomaco, ma sono spesso usati off-label per aiutare a gestire la sudorazione eccessiva.) Gli anticolinergici agiscono bloccando le sostanze chimiche nel corpo che innescano la sudorazione, ma possono rendere più difficile per il corpo raffreddarsi e mettere gli utenti a rischio di surriscaldamento. Il tuo medico può aiutarti a decidere se i farmaci sono l'opzione giusta per te.


Parlate con il vostro medico di un lifting o di una riduzione del seno

Se il tuo sudore sotto il seno è particolarmente problematico e hai a che fare con altri problemi a causa del tuo seno grande, come il collo o mal di schiena —Dott. Hazen consiglia di fissare un appuntamento con un chirurgo plastico per parlare di un lifting o di una riduzione del seno. 'Poiché il sudore sotto il seno è molto più comune nelle donne con seni grandi e seni cadenti, queste procedure possono essere utili', afferma.

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